Kinh nguyệt ra ít nên uống thuốc gì là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm, nhất là các chị em đang ở độ tuổi sinh sản. Bệnh viện đa khoa Thu Cúc xin được chia sẻ các cách để kinh nguyệt ra đều qua bài viết dưới đây.
Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài từ 3 – 7 ngày và chị em sẽ mất khoảng 40 – 80ml máu. Trường hợp được coi là máu kinh ra ít nếu lượng máu kinh ít hơn 200ml và số ngày có kinh ít hơn 3 ngày.
Vì sao kinh nguyệt ra ít?
Menu xem nhanh:
1. Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít?
- Sự mất cân bằng các hoócmôn và nội tiết tố trong thời kỳ bắt đầu có kinh ở những thiếu nữ mới lớn hoặc phụ nữ đến tuổi tiền mãn kinh.
- Chế độ sinh hoạt không hợp lý, tập luyện thể dục thể thao quá sức, tăng giảm cân nặng đột ngột, ăn uống không điều độ… đều có thể làm kinh nguyệt của bạn bị rối loạn, ra ít bất thường.
- Sử dụng các biện pháp tránh thai như thuốc tránh thai hàng ngày, thuốc tránh thai khẩn cấp, sử dụng phương pháp đặt vòng… ảnh hưởng đến chu kỳ kinh.
- Mắc các bệnh lý phụ khoa như viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm cổ tử cung… đều dẫn tới kinh nguyệt ra ít hơn mọi lần.
Chế độ sinh hoạt không hợp lý, tập luyện thể dục thể thao quá sức… là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng tới kinh nguyệt
2. Kinh nguyệt ra ít nên uống thuốc gì?
Chị em nên lựa chọn các bài thuốc Đông y để giúp kinh nguyệt ra nhiều mà không gây tác dụng phụ như:
- Ngải cứu: Lá ngải cứu đem rửa sạch và phơi khô, sau đó tán nhuyễn và sắc thuốc uống hàng ngày. Chị em nên tăng cường sử dụng các món chế biến từ rau ngải cứu.
- Ích mẫu: Ích mẫu là một loại cây có tác dụng điều hòa kinh nguyệt rất tốt. Hiện nay có rất nhiều loại thuốc, thực phẩm chức năng có chiết xuất từ ích mẫu.
- Hoa hồng: Ngâm mình trong nước hoa hồng hoặc uống nước hoa hồng trong những ngày có kinh sẽ giúp kinh nguyệt ra đều và có màu đỏ tươi.
- Dâm bụt: Sử dụng rễ hoặc vỏ cây dâm bụt sắc thuốc uống 2 lần mỗi ngày để điều hòa kinh nguyệt.
Ngoài sử dụng những bài thuốc dân gian, chị em phụ nữ cũng nên thực hiện lối sống lành mạnh, chế độ nghỉ ngơi hợp lý; luôn giữ tinh thần lạc quan, yêu đời; tham gia các hoạt động thể thao vừa sức để vừa nâng cao sức khỏe vừa giúp khí huyết lưu thông.
Chị em nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và xác định nguyên nhân
Nếu tình trạng kinh nguyệt ra ít kéo dài, bạn nữ cần đến cơ sở y tế để được thăm khám, tìm nguyên nhân và có chỉ định điều trị thích hợp. Các bác sĩ chuyên khoa đều ra khuyến cáo, phụ nữ nên đi khám phụ khoa định kỳ ít nhất 06 tháng một lần để sớm phát hiện các bệnh lý.
Trên đây là những thông tin cần biết về kinh nguyệt ra ít nên uống thuốc gì được nhiều chị em quan tâm. Nếu cần tư vấn kiến thức liên quan, xin vui lòng gọi điện đến Tổng đài Bệnh viện Thu Cúc để được giải đáp.
Tin liên quan
- Ăn gì để kinh nguyệt ra nhiều hơn
- Kinh nguyệt ra ít và có màu nâu đen phải làm sao
- Kinh nguyệt ra nhiều chất nhày – Những điều cần biết
Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
