Ngày Tết người viêm đại tràng nên lưu ý gì? Đây là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn tìm hiểu để biết đường “bấm bụng” hạn chế ăn uống tránh tình trạng các triệu chứng bệnh đại tràng “làm khó” cơ thể khiến bạn “mất Tết”.
Menu xem nhanh:
Canh cánh nỗi lo bệnh đại tràng tái phát dịp Tết
Tết là dịp vui để mọi người có cơ hội gặp gỡ, giao lưu, đoàn tụ bên gia đình, quây quần bên bè bạn mừng xuân mới. Nhưng đối với người bệnh đại tràng, họ vừa hân hoan khi Tết đến, xuân về, lại vừa canh cánh nỗi lo khi nghĩ đến cụm từ “ăn Tết”.
Viêm đại tràng dễ tái phát dịp Tết
Theo thói quen, các gia đình luôn chuẩn bị sẵn nhiều món ngon, lạ miệng đãi khách và thưởng thức dịp Tết. Tuy nhiên, những thức ăn này tiềm ẩn nhiều nguy cơ khiến đại tràng đau quặn, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy.
Ngoài ra, dịp Tết bận rộn, thiết đãi khách khiến thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày của bạn thay đổi. Bữa ăn ngày Tết thường không theo giờ giấc thông thường, có thể 5-6 bữa/ngày là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh đại tràng dễ dàng tái phát, quay trở lại làm “khó” bạn khiến bạn mệt mỏi hơn.
Hơn nữa, thói quen dự trữ đồ, nấu đi nấu lại, bảo quan đồ ăn không đảm bảo cũng là nguyên nhân khiến thức ăn bị nhiễm khuẩn khi ăn khiến các triệu chứng bệnh đại tràng nghiêm trọng hơn.
Người bệnh viêm đại tràng cần chú ý chế độ ăn uống dịp Tết
Ngày Tết người viêm đại tràng nên lưu ý gì?
Người bệnh viêm đại tràng nên hạn chế các món ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiến rán, đồ ăn cay nóng. Cũng không nên ăn nhiều thịt, vì thịt có nhiều protein (đạm) là nguyên nhân dễ gây ra rối loạn tiêu hóa. Nên ăn nhiều rau củ quả, đặc biệt là đồ luộc. Những người đang bị rối loạn tiêu hóa càng cần quan tâm đến vấn đề này trong ngày Tết.
Các loại rượu bia, nước ngọt nhiều ga sẽ tiêu diệt một lượng lớn lợi khuẩn, làm mất cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột, gây ra tình trạng ấm ách, khó chịu, đau bụng và rối loạn phân.
Ngoài ra, thói quen trữ đồ ngày Tết nhiều người mắc phải. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng: Những người khỏe mạnh bình thường cũng không nên ăn đồ ăn để quá lâu trong tủ lạnh, với những người bệnh viêm đại tràng lại càng không nên. Chỉ nên để đồ chín trong tủ lạnh 1-2 ngày, vì thực phẩm để lâu dễ bị nhiễm khuẩn. Đồ ăn để tủ lạnh cần đậy kín tránh bị nhiễm khuẩn làm hỏng thức ăn.
Ăn uống dịp Tết đúng giờ giấc tránh tình trạng viêm đại tràng tái phát
Để bệnh không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bạn nên ăn đầy đủ các bữa, cố gắng không bỏ bữa sáng, kiểm soát bữa ăn và không ăn quá nhiều trong một bữa, nên ăn thành nhiều bữa nhỏ; ăn các loại đồ luộc, hấp, ăn lẩu bằng nước dùng thanh đạm hoặc ninh từ củ quả.
Liên hệ 1900 55 88 92 để được tư vấn hỗ trợ giải đáp băn khoăn hoặc đăng ký khám chữa bệnh kịp thời hiệu quả.
