Bệnh tiểu đường là tình trạng mức đường trong máu cao hơn mức bình thường. Giai đoạn đầu bệnh khó xác định do chúng gần giống các vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên nếu để lâu bệnh có nguy cơ dẫn đến các biến chứng rất nguy hiểm.
Bệnh tiểu đường là tình trạng mức đường trong máu cao hơn mức bình thường.
Menu xem nhanh:
Biểu hiện của bệnh tiểu đường
Người mắc bệnh tiểu đường có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như: Các triệu chứng bệnh tiểu đường bao gồm:
- Thường xuyên có cảm giác cực kỳ khát, hay còn được gọi là chứng khát nhiều;
- Đi tiểu nhiều, thậm chí đi thường xuyên mỗi giờ, còn gọi là chứng tiểu nhiều;
- Sụt cân không rõ nguyên nhân;
- Kiệt sức và mệt mỏi.
Ngoài ra bạn có thể có hoặc không có các triệu chứng bệnh tiểu đường khác, như:
- Buồn nôn hoặc nôn;
- Mờ mắt;
- Thường xuyên nhiễm trùng âm đạo (ở phụ nữ)
- Nhiễm nấm men hoặc nấm candida;
- Khô miệng;
- Các vết loét hoặc vết cắt chậm lành;
- Ngứa da, đặc biệt là ở bẹn hoặc khu vực âm đạo.
Bệnh tiểu đường gây ra những biến chứng gì?
Người mắc bệnh tiểu đường dễ xuất hiện các vết loét, đặc biệt là ở chân
– Biến chứng cấp khi đường huyết tăng quá cao: Người bệnh có thể bị hôn mê do nhiễm ceton acid hoặc do tăng áp lực thẩm thấu.
– Biến chứng mạn do tiểu đường gồm:
+ Biến chứng mạch máu nhỏ: ở mắt, thận, thần kinh. Ở mắt có thể gây viêm võng mạc, đục thủy tinh thể, mù đột ngột. Ở thận viêm thận, suy thận. Ở thần kinh dẫn đến teo cơ, mất hoặc tăng cảm giác đau, tê tay chân, liệt các dây thần kinh sọ não gây sụp mi, lé mắt, méo miệng hoặc gây bất lực ở nam giới…
+ Biến chứng mạch máu lớn: như ở tim, mạch máu ngoại biên, não gây xơ cứng động mạch, thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, cao huyết áp, tai biến mạch máu não dẫn đến đột quỵ…
+ Các biến chứng khác: da, xương khớp, nhiễm trùng,…
+ Biến chứng loét, nhiễm trùng, biến dạng bàn chân.
Mọi người bệnh tiểu đường đều có thể gặp các biến chứng mạn. Tỉ lệ biến chứng mạn gia tăng tùy thuộc vào tình trạng mất cân bằng đường huyết và thời gian mắc bệnh.
Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường kiêng ăn gì?
Người mắc bệnh tiểu đường cần được thăm khám và điều trị kịp thời
Đối với người bệnh tiểu đường, thực phẩm nhiều đường và khó tiêu là “kẻ thù số 1”. Ăn nhiều các thực phẩm này sẽ khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn. Những thực phẩm bạn cần tránh xa gồm:
- Các loại thực phẩm chứa nhiều chất ngọt: bánh ngọt, kẹo, nước ngọt có ga,…
- Đồ ăn có nhiều chất béo bão hòa, cholesterol như: thịt mỡ, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng gà, bơ sữa,….
- Tinh bột: cơ, phở, bún, v.v.
- Sữa
- Trái cây sấy khô
- Rượu, bia và đồ uống có cồn.
Bệnh tiểu đường nên ăn gì?
Người bệnh tiểu đường nên bổ sung:
- Các loại trái cây ít đường: táo, bưởi, ổi, cam quýt,…
- Thịt nạc, đặc biệt là thịt bò.
- Cá
