Tin tức y khoa

Đối tượng nào dễ mắc sỏi đường tiết niệu?

“Chào bác sĩ, hiện tại tôi đang làm công việc văn phòng, ngồi hầu như 6, 7 tiếng/ngày, tôi nghe nói là ngồi nhiều, ít vận động có thể gây sỏi thận, sỏi tiết niệu, bác sĩ cho tôi hỏi điều này có đúng không? Và những đối tượng nào dễ mắc sỏi đường tiết niệu? Cảm ơn bác sĩ.”

Hoàng Anh (Hà Nội)

Chào bạn Hoàng Anh, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Hệ thống y tế Thu Cúc, chúng tôi xin được giải đáp những thắc mắc của bạn như sau:

Những đối tượng dễ mắc sỏi đường tiết niệu?

Người làm việc trong ngành nghề có nguy cơ gây sỏi tiết niệu cao

  • Người làm công việc ít vận động

Lái xe, dân văn phòng là những nghề nghiệp ít vận động, việc ngồi nhiều, ít vận động khiến sẽ ảnh hưởng đến việc đào thải các chất cặn bã ra bên ngoài. Hơn nữa ít vận động khiến cơ thể kém hấp thu canxi, khiến lượng canxi bài tiết vào nước tiểu nhiều hơn và lắng đọng thành sỏi.

Đối tượng dễ mắc sỏi đường tiết niệu

Ngồi nhiều, ít vận động sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng bài tiết của thận, khiến việc đào thải các chất cặn bã ra bên ngoài kém hiệu quả và tạo cơ hội cho các chất này lắng đọng, tích tụ thành sỏi (ảnh minh họa)

  • Người lao động trong môi trường nắng nóng

Nguyên nhân là do ra nhiều mồ hôi làm giảm lượng nước tiểu bài tiết qua thận, khiến nước tiểu bị cô đặc và kết tinh các tinh thể gây sỏi.

  • Người lao động làm việc tiếp xúc với cadmium, hóa chất độc hại

Công nhân chế biến kim loại, sản xuất sơn, pin ắc quy… và một số hóa chất độc hại khác cũng có nguy cơ cao mắc bệnh sỏi thận, sỏi tiết niệu.

Nam giới có nguy cơ mắc sỏi tiết niệu cao hơn nữ giới

Bất cứ ai cũng có thể mắc sỏi thận, sỏi tiết niệu, tuy nhiên nam giới là đối tượng dễ mắc bệnh lý này hơn nữ giới. Nguyên nhân là do cấu tạo đường niệu đạo của nam giới dài hơn nữ giới, thời gian để đưa nước tiểu ra ngoài của nam giới lâu hơn. Nên nam giới dễ mắc sỏi tiết niệu và dễ tái phát hơn. Đồng thời niệu đạo dài cũng khiến cho sỏi khó thoát ra ngoài theo đường nước tiểu.

Người có thói quen ăn uống không lành mạnh

Những người uống ít nước, thường xuyên nhịn tiểu hoặc bị mất nước nhiều qua đường mồ hôi có nguy cơ mắc sỏi đường tiết niệu cao hơn, nguyên nhân là do khi lượng nước nạp vào cơ thể không đủ khiến nước tiểu giảm, nồng độ tinh thể trong nước tiểu trở nên đậm đặc, chất đọng lại tăng lên dễ hình thành sỏi thận và sỏi tiết niệu.

Chế độ ăn uống không lành mạnh: ăn nhiều thịt, muối, chất đạm là một trong những nguyên nhân gây sỏi tiết niệu. Những thực phẩm chứa nhiều muối, đạm sẽ làm giảm độ pH nước tiểu, kích thích bài tiết chất canxi và cystine, gây ra sỏi.

Ngoài ra, ăn quá nhiều thực phẩm chứa hàm lượng cao oxalat, canxi như các loại quả hạch, socola, nước chè, rau chân vịt, các thực phẩm chứa nhiều uric như lòng lợn, óc động vật… cũng tăng nguy cơ tạo sỏi thận axit uric.

Người mắc một số bệnh chuyển hóa

Những trường hợp bị rối loạn chuyển hóa uric (bệnh gout,…)có nguy cơ mắc sỏi thận cao gấp đôi người bình thường.

Người có tiền sử bị sỏi thận

Sỏi thận, sỏi tiết niệu có thể tái phát nếu người bệnh không có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.

Những đối tượng dễ mắc sỏi đường tiết niệu

Những người có tiền sử sỏi thận, sỏi tiết niệu nếu không chú ý chế độ ăn uống, sinh hoạt… sẽ tạo điều kiện cho sỏi tái phát trở lại (ảnh minh họa)

Sỏi thận, sỏi tiết niệu có thể phòng ngừa

Sỏi thận, sỏi tiết niệu có thể phòng ngừa bằng các biện pháp sau:

Có chế độ ăn uống khoa học

Uống đủ nước (2-2,5 lít nước/ngày), uống đủ nước không chỉ làm máu lưu thông tốt hơn, làm nhiệt độ cơ thể được điều hòa hòa tốt hơn mà còn giúp hòa tan các chất cặn bã trong cơ thể. Tùy theo tính chất công việc, thời tiết mà có thể uống nhiều hoặc ít nước hơn (cơ thể đủ nước khi nước tiểu có màu vàng nhạt, trong). Không nên uống các loại nước nhiều đường, nhất là đối với người béo phì, đái tháo đường, tăng huyết áp. Với một số trường hợp đặc biệt cần thận trọng khi uống nước như người bị suy tim, suy thận… cần chú ý phải hỏi kĩ bác sĩ điều trị để có một chế độ nước phù hợp.

Có chế độ ăn hợp lý, cân đối giữa các nhóm thức ăn (tinh bột, đường, mỡ, vitamin, đạm, chất xơ…) không nên chỉ bổ sung một loại thực phẩm, rau quả nào để nâng cao sức khỏe và hạn chế nguy cơ sỏi thận, sỏi tiết niệu.

Tập thể dục hàng ngày

Vận động vừa sức và luyện tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp thận đào thải các chất cặn bã ra bên ngoài tốt hơn mà còn giúp tăng cường sự dẻo dai và sức đề kháng cho cơ thể.

Khám sức khỏe định kỳ

Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để kiểm soát tốt các yếu tố làm tăng nguy cơ sỏi đường tiết niệu. Đặc biệt những người làm việc tiếp xúc với các hóa chất độc hại, ngoài các biện pháp để giảm tối đa mức độ tiếp xúc trực tiếp với hóa chất, thì cần thường xuyên khám sức khỏe định kỳ để tầm soát các bệnh lý tiềm ẩn.

Biện pháp phòng ngừa sỏi đường tiết niệu

Thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để kiểm soát tốt các yếu tố làm tăng nguy cơ sỏi đường tiết niệu

Nếu còn những thắc mắc về sỏi thận, sỏi tiết niệu hay muốn đặt lịch khám tiết niệu tại Hệ thống y tế Thu Cúc vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

 

Bệnh viện Thu Cúc chung tay ngăn chặn dịch bệnh COVID-19, bảo vệ sức khỏe người dân:

  • Tổ chức sàng lọc, phân luồng người bệnh ngay khi người bệnh đến đăng ký khám bệnh. Không để xảy ra nguy cơ lây nhiễm cho nhân viên y tế và các người bệnh khác. Theo đó, người bệnh bắt buộc phải đeo khẩu trang, sát khuẩn tay, đo thân nhiệt và khai báo y tế. Sau đó, tùy vào tình trạng sức khỏe và yếu tố dịch tễ, người bệnh sẽ được hướng dẫn đi theo các cổng riêng biệt.
  • 100% cán bộ, nhân viên bệnh viện thực hiện nghiêm túc việc đeo khẩu trang.
  • Tăng cường tần suất vệ sinh khử khuẩn.
  • Mỗi bệnh nhân đến khám, chỉ được tối đa 1 người nhà đi cùng vào bệnh viện. Đối với bệnh nhân nằm viện và sản phụ đi sinh, chỉ được 1 người nhà ở lại. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện.
  • Khuyến cáo người bệnh chủ động mang theo hộ chiếu khi đi thăm khám để bệnh viện phân luồng kiểm tra hành trình di chuyển.
  • Triển khai hình thức tư vấn khám bệnh qua điện thoại để hỗ trợ sàng lọc bệnh ban đầu cho mọi người bệnh, đặc biệt khuyến khích với những trường hợp đang theo dõi bệnh mạn tính ngoại trú của bệnh viện.
  • Tích cực tuyên truyền, giáo dục sức khỏe phòng chống dịch bệnh.
Chuyên mục: Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Thủ tục mua bảo hiểm y tế tự nguyện

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết