Sau khi sinh, các mẹ bỉm sữa thường có tình trạng hôi miệng mà không rõ nguyên nhân. Đây là tình trạng khiến phụ nữ sau sinh cảm thấy thiếu tự tin, mặc cảm về bản thân. Ngoài ra, hôi miệng sau sinh cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý răng miệng nguy hiểm. Bài viết này sẽ giải đáp tất tần tật về nguyên nhân cũng như các xử lý mùi hôi miệng sau sinh khó chịu.
Menu xem nhanh:
1. Đâu là nguyên nhân khiến người bệnh bị hôi miệng sau sinh?
Có rất nhiều yếu tố khiến cho các mẹ bỉm sữa xảy ra tình trạng hôi miệng sau sinh.
Hôi miệng có thể xảy ra đối với bất cứ ai, đặc biệt là những người đang mắc bệnh răng hàm mặt hay phụ nữ đang mang thai hoặc đã sinh. Tình trạng này dễ xảy ra do sự thay đổi của hormone trong quá trình mang thai.
Hôi miệng dù không có ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe răng hàm mặt, tuy nhiên, đây là tình trạng khiến các mẹ bỉm tự ti và gặp nhiều phiền toái trong quá trình giao tiếp hàng ngày.
Hôi miệng sau sinh có thể xảy ra bởi các nguyên nhân như:
1.1. Lượng hormone tăng giảm bất ổn
Trong quá trình mang thai và sinh nở, hormone estrogen và progesterone bị mất cân đối. Các mẹ bỉm sữa phải cần đến 6-12 tháng sau khi sinh để có thể ổn định lại hormone trong cơ thể. Sự bất ổn của hormone khiến nướu và răng nhạy cảm, dễ đau nhức và chảy máu. Đây là nguyên nhân khiến cho vi khuẩn gây hại có môi trường thuận lợi để phát triển và làm hại răng nướu.
1.2. Mắc các bệnh lý răng miệng
Do trong quá trình mang thai, mẹ bỉm không được can thiệp các phương pháp điều trị nha khoa nên các vấn đề răng miệng sẽ bị kéo dài cho đến khoảng thời gian sau sinh.
1.3. Thói quen vệ sinh kém
Những thói quen vệ sinh răng miệng sai cũng là một trong những yếu tố khiến phụ nữ sau sinh bị hôi miệng. Khi răng miệng sau khi ăn không được chú ý làm sạch, vụn thức ăn cùng với mảng bám sẽ tích tụ lại ở vị trí chân răng tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển quá mức. Đặc biệt khi mẹ bỉm thường xuyên dùng thức ăn giàu protein và tinh bột, vi khuẩn sẽ sản sinh ra khí sulfur tạo mùi hôi khó chịu trong khoang miệng.
1.4. Sử dụng các loại thức ăn và đồ uống có mùi nồng
Các loại thực phẩm, đồ uống có mùi nồng có thể khiến miệng có mùi hôi khó chịu như hành tây, tỏi, rượu bia, cà phê, trà đặc,… . Tỏi và hành tây là 2 trong số các loại thực phẩm đứng đầu trong danh sách gây mùi cho miệng thường gặp nhất do chúng có chứa nhiều lưu huỳnh.
Ngoài những nguyên nhân trên, tình trạng miệng bị hôi này cũng có thể bắt nguồn từ một số lý do khác ít gặp hơn như thói quen ít uống nước, là phản ứng của cơ thể với một số loại thuốc, nhiễm nấm Candida, viêm nhiễm đường hô hấp và trào ngược dạ dày.
2. Điều trị hôi miệng sau sinh thế nào để hiệu quả và an toàn
Sau khi sinh, phụ nữ thường cần đến từ 3-6 tháng để có thể hồi phục thể trạng nên bác sĩ cũng sẽ không chỉ định các cách điều trị chuyên sâu. Do đó, để cải thiện tình trạng miệng bị hôi, các bà mẹ bỉm sữa có thể thực hiện một số phương pháp đơn giản như:
– Vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ, đúng theo khuyến cáo của Bộ Y Tế
– Xây dựng những thói quen ăn uống và sinh hoạt sao cho hợp lý
– Đến Nha khoa để được thăm khám và tư vấn điều trị bởi các bác sĩ chuyên khoa
2.1. Thay đổi thói quen đánh răng và làm sạch răng hàng ngày
Thói quen vệ sinh răng miệng đúng có tác dụng lớn trong việc cải thiện tình trạng hôi miệng sau sinh ở phụ nữ.
Các mảng bám và cao răng là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng hôi miệng ngày càng nghiêm trọng hơn. Do đó, việc vệ sinh sạch sẽ cao răng và mảng bám sẽ giúp phụ nữ sau khi sinh giảm hôi miệng đi đáng kể. Đồng thời, đây cũng là cách để ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng hiệu quả.
– Lựa chọn bàn chải
Nhiều người nghĩ rằng sử dụng bàn chải nào cũng được chứ không quá quan tâm đến việc lựa chọn một chiếc bàn chải phù hợp cho mình. Do đó, nhiều người sử dụng những chiếc bàn chải có lông quá cứng đã khiến cho răng và lợi bị tổn thương, ăn mòn, dẫn đến nhiều bệnh lý đáng tiếc. Do vậy, các mẹ bỉm sữa – những người có lợi yếu hơn bình thường càng cần để tâm đến vấn đề lựa chọn những bàn chải mềm, có diện tích tiếp xúc vừa đủ với bề mặt răng của mình.
– Tần suất chải răng
Hãy cố gắng tạo thói quen chải răng từ 2-3 lần mỗi ngày, sau mỗi bữa ăn. Ngoài việc đánh răng, hãy sử dụng thêm chỉ nha khoa hoặc tăm nước để có thể làm sạch hoàn toàn vụn thức ăn mắc kẹt lại trong kẽ răng khiến vi khuẩn sinh sôi và gây hôi miệng.
– Bàn chải nên được thay định kỳ 2-3 tháng/ lần
Bàn chải sau khi sử dụng một thời gian sẽ bị tưa, sờn khiến cho việc làm sạch kém hiệu quả. Đây chính là thời điểm để các mẹ bỉm thay một chiếc bàn chải mới để việc vệ sinh răng miệng luôn sạch sẽ tối đa.
– Sử dụng nước súc miệng
Các mẹ bỉm nên sử dụng thêm nước súc miệng chuyên dụng. Tuy nhiên, nhiều mẹ bỉm sẽ không thấy quen với loại nước này. Để có thể thay thế nước súc miệng, các mẹ bỉm sữa có thể sử dụng nước lạnh hoặc nước muối pha loãng để súc miệng sau mỗi bữa ăn để tránh tình trạng đánh răng quá nhiều khiến mòn men răng khiến răng ê buốt, khó chịu.
2.2. Ăn uống, sinh hoạt thật khoa học
Các loại đồ ăn có mùi nồng như tỏi, hành tây, hành lá,… có thể tạo ra mùi hôi miệng khó vệ sinh. Chính vì vậy, các mẹ bầu nên hạn chế ăn và nên đánh răng sau bữa ăn để có thể khử mùi hôi khó chịu này.
Các loại nước trà và cà phê sẽ khiến cho lượng nước bọt suy giảm dẫn đến tình trạng hôi miệng.
Phụ nữ sau sinh nên ăn bổ sung rau củ trong các bữa ăn. Rau củ quả là những thực phẩm có tác dụng hỗ trợ loại bỏ mảng bám hiệu quả.
Hút thuốc lá tự động cũng khiến cho lưu lượng máu tuần hoàn bên trong nướu răng giảm sút và quá trình tiết nước bọt của mẹ bỉm bị ức chế. Do đó, hút thuốc lá tự động không chỉ khiến cho sức khỏe của phụ nữ sau sinh bị ảnh hưởng mà còn khiến cho mẹ bỉm bị hôi miệng nặng hơn.
2.3. Thăm khám và tư vấn bởi các bác sĩ Nha khoa uy tín
Cách tốt nhất để điều trị tình trạng hôi miệng cho phụ nữ sau sinh đó là đến thăm khám và được các bác sĩ tư vấn kỹ càng về cách chăm sóc, điều trị.
Một số trường hợp mẹ bỉm bị hôi miệng không đơn thuần là do sinh lý mà còn là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng như sâu răng, viêm tủy răng, áp xe răng,… Với những bệnh lý này, việc đến Nha khoa để được bác sĩ thăm khám là cần thiết do các phương pháp chăm sóc răng tại nhà khó có thể giúp khỏi bệnh.
Tùy theo từng tình trạng, các bác sĩ sẽ có các phác đồ điều trị riêng để bảo đảm không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu cũng như hạn chế tối đa những can thiệp không cần thiết gây ảnh hưởng đến sữa mẹ.
Nếu còn thắc mắc, tổng đài của Thu Cúc TCI luôn sẵn sàng để được hỗ trợ giải đáp.
