Tin tức y khoa

Những đồ uống làm tăng nguy cơ sỏi tiết niệu

Uống nhiều nước sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ sỏi tiết niệu, nhưng không phải loại nước nào cũng giúp phòng ngừa sỏi mà thậm chí có những đồ uống làm tăng nguy cơ sỏi tiết niệu. Vậy có những đồ uống nào làm tăng nguy cơ sỏi tiết niệu? Và có thể phòng ngừa bệnh như thế nào?

Những đồ uống nào làm tăng nguy cơ sỏi tiết niệu?

Để hỗ trợ phòng ngừa và điều trị sỏi các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân uống đủ nước, nhưng không phải đồ uống nào cũng tốt cho sức khỏe, có những đồ uống gây ra những ảnh hưởng tới sức khỏe và làm tăng nguy cơ mắc sỏi tiết niệu:

Uống nhiều trà

Trong các thành phần của trà có nhiều oxalate, việc uống trà thì oxalate sẽ kết hợp với canxi có sẵn trong cơ thể tạo thành các tinh thể lắng đọng lại gây nên sỏi tiết niệu.

Đồ uống có gas

Những đồ uống làm tăng nguy cơ sỏi tiết niệu

Đồ uống có gas làm lắng đọng axit uric trong hệ tiết niệu và gây nên sỏi tiết niệu (ảnh minh họa)

Đồ uống có gas là thức uống “khoái khẩu” của nhiều người nhưng chúng lại là một trong các tác nhân gây sỏi tiết niệu.

Đồ uống có gas chứa hàm lượng acid cao, sau khi uống đồ uống có gas nó sẽ nằm trong cơ thể bạn 36 tiếng, làm thay đổi nước tiểu từ tính kiềm sang tính axit và làm lắng đọng axit uric trong hệ tiết niệu, từ đó làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận – tiết niệu.

Đồ uống chứa chất kích thích

Uống nhiều đồ uống chứa chất kích thích gồm cà phê, rượu, bia… gây ra nhiều mối đe dọa cho sức khỏe trong đó có bệnh sỏi tiết niệu.

– Cà phê có chứa nhiều oxalate, uống nhiều cà phê sẽ làm tăng sự bài tiết canxi trong nước tiểu dẫn đến hình thành sỏi.

– Rượu, bia: Lạm dụng rượu bia làm tăng nguy cơ sỏi thận và gây ra nhiều tác động xấu đến sức khỏe, ảnh hưởng tới các cơ quan chức năng trong cơ thể đặc biệt là gan, thận…

Uống nước như thế nào để phòng ngừa sỏi tiết niệu

Để phòng ngừa sỏi tiết niệu bạn cần bổ sung những loại nước sau :

Uống 2 – 3 lít nước lọc

Theo các chuyên gia, người trưởng thành mỗi ngày cần uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày, tuy nhiên khi thời tiết nóng bức, ra nhiều mồ hôi gây ra tình trạng mất nước thì bạn cần phải uống nhiều nước hơn.

Để biết uống đủ nước chưa, hãy quan sát màu sắc nước tiểu. Nếu có màu vàng đậm chứng tỏ bạn đang thiếu nước, nước tiểu tốt nhất có màu vàng nhạt, trong.

uống nước như thế nào để phòng ngừa sỏi tiết niệu

Uống đủ 2 – 3 lít nước/ngày là biện pháp hỗ trợ phòng ngừa và điều trị sỏi tiết niệu hiệu quả (ảnh minh họa)

Nước trái cây họ cam, quýt

Nước cam, chanh, bưởi, trái cây họ cam quýt có chứa axit citric, loại chất này có vai trò chống tạo sỏi, phá hủy và trục xuất sỏi ra khỏi cơ thể.

Tuy nhiên, không nên uống những loại trái cây này quá nhiều và không uống thay nước lọc.

Biện pháp phòng ngừa bệnh sỏi tiết niệu

Sỏi tiết niệu sẽ không còn là mối đe dọa khi bạn có những biện pháp phòng ngừa sau

Khám sức khỏe định kỳ

Đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để nắm rõ tình trạng sức khỏe bản thân và phát hiện những căn bệnh tiềm ẩn trong cơ thể, trong đó có bệnh sỏi thận – tiết niệu để có biện pháp điều trị bệnh kịp thời.

Duy trì chế độ ăn uống khoa học

Không nên bỏ bữa, không ăn những thực phẩm quá nhiều muối, đường, đạm trong khi đó lại thiếu nước và rau, hạn chế thực phẩm có hàm lượng oxalate cao và nội tạng động vật… để hạn chế sự hình thành sỏi tiết niệu.

Luyện tập thể dục

Luyện tập thể dục thường xuyên để rèn luyện sức khỏe và hạn chế sự lắng chất khoáng tạo sỏi tiết niệu.

Biện pháp phòng ngừa sỏi tiết niệu

Thăm khám để nắm rõ tình trạng sức khỏe bản thân cũng như phát hiện sớm bệnh lý sỏi tiết niệu để có biện pháp điều trị kịp thời.

Để tìm hiểu về bệnh lý sỏi tiết niệu và phương pháp tán sỏi tại Thu Cúc, mời bạn liên hệ theo số 1900 55 88 96 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

 

Từ ngày 05/8/2019, Hệ thống y tế Thu Cúc ưu đãi đặc biệt khi khách hàng đăng ký gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư theo nhóm:

  • Giảm 10% với nhóm 3 người
  • Giảm 15% với nhóm 5 người

Liên hệ 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 970 909 để được đăng ký!

Chuyên mục: Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết