Trong thai kỳ, những cơn gò chuyển dạ sẽ xuất hiện ở từng thời điểm khác nhau, trong đó có các cơn co chuyển dạ giả và chuyển dạ sinh. Nhận biết những cơn gò này như thế nào và trường hợp nào cơn gò là bình thường, cùng tìm hiểu qua bài viết sau.
Menu xem nhanh:
1. Cơn gò chuyển dạ là gì?
Cơn co chuyển dạ có thể xuất hiện sớm từ tháng thứ tư thai kỳ cũng có thể xuất hiện từ tháng thứ chín. Ở mỗi thời điểm, những cơn gò này lại mang ý nghĩa khác nhau.
Việc phân biệt đúng cơn gò chuyển dạ thật và chuyển dạ giả sẽ giúp mẹ bầu nhập viện đúng thời điểm
1.2. Cơn gò chuyển dạ giả
Cơn gò này còn có tên gọi khác là cơn gò Braxton – Hicks xuất hiện khi mẹ mang bầu khoảng tháng thứ 4. Các cơn gò này thường có đặc điểm như:
- Xuất hiện ngẫu nhiên, phổ biến là khi mẹ mệt. Chính vì thế chúng cũng tự biến mất khi mẹ nghỉ ngơi.
- Không gây cảm giác đau đớn, nhưng khiến mẹ có cảm giác gợn bụng dưới.
Các cơn co chuyển dạ giả hoàn toàn không gây hại cho mẹ. Đây chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể báo hiệu cơ thể mẹ đang chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc vượt cạn sắp tới. Các cơn gò này sẽ không tăng lên theo thời gian và không gây tác động tới cổ tử cung của mẹ. Vì thế nên mẹ không nên quá lo lắng.
Để giảm tình trạng xuất hiện của các cơn co chuyển dạ giả này, mẹ cần:
- Nghỉ ngơi nhiều hơn, khi mẹ nghỉ ngơi đầy đủ, các cơn gò này sẽ biến mất.
- Mẹ bầu nên uống nhiều nước
- Thay đổi tư thế ngủ phù hợp để giảm đau, tốt nhất mẹ nên nằm nghiêng bên trái.
1.2. Cơn gò chuyển dạ thật
Mẹ sinh thường tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
Cơn gò chuyển dạ thật còn được gọi là cơn gò đủ tháng, xuất hiện sau tuần thai 37. Khi cơn co chuyển dạ đủ tháng xuất hiện, mẹ sẽ thấy những dấu hiệu như:
- Bụng dưới xuất hiện những cơn đau và có dấu hiệu gia tăng về cường độ.
- Bung nút nhầy, hoặc dịch âm đạo đổi màu hồng nhạt.
Trong từng thời điểm, các biểu hiện gò chuyển dạ sẽ có sự khác nhau, tuy nhiên có thể phân chia thành giai đoạn sớm và giai đoạn chính thức như sau:
Giai đoạn sớm
Các cơn co xuất hiện nhẹ nhàng, tần suất thấp.Thông thường, các cơn gò ở giai đoạn này sẽ khiến mẹ có cảm giác bụng căng tức trong khoảng từ 30 – 90 giây. Các cơn gò xuất hiện thưa thớt từ vài lần trong ngày và tăng dần mức độ đến 5 – 10 phút/ lần.
Thời điểm này, mẹ bầu nên chú ý quan sát dịch nhầy âm đạo của mình, bởi khi bước vào thời kỳ chuyển dạ, cổ tử cung bắt đầu mở, nút nhầy bung để chuẩn bị cho em bé chào đời (biểu hiện dịch nhầy sẽ đặc hơn, có mầu hồng nhạt hoặc màu lòng trắng trứng gà). Bên cạnh đó, mẹ có thể bị vỡ ối bất cứ lúc nào. Khi có biểu hiện vỡ ối, mẹ cần nhập viện để được theo dõi và sẵn sàng cho việc sinh con. Theo thống kê, phần lớn các bà bầu sẽ chuyển dạ sinh trong vòng 24 giờ kể từ sau khi vỡ ối.
Giai đoạn chính thức
Bước sang giai đoạn chính thức, các cơn co tử cung tăng hẳn về tần suất và số lượng. Chúng xuất hiện dày hơn. Ban đầu, tần suất các cơn đau rất ít, có thể là vài lần trong ngày. Tuy nhiên thì càng gần thời điểm sinh, các cơn co này xuất hiện càng dày đặc. Ngay trước thời điểm sinh các cơn co có thể xuất hiện sau mỗi 30 giây. Lúc này, tử cung của mẹ đã mở rộng 10 cm để giúp em bé được chào đời. Trong quá trình chuyển dạ, mẹ có thể bị buồn nôn, ớn lạnh, nóng ran hay đau đầu,… hãy nói với bác sĩ để được hỗ trợ nhanh nhất.
1.3. Cơn gò chuyển dạ bất thường
Khi cơn gò kèm theo những biểu hiện bất thường, mẹ bầu cần đến bệnh viện để kiểm tra
Nếu cơn gò xuất hiện trước tuần 37 kèm theo các biểu hiện như mẹ bầu đau bụng dưới, âm đạo có dịch nhầy, có thể lẫn máu (vỡ ối) hay tiêu chảy,.. cơn gò không giảm ngay cả khi mẹ đã nghỉ ngơi thì đây là dấu hiệu nguy hiểm, mẹ bầu cần nhanh chóng nhập viện. Ngoài ra, nếu mẹ bầu thuộc một trong các đối tượng sau đây cần đặc biệt chú ý vì nguy cơ sinh non rất cao:
- Mẹ bầu đa thai
- Mẹ bầu có tử cung bất thường hoặc gặp các vấn đề nhau thai
- Mẹ bầu trước đó có thói quen sử dụng thuốc lá và chất kích thích
- Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ hoặc được chẩn đoán nguy cơ tiền sản giật,…
- Mẹ bầu trước đó từng sinh non hoặc sảy thai
- Mẹ bầu bị thừa cân hoặc béo phì
2. Những điều cần thực hiện khi có các cơn gò chuyển dạ?
Khi xuất hiện các cơn gò, mẹ bầu cần bình tĩnh để nhận biết đây là các cơn gò dạng nào. Với cơn gò Braxton – Hicks khi mẹ nghỉ ngơi đầy đủ, dấu hiệu của cơn gò giả sẽ biến mất. Ngoài ra, mẹ nên:
- Tập thở: Việc tập thở sẽ giúp mẹ duy trì hơi thở sâu hơn. Đây là việc làm quan trọng và có ích khi mẹ chuyển dạ sinh sau này.
- Massage: Massage lưng, hông, tay chân giúp mẹ giảm bớt các triệu chứng mệt mỏi và các cơn đau gây ra cho thai kỳ.
- Sử dụng nước ấm khi tắm: Đây là các hiệu quả đã được nhiều mẹ bầu áp dụng. Mẹ nên tắm nước ấm dưới vòi sen đểlàm dịu những khó chịu mà cơn gò gây ra.
Nếu các cơn gò sinh lý vẫn không biến mất, mẹ cần chủ động thăm khám hoặc gọi ngay bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân. Với các cơn co chuyển dạ sinh, mẹ bầu cần chủ động quan sát những dấu hiệu sinh sớm như độ mở tử cung, bung nút nhầy, tụt bụng hay tiêu chảy để có sự chuẩn bị tốt nhất cho quá trình vượt cạn, đặc biệt là với các mẹ bầu lựa chọn phương pháp sinh thường.
Trên đây là một số kiến thức về cơn gò tử cung trong thai kỳ. Hy vọng những kiến thức này sẽ giúp các mẹ bầu hiểu rõ hơn và nắm được cách xử lý ban đầu khi xuất hiện các cơn gò. Ngoài ra, mẹ nên thăm khám định kỳ cùng bác sĩ chuyên khoa Sản tại địa chỉ uy tín. Việc thăm khám định kỳ, nhất là ở các mốc thai kỳ quan trọng sẽ giúp theo dõi toàn diện nhất sức khỏe của mẹ và bé, giúp mẹ và bé được khỏe mạnh, an toàn trong suốt thai kỳ!
