Khám sức khỏe người cao tuổi nên được thực hiện thường xuyên và định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời nếu có bệnh. Vậy khám sức khỏe người cao tuổi là khám những gì và cần lưu ý gì cho quá trình chăm sóc sức khỏe người cao tuổi? Mời quý độc giả tham khảo qua bài viết này!
Menu xem nhanh:
1. Tại sao người cao tuổi cần khám sức khỏe định kỳ?
Người cao tuổi có khả năng đối mặt với rất nhiều các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là các bệnh mãn tính và ung thư. Dưới đây chính là những vấn đề sức khỏe thường gặp ở người cao tuổi:
1.1 Bệnh lý ung thư
Người cao tuổi rất dễ mắc các bệnh ung thư bởi thời gian tiếp xúc với các chất có hại cho cơ thể khá dài, tích tụ lại theo thời gian. Ở người cao tuổi nữ thường gặp 5 loại ung thư bao gồm: Ung thư đại trực tràng, ung thư phổi, ung thư gan, ung thư vú và ung thư dạ dày. Còn 5 loại ung thư thường gặp ở người cao tuổi là nam giới lần lượt là: Ung thư tiền liệt tuyến, ung thư đại trực tràng, ung thư phổi, ung thư dạ dày và ung thư gan.
Người cao tuổi thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe trong đó có bệnh ung thư
1.2 Vấn đề xương khớp
Cứ 15s lại có một người cao tuổi bị té ngã, cứ 29 phút lại có một người cao tuổi bị ngã dẫn đến tử vong. Chấn thương chính là nguyên nhân cao gây nên tử vong ở người già. Quá trình lão hóa tự nhiên khiến cho xương cũng như cơ bắp của họ bị mất dần đi sự linh hoạt. Bên cạnh đó bệnh loãng xương hay viêm xương khớp cũng góp phần tạo nên sự suy yếu của hệ xương khiến cho người già dễ bị vấp té và mất thăng bằng.
1.3 Các bệnh về đường hô hấp
Theo thống kê, hiện nay trên thế giới có khoảng 10% nam giới và 13% nữ giới sống chung với bệnh hen suyễn; hơn 10% nam giới và 11% nữ giới mắc các bệnh liên quan đến viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng,… Những căn bệnh về đường hô hấp này sẽ làm tăng nguy cơ về sức khỏe của người cao tuổi và khiến cho cơ thể dễ bị viêm hoặc mắc phải các nhiễm trùng khác.
1.4 Các vấn đề về răng miệng
Sức khỏe răng miệng là một trong những vấn đề cần được quan tâm nhiều hơn ở người cao tuổi. Hiện nay có khoảng 25% người cao tuổi bị mất răng tự nhiên. Ngoài ra các vấn đề về nha khoa như sâu răng, viêm nướu, tiêu xương ổ, bệnh nha chu, bệnh niêm mạc miệng,… cũng gặp nhiều ở người già. Những vấn đề này có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người cao tuổi.
Chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi là điều vô cùng cần thiết
Đó chính là lý do tại sao người cao tuổi cần thăm khám sức khỏe và tầm soát ung thư định kỳ. Hoạt động này sẽ giúp người cao tuổi kiểm soát được vấn đề sức khỏe bản thân, từ đó phát hiện sớm và kịp thời điều trị. Các chuyên gia cũng khuyến cáo người cao tuổi nên thăm khám sức khỏe định kỳ từ 1 – 2 lần/năm.
2. Khám sức khỏe người cao tuổi cần thực hiện như thế nào?
Khám sức khỏe cho người già không những giúp họ bảo vệ sức khỏe mà còn giúp tiết kiệm thời gian và chi phí. Vậy khi tầm soát sức khỏe định kỳ người cao tuổi cần thực hiện những thủ tục gì và khám những danh mục nào?
2.1 Danh mục khám sức khỏe người cao tuổi
Thông thường trong một buổi thăm khám, người già sẽ cần trải qua những danh mục khám sức khỏe dưới đây:
- Khám lâm sàng với bác sĩ: Bao gồm thăm khám tai mũi họng, răng hàm mặt, khám da liễu, phụ khoa, nội tổng quát,…
- Đo thể lực bao gồm: đo chiều cao, cân nặng, huyết áp để đánh giá chỉ số BMI cũng như giúp các bác sĩ chẩn đoán các bệnh về huyết áp ở người cao tuổi.
- Chụp X-Quang phổi: Người già thường gặp nhiều vấn đề liên quan đến đường hô hấp bởi vậy chụp X-Quang sẽ giúp phát hiện các vấn đề liên quan đến phổi để kịp thời ngăn ngừa, điều trị sớm.
- Đo điện tim: Đánh giá các tổn thương và phát hiện các bệnh về tim mạch
- Đo mật độ xương: Việc đo mật độ xương sẽ giúp phát hiện các bệnh về xương khớp
- Nội soi hệ tiêu hóa: Ở người già thì hệ tiêu hóa có hoạt động kém và dễ tổn thương nhất. Do đó tiến hành nội soi tiêu hóa sẽ giúp đánh giá tốt nhất tình trạng bệnh mà người già đang mắc phải.
Bên cạnh đó, người cao tuổi có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để thực hiện thêm các danh mục như tầm soát bằng máy MRI để đánh giá các tổn thương, phát hiện tế bào ung thư và các vấn đề trong cơ thể dù là nhỏ nhất.
2.2 Lưu ý khi khám sức khỏe người cao tuổi
Ngoài ra, khi đi khám sức khỏe định kỳ, người cao tuổi cần phải chú ý đến một số điều dưới đây:
- Mặc đồ rộng rãi, thoải mái để thuận tiện cho quá trình thăm khám
- Uống nhiều nước và nhịn tiểu trước khi siêu âm ổ bụng
- Nếu thực hiện nội soi dạ dày cần nhịn ăn tối thiểu 8 tiếng
- Cung cấp cho bác sĩ đầy đủ các thông tin bệnh lý, lịch sử bệnh tật và các loại thuốc đang sử dụng
Hiện nay các gói khám sức khỏe tổng quát được xây dựng rất đa dạng và phù hợp với kinh tế của từng đối tượng. Do đó trước khi khám, người cao tuổi cũng nên tham khảo ý kiến của nhân viên y tế để lựa chọn được gói khám phù hợp.
3. Cách chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi
Bên cạnh việc thăm khám sức khỏe định kỳ hàng năm thì gia đình có người cao tuổi cần thực hiện những điều dưới đây để chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho họ:
- Quan tâm đến giấc ngủ: Giấc ngủ rất quan trọng đối với mỗi người, đây sẽ là thời gian để chúng ta nghỉ ngơi và thư giãn sau mỗi giờ làm việc mệt mỏi. Thế nhưng ở người cao tuổi thì tình trạng mất ngủ diễn ra thường xuyên do cơ thể bị lão hóa và chứng tiểu đêm. Tình trạng này kéo dài sẽ gây suy nhược thần kinh khiến cơ thể bị lão hóa ngày càng nhanh. Chính vì vậy, quan tâm đến giấc ngủ người già là việc làm cần thiết.
- Luyện tập thể thao: Các hoạt động thể dục thể thao sẽ giúp cơ thể người già trở nên linh hoạt hơn đồng thời hệ xương cũng trở nên chắc khỏe hơn. Việc tham gia các hoạt động này cũng giúp người già trở nên thoải mái và vui vẻ tránh được cảm giác cô đơn và mệt mỏi.
- Trò chuyện và hỏi han người già: Càng về già thì mức độ nhạy cảm của người già càng lớn, bởi vậy việc thường xuyên thăm hỏi sẽ giúp người già bớt tủi thân, có được sự vui vẻ, thoải mái về tinh thần.
Khám sức khỏe định kỳ là việc làm cần thiết đối với người cao tuổi
Người cao tuổi là đối tượng cần được quan tâm và chăm sóc trong mỗi gia đình. Sức khỏe của ông bà cha mẹ, chính là niềm vui, niềm hạnh phúc của con cháu. Bởi vậy, việc tổ chức thăm khám sức khỏe cho người cao tuổi là việc làm cần thiết để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi.
