Giải đáp kinh nguyệt không đều có thai không? Khắc phục ra sao?
Kinh nguyệt là một trong những biểu hiện có thể phản ánh sức khỏe sinh sản, sinh dục của nữ giới. Có không ít chị em lo ngại liệu kinh nguyệt không đều có thai không? Cùng chúng tôi “gỡ rối” thắc mắc này qua những thông tin dưới đây.
1. Kinh nguyệt không đều là gì?
Kinh nguyệt có chu kỳ ổn định rơi vào khoảng 28 cho tới 32 ngày. Chu kỳ này được tính từ ngày đầu tiên ra máu, hành kinh cho tới ngày đầu tiên bắt đầu chu kỳ tiếp theo, diễn ra vào tháng kế tiếp. Ngày hành kinh của một chu kỳ kinh nguyệt ổn định kéo dài từ 3 tới 7 ngày, với lượng máu trung bình từ 50 đến 80ml.
Khi các chu kỳ kinh nguyệt cách nhau dưới 21 ngày hoặc trên 35 ngày, kinh ra nhiều hoặc vô kinh thì được nhận định là trường hợp kinh nguyệt không đều.
Kinh nguyệt không đều có thể diễn ra ở bất cứ đối tượng phụ nữ nào, từ những bạn gái mới bắt đầu hành kinh cho đến chị em ở độ tuổi sinh sản, sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh.
1.1. Những biểu hiện thường gặp ở người có kinh nguyệt không đều
Để kịp thời nhận biết bản thân có gặp tình trạng kinh nguyệt không đều hay không, chị em cần theo dõi sát sao chu kỳ kinh của mình, chú ý các dấu hiệu sau:
– Chu kỳ kinh nguyệt không đủ 21 ngày hoặc vượt quá 35 ngày.
– Thời gian hành kinh không đủ 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày.
– Lượng máu kinh mỗi lần hành kinh thường ít hơn 50ml hoặc có thể quá 80ml. Một số trường hợp có thể không thấy máu kinh xuất hiện.
Khi gặp những biểu hiện bất thường, bạn cần thăm khám, tham khảo ý kiến bác sĩ để biết chắc nguyên nhân có đến từ việc kinh nguyệt bị rối loạn hay không
– Máu kinh có trạng thái bất thường về màu sắc, có thể vón cục, xuất hiện cục máu đông.
– Giữa 2 chu kỳ kinh nguyệt, người phụ nữ bị xuất huyết bất thường.
– Có thể sau vài tháng mới có kinh.
– Kinh nguyệt có thể không xuất hiện trong vòng 6 tháng hoặc nhiều hơn, dẫn tới vô kinh.
1.2. Nguyên nhân dẫn tới loạn kinh, kinh nguyệt không đều
Kinh nguyệt không đều có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân, cụ thể:
– Do thay đổi sinh lý, nội tiết tố tự nhiên: Người phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều có thể do những thay đổi của hệ nội tiết trong quá trình bước vào giai đoạn dậy thì, sau sinh hoặc tiền mãn kinh. Ngoài ra, những tác nhân khác như cân nặng thay đổi thường xuyên và đột ngột, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi chưa cân bằng, tập luyện cường độ cao, căng thẳng thường xuyên, mệt mỏi, stress, không đảm bảo vấn đề vệ sinh phụ khoa, sử dụng thuốc kháng sinh, liệu pháp hormone gặp tác dụng phụ,… cũng ảnh hưởng đến vòng kinh của bạn.
– Do tác động từ bệnh lý: Một số bệnh lý về tuyến giáp, buồng trứng, tử cung như rối loạn chức năng tuyến giáp, suy giáp, cường giáp, u xơ tử cung, u lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, buồng trứng đa nang, ung thư tử cung, ung thư buồng trứng,… gây ảnh hưởng đến hệ nội tiết cũng như hoạt động của tử cung, khiến cho kinh nguyệt không đều.
2. Kinh nguyệt không đều và ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản
2.1. Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng đến khả năng mang thai không?
Kinh nguyệt không đều tuy có thể mang đến nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng, khiến cho sức khỏe sinh lý, khả năng sinh sản của phái nữ sụt giảm, nhưng gặp phải vấn đề này, chị em vẫn có thể mang thai.
Cụ thể, các bác sĩ chuyên khoa cho biết, kinh nguyệt không đều có thể khiến việc tính ngày rụng trứng gặp khó khăn. Tính được ngày rụng trứng, khả năng thụ thai thành công sẽ rất cao. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều, rất khó để xác định chính xác ngày rụng trứng, cản trở đến quá trình thụ thai thành công.
Ngoài ra, nếu kinh nguyệt không đều là biểu hiện của một số bệnh lý phụ khoa liên quan tới chức năng, hoạt động của tử cung, buồng trứng thì nguy cơ hiếm muộn sẽ càng cao. Những bệnh lý liên quan tới buồng trứng như buồng trứng đa nang, suy buồng trứng sớm, ung thư buồng trứng,… khiến cho chất lượng trứng giảm, rối loạn hormone, khiến các nang noãn chậm phát triển, không có hiện tượng rụng trứng. Bệnh lý tại tử cung, ảnh hưởng chức năng tử cung có thể khiến tử cung bị dính, viêm phần phụ, ra máu, xuất huyết bất thường, dính buồng tử cung,… từ đó cản trở quá trình tinh trùng gặp trứng, gây ra tình trạng hiếm muộn, vô sinh.
Kinh nguyệt không đều có thai không là câu hỏi lớn nhất khiến các chị em “đau đầu”
Chính vì vậy, việc khám, phát hiện sớm tình trạng kinh nguyệt không đều để có hướng điều trị phù hợp là vô cùng cần thiết. Đó không chỉ là cách để cải thiện chất lượng cuộc sống, cải thiện các vấn đề sinh lý của người phụ nữ mà còn là giải pháp để cải thiện khả năng sinh sản, phòng tránh nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.
2.2. Khắc phục như thế nào để không còn lo ngại kinh nguyệt không đều có thai không?
Đối với từng loại nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt, chị em cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để có hướng khắc phục, xử lý cho phù hợp.
Với những trường hợp kinh nguyệt không đều do sinh lý, chị em nên tập trung xây dựng và áp dụng chế độ ăn uống điều độ, nghỉ ngơi khoa học. Cụ thể:
– Uống nhiều nước, tối thiểu đủ 2l mỗi ngày.
– Bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất để cải thiện tuần hoàn máu, thúc đẩy hoạt động, chức năng của các cơ quan.
– Tránh sử dụng đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, các chất kích thích.
– Tập luyện thường xuyên, ưu tiên các môn thể thao giúp đẩy mạnh lưu thông khí huyết, tăng cường đề kháng, hỗ trợ hoạt động của tử cung vào những ngày hành kinh như yoga, đi bộ,…
– Ngủ đủ giấc, thường xuyên dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn.
– Giữ gìn vệ sinh cẩn thận, vệ sinh vùng kín đúng cách, thường xuyên, đặc biệt với những người bị rong kinh.
– Tinh thần luôn thoải mái, hạn chế để đầu óc mệt mỏi, căng thẳng.
Với những trường hợp rối loạn kinh do bệnh lý, chị em cần nhanh chóng tới khám tại các cơ sở y tế và nghe chỉ định từ các bác sĩ chuyên khoa. Các bác sĩ có thể đưa ra phương án điều trị phù hợp với chị em như:
– Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc giúp điều kinh như thuốc tránh thai, thuốc nội tiết,… sẽ cải thiện được tình trạng rối loạn kinh nguyệt cho chị em. Tuy nhiên, với những bệnh lý gây ra vấn đề về kinh nguyệt, cần điều trị theo đúng loại thuốc có thể ức chế hoặc khắc phục bệnh.
– Liệu pháp hormone: Liệu pháp hormone có thể được sử dụng dưới dạng thuốc uống hoặc tiêm truyền. Liệu pháp này đưa estrogen hoặc progestogen vào cơ thể người phụ nữ, tạo sự cân bằng và cải thiện hoạt động của các cơ quan sinh sản, hệ nội tiết,… để điều chỉnh vòng kinh.
– Biện pháp ngoại khoa: Phẫu thuật ngoại khoa là phương pháp điều trị kinh nguyệt không đều bằng các loại bỏ một vài tác nhân gây bệnh như các khối u xơ tử cung, polyp tử cung, u nang buồng trứng,…
Chị em gặp vấn đề kinh nguyệt không đều do bệnh lý có thể xử lý bằng phương pháp ngoại khoa
Đồng thời, sau khi giải quyết những tác nhân này, các cơ quan sinh sản cũng sẽ hoạt động ổn định hơn, cải thiện được khả năng mang thai.
2.3. Đây là một số cách chị em nên áp dụng, tránh lo lắng kinh nguyệt không đều có thai không?
Để cải thiện khả năng mang thai khi gặp rắc rối với kinh nguyệt không đều, chị em có thể áp dụng một số cách sau:
– Theo dõi sát quá trình rụng trứng, các dấu hiệu như nhiệt độ cơ thể tăng, dịch nhầy tử cung tiết ra như lòng trắng trứng,… để lựa chọn thời điểm giao hợp, tăng khả năng thụ thai thành công.
– Thường xuyên quan hệ tình dục, tăng cơ hội tinh trùng có thể thụ tinh với trứng.
– Cố gắng duy trì, giữ gìn thói quen sống lành mạnh, tích cực, tập luyện thể thao và ngủ đủ giấc.
– Ổn định cân nặng phù hợp với nhu cầu của cơ thể, mong muốn cá nhân, tránh để tăng, giảm cân đột ngột làm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ nội tiết.
– Ăn đủ chất, bổ sung nhiều thực phẩm có chứa vitamin, khoáng chất và hạn chế đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.
– Kiểm soát tâm trạng ổn định, luôn giữ tinh thần lạc quan để tránh tác động tới tuyến yên, hoạt động cân bằng nội tiết tố, tránh gây rối loạn kinh nguyệt.
Trên tất cả, chị em vẫn cần chú ý thăm khám sức khỏe phụ khoa định kỳ để có kế hoạch bảo vệ bản thân, tránh tác động tiêu cực tới khả năng mang thai, sinh con. Bạn có thể tham khảo ngay Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI, nơi được hàng nghìn phụ nữ tin tưởng trong việc khám và điều trị các vấn đề phụ khoa, các bệnh lý kinh nguyệt.
– Đội ngũ bác sĩ nhiều kinh nghiệm, có thâm niên công tác tại các bệnh viện lớn luôn sẵn sàng hỗ trợ, tư vấn và đồng hành cùng người bệnh.
– Quy trình khám đơn giản, nhanh gọn, đầy đủ, giúp người bệnh nắm rõ tình trạng sức khỏe bản thân, biết cách khắc phục hiệu quả nhất.
– Kỹ thuật điều trị tiên tiến, máy móc, trang thiết bị hiện đại mang đến hiệu quả cải thiện sức khỏe, chữa trị hoàn hảo.
– Chi phí hợp lý, minh bạch, có áp dụng bảo hiểm y tế, bảo hiểm bảo lãnh khi khách hàng thực hiện khám chữa và điều trị.
Thông qua những kiến thức, chia sẻ trên, mong rằng chị em có thể hiểu rõ hơn về tình trạng kinh nguyệt không đều, giải đáp được câu hỏi “Kinh nguyệt không đều có thai không?”. Từ đó, chị em có thể tự tin và biết cách bảo vệ sức khỏe sinh sản tốt hơn.
