Mang thai là một hành trình thiêng liêng, hạnh phúc nhưng cũng đầy vất vả, tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Đặc biệt là mang thai đôi. Chính vì vậy ngay khi bắt đầu thai kỳ, các mẹ cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về thai nghén cũng như dấu hiệu mang thai đôi sớm nhất.
Menu xem nhanh:
1. Các trường hợp có tỉ lệ mang thai đôi cao
Khi nhắc đến các yếu tố làm tăng tỉ lệ mang thai đôi, đa phần mọi người sẽ nghĩ đến những biện pháp can thiệp trong điều trị vô sinh hiếm muộn. Tuy nhiên không phải phụ nữ nào mang thai đôi cũng dựa trên can thiệp của khoai học. Vẫn có những người phụ nữ có khả năng mang thai đôi tự nhiên, trong đó, những đối tượng sau dễ có tỉ lệ mang thai đôi cao hơn bình thường
1.1 Yếu tố về tuổi tác
Theo nghiên cứu, những phụ nữ trên 30 đặc biệt là từ 35 tuổi trở đi thường có tỉ lệ mang thai đôi cao. Lý do là vì khi phụ nữ già đi, nồng độ hormon FSH đóng vai trò làm kích thích các nang trứng phóng thích ra khỏi buồng trứng có xu hướng tăng lên.
Những bà mẹ từ 35 tuổi trở lên có tỉ lệ mang thai đôi cao hơn
Điều này làm cho buồng trứng có thể phóng cùng lúc hai hay nhiều trứng hơn. Đó là lý do khiến cho các chị em dễ mang thai đôi cao nếu tuổi ngoài 30.
1.2 Cần biết dấu hiệu mang thai đôi sớm nhất nếu tiền sử gia đình có cặp song sinh
Gia đình bạn có người đã từng sinh thai đôi không đồng nghĩa với việc bạn cũng sẽ mang thai đôi. Tuy nhiên đây vẫn được liệt kê vào danh sách làm tăng cơ hội mang thai đôi cho bạn nếu như đó là cặp song sinh khác trứng.
1.3 Sử dụng phương pháp IVF (Thụ tinh trong ống nghiệm)
Đa số các cặp hiếm muộn thường sử dụng phương pháp IVF nhằm tăng tỷ lệ có thai. Ở phương pháp này các bác sĩ sẽ tiến hành lấy trứng của mẹ, tinh trùng của bố để tạo thành phôi thai. Sau đó sẽ đưa cùng lúc 2 đến 3 phôi thai vào tử cung của mẹ để làm tăng cơ hội thành công. Chính vì thế những chị em sử dụng phương pháp này thường có tỷ lệ mang thai đôi cao hơn.
2. Nhận biết dấu hiệu nhận mang thai đôi sớm
Nếu nghi ngờ mình có khả năng mang thai đôi. Mẹ có thể tham khảo một số dấu hiệu khi mang thai đôi sớm nhất như:
2.1 Dựa vào trực giác của mẹ
Giữa mẹ và con luôn có sợi dây gắn kết là tình mẫu tử. Nếu như mẹ linh cảm rằng mình đang mang trong mình hai em bé thì rất có thể điều đó là đúng. Tuy nhiên trong một số trường hợp dựa vào cách này lại không đem lại kết quả chính xác.
2.2 Dựa vào chỉ số nồng độ HCG
Nồng độ HCG là chỉ số được đo trong máu và nước tiểu. Đây là loại hormon tiết ra từ nhau thai. Để biết chỉ số này cao hay thấp mẹ có thể đến các cơ sở y tế để bác sĩ lấy máu và xét nghiệm. Nếu như chỉ số này ở mức lớn hơn bình thường thì khả năng cao mẹ đang mang thai đôi.
2.3 Ốm nghén nặng
Khi mang thai phụ nữ ốm nghén là điều dễ hiểu. Tuy nhiên đối với những mẹ mang song thai thì tình trạng này sẽ xảy ra sớm và nhiều hơn. Tùy vào cơ địa của mỗi mẹ mà việc nôn nghén có thể kết thúc sớm hoặc muộn.
2.4 Một trong những dấu hiệu mang thai đôi sớm nhất là siêu âm
Để biết mình mang thai đôi hay đơn sớm và chính xác nhất mẹ có thể lựa chọn thăm khám ở một số cơ sở y khoa uy tín. Các bác sĩ sẽ dùng máy siêu âm và nhận định để đưa ra kết luận mẹ có mang thai đôi hay không?
3. Những lưu ý khi mang thai đôi để có một thai kỳ khỏe mạnh
Trong suốt quá trình mang thai, thai nhi hoàn toàn hấp thụ dinh dưỡng từ mẹ. Chính vì vậy mẹ cần tìm hiểu về dấu hiệu mang thai đôi sớm để đảm bảo em bé luôn được phát triển một cách tốt nhất.
3.1 Xây dựng cho mẹ bầu chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh
Chế độ ăn của mẹ bầu ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi. Vậy nên ngay từ đầu mẹ cần xây dựng cho mình một chế độ ăn phù hợp, giàu chất dinh dưỡng. Theo khuyến cáo của các chuyên gia Y tế, mỗi ngày mẹ bầu cần nạp vào cơ thể 300 calorie.
Cần tìm hiếu dấu hiệu mang thai đôi sớm nhất để có chế độ dinh dưỡng hợp lý
Con số này được nhân lên 2 lần nếu như mẹ đang mang thai đôi. Thực đơn cần phải đa dạng, đầy đủ thành phần như: chất đạm, chất xơ, Vitamin, sắt,.. để đảm bảo bé luôn được phát triển tốt nhất.
3.2 Thăm khám thường xuyên, đúng lịch hẹn của bác sĩ
Trong suốt thai kỳ mẹ cần tuân thủ thăm khám đúng theo yêu cầu của bác sĩ, đặc biệt là các mẹ đang mang song thai. Khi có những bất thường dù là nhỏ nhất, mẹ cũng nên đến các cơ sở y tế để bác sĩ kiểm tra kịp thời, kiểm soát tốt các vấn đề về sức khỏe của em bé.
3.3 Luôn đảm bảo uống đủ nước
Việc uống đủ nước là việc mẹ bầu cần thực hiện mỗi ngày. Việc thiếu nước dễ dẫn đến tình trạng thiếu ối, khô ối, táo bón,… Bên cạnh đó, khi thiếu nước các chất thải có trong máu không được đào thải, sẽ làm tăng nguy cơ bị tiểu đường cho mẹ và điều này gây ảnh hưởng trực tiếp đến con.
3.4 Cân nặng tăng nhanh
Phụ nữ khi bầu song thai tăng cân nhanh là điều dễ hiểu. Bởi khi mang thai đôi là mẹ đang có tới hai em bé trong tử cung. Đồng nghĩa với việc lượng nước ối cũng như nhau thai nhân 2. Chính vì vậy nếu như mẹ cảm thấy cân nặng của mình tăng nhiều và nhanh thì rất có thể mẹ đang mang thai đôi.
4. Mang thai đôi có thể vận động hay tập thể dục không?
Đối với sức khỏe của mẹ bầu việc duy trì vận động, tập thể dục hàng ngày là điều rất cần thiết. Tuy nhiên khi mang song thai mẹ nên tránh tập những bài tập có cường độ cao. Thay vào đó mẹ có thể lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng như tập Yoga, vận động với bóng sinh, đi bộ nhẹ nhàng. Lưu ý, mỗi ngày mẹ chỉ nên tập tối đa là 30 phút. Tránh tập thể dục nếu xuất hiện bất kỳ phát sinh nào trong quá trình mang thai.
Khi mang thai đôi, mẹ nên vận động nhẹ nhàng để giữ an toàn cho song thai
Tìm hiểu về dấu hiệu khi mang thai đôi sớm nhất là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, để được chăm sóc thai kỳ luôn khỏe mạnh mẹ có thể đăng ký thai sản trọn gói tại Thu Cúc TCI. Tại đây, mẹ được các bác sĩ Sản khoa đầu ngành thăm khám, cùng với sự hỗ trợ của hệ thống thiết bị y tế hiện đại mẹ sẽ cảm thấy hoàn toàn an tâm.
Mọi thắc mắc về dịch vụ thai sản trọn gói của Thu Cúc TCI, quý khách hàng vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn để được hỗ trợ chi tiết!
