Tin tức

Duy trì sức khỏe cho nam giới tuổi trung niên nhờ Khám sức khỏe định kỳ

Bạn đã từng nghe tới “khủng hoảng tuổi trung niên” ở nam giới? Đó không chỉ là khủng hoảng về mặt tâm lý mà còn là khủng hoảng về sức khỏe khi ở độ tuổi này đàn ông thường gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Vậy làm thế nào để duy trì sức khỏe, giúp các quý ông vượt qua giai đoạn khủng hoảng này? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Các vấn đề sức khỏe phổ biến ở đàn ông tuổi trung niên

Nam giới tuổi trung niên dễ gặp các vấn đề sức khỏe như: 

  • Bệnh tiểu đường
  • Bệnh tim mạch như: Suy tim, tăng huyết áp, rối loạn chuyển hóa mỡ máu, xơ vữa động mạch…
  • Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, ung thư phổi và các bệnh liên quan đến hô hấp do hút quá nhiều thuốc lá…
  • Nguy cơ ung thư miệng, họng, thực quản, gan và đại tràng do lạm dụng rượu – bia…
  • Bệnh lý gan mật như: Xơ gan, viêm gan siêu vi, ung thư ống mật, ung thư gan… do việc lạm dụng rượu và thuốc lá làm tăng nguy cơ phát triển bệnh gan ở nam tuổi trung niên…

Làm thế nào để duy trì sức khỏe cho nam giới ở tuổi trung niên?

Để duy trì sức khỏe ở độ tuổi trung niên, nam giới cần quan tâm tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bổ sung đủ 4 nhóm chất: đường bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất để giữ cho thể lực khỏe mạnh.

Nên hạn chế đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ, hạn chế các chất béo có hại từ mỡ động vật, ưu tiên các chất béo nguồn gốc thực vật. Ăn vừa phải thịt, cá, trứng, sữa, hải sản, không nên ăn quá 1,5kg thịt mỗi tháng. Ngoài ra, cánh mày râu ở độ tuổi này cần phải chú ý uống nước đầy đủ để tránh sỏi đường niệu và táo bón, không đợi đến khi khát mới uống.

Bước vào tuổi trung niên, việc gặp các vấn đề về sức khỏe là không thể tránh khỏi, vì vậy, bên cạnh một chế động dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý thì nam giới cần phải Khám sức khỏe và Tầm soát ung thư định kỳ. Đây là việc làm vô cùng cần thiết giúp nắm rõ tình trạng sức khỏe của bản thân, từ đó có chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý để tránh được nguy cơ mắc bệnh, duy trì sức khỏe tốt.

Khám sức khỏe và Tầm soát ung thư là việc làm cần thiết ở nam giới trong độ tuổi trung niên

Theo các bác sĩ chuyên khoa, nam giới sau 30 tuổi nên đi Khám sức khỏe định kỳ và Tầm soát ung thư để chủ động phòng ngừa mọi rủi ro bệnh tật, chẩn đoán phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh và nguy cơ ung thư, tăng hiệu quả điều trị bệnh triệt để, cải thiện chất lượng cuôc sống.

Anh Nguyễn Mậu Trọng (35 tuổi) thường xuyên thực hiện khám sức khỏe định kỳ để phòng ngừa rủi ro bệnh tật

Hiểu được tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe trước khi bước vào tuổi trung niên, anh Nguyễn Mậu Trọng (35 tuổi) đã chủ động duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ để phòng ngừa các rủi ro bệnh tật.

Anh Trọng cho biết: “Dù công việc khá bận rộn nhưng mình cố gắng sắp xếp mỗi năm đi khám sức khỏe một lần. Ở thời điểm hiện tại thì mình chỉ hơi đau họng một chút thôi, nhưng mình vẫn muốn đi khám để kiểm tra thêm phổi. Thời gian này mình có hút thuốc hơi nhiều và sinh hoạt không được điều độ cho lắm. Chính vì thế mình cũng khá lo lắng về tình hình sức khỏe hiện tại.” 

Anh Trọng tin tưởng lựa chon Thu Cúc là địa chỉ thăm khám sức khỏe định kỳ

Trong lần thăm khám này, anh Trọng đã lựa chọn Gói khám sức khỏe định kỳ nâng cao cho nam tại bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để có thể kiểm tra, đánh giá toàn diện tình trạng sức khỏe hiện tại. Gói khám gồm 31 danh mục thăm khám thiết yếu như: Khám nội tổng quát, khám mắt, răng – hàm – mặt, da liễu, nội soi tai – mũi – họng, làm các xét nghiệm máu, điện tim, siêu âm tuyến giáp, siêu âm ổ bụng và chụp X-quang tim phổi.

Toàn bộ quy trình thăm khám được thực hiện theo một tiến trình khoa học từ khâu khám lâm sàng tổng quát tới các xét nghiệm chuyên sâu.

Anh Trọng đang thực hiện chụp X-quang ngực thẳng để phát hiện các dấu hiệu bệnh lý bất thường ở khu vực tim phổi

Bác sĩ CKI Lê Văn Bảo – Trưởng khoa ung bướu của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc cho biết: “Không ít người nhờ đi khám sức khỏe định kỳ mà tình cờ phát hiện mắc ung thư phổi. Có thể nói, thăm khám định kỳ là chìa khóa quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân.”

Kết thúc quy trình thăm khám, anh Trọng được bác sĩ kết luận tình trạng sức khỏe ổn định, hiện không phát hiện dấu hiệu bệnh lý bất thường nào. Bên cạnh đó, bác sĩ đã tư vấn cho anh Trọng về chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp để có thể duy trì cơ thể khỏe mạnh.

“Hàng năm gia đình tôi vẫn lựa chọn Thu Cúc để khám sức khỏe định kỳ. Tôi rất ấn tượng về cơ sở vật chất khang trang, rộng rãi của bệnh viện. Ngoài ra, thái độ phục vụ ở đây rất chuyên nghiệp, tận tình, nhanh nhẹn. Các bác sĩ đều thăm khám và tư vấn kỹ lưỡng, giúp tôi yên tâm hơn phần nào. Nói chung là tôi rất hài lòng về dịch vụ chăm sóc y tế tại đây!” – Anh Nguyễn Mậu Trọng chia sẻ cảm nhận sau khi sử dụng các dịch vụ chăm sóc y tế tại bệnh viện Thu Cúc.

Để biết thêm thông tin chi tiết về Gói khám sức khỏe định kỳ nâng cao Nam, bạn vui lòng liên hệ Tổng đài 1900 5588 96 để được tư vấn miễn phí!

Chuyên mục: Tin tức, Tư vấn
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Thủ tục mua bảo hiểm y tế tự nguyện

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 8:00 đến 17:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết