Việt Nam là một trong nhóm quốc gia có tỷ lệ người mắc bệnh răng miệng cao nhất thế giới với hơn 90% dân số. Chính vì thế việc tìm hiểu các kiến thức để chăm sóc và bảo vệ cho hàm răng luôn chắc khỏe là vô cùng quan trọng. Cùng kiểm tra độ hiểu biết của bạn về sức khỏe răng miệng qua một số câu hỏi nhỏ dưới đây.
Việc tìm hiểu các kiến thức để chăm sóc và bảo vệ cho hàm răng luôn chắc khỏe là vô cùng quan trọng.
Menu xem nhanh:
1. Ăn một quả cam mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa sâu răng?
Sai. Các loại trái cây có múi như cam, quýt… có tính axit cao dễ gây tổn hại cho men răng, dẫn tới sự phát triển của sâu răng. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là chúng ta phải bỏ qua hoàn toàn loại quả thơm ngon này. Chỉ cần chắc chắn là đánh răng đầy đủ sau khi ăn. Lý tưởng nhất là chờ khoảng 30 phút sau khi ăn uống các loại trái cây có múi. Ngoài ra cũng nên hạn chế tiêu thụ quá nhiều những loại đồ uống có tính axit khác như cà phê. Đặc biệt với đồ uống có đường, nên uống nhanh chóng thay vì nhấm nháp cả ngày và nhớ đánh răng sau đó.
2. Vi khuẩn ở răng là nguyên nhân chính dẫn tới bệnh gì?
A: Hôi miệng
B: Sâu răng
C: Cả hai đáp án trên đều đúng.
Đáp án chính xác là C. Nguyên nhân gây sâu răng là do mảng bám chứa vi khuẩn bám chắc trên bề mặt răng, đặc biệt ở vùng hố rãnh trên mặt nhai hoặc vùng tiếp xúc giữa các răng. Khi ta ăn uống các chất có chứa đường hoặc tinh bột, vi khuẩn ở mảng bám sẽ biến các chất này thành acid và tấn công vào men răng. Do đặc tính dính chắc của mảng bám, các acid này được duy trì trên rănh; sau nhiều lần tấn công, men răng sẽ bị phá hủy và tạo ra các lỗ sâu trên răng.
Mảng bám răng cũng gây ra bệnh nướu răng, dẫn tới tình trạng hơi thở có mùi. Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, dùng chỉ nha khoa và súc miệng bằng nước súc miệng sát khuẩn ít nhất 1 lần/ngày để loại bỏ các mảng bám ở răng.
3. Trái cây sấy khô là một lựa chọn thay thế kẹo để giúp làm giảm nguy cơ sâu răng?
Trái cây sấy khô thường dẻo, dính và điều này có nghĩa là chúng sẽ “nằm lại” trên răng còn lâu hơn một số loại bánh kẹo thông thường.
Sai. Trái cây sấy khô thường dẻo, dính và điều này có nghĩa là chúng sẽ “nằm lại” trên răng còn lâu hơn một số loại bánh kẹo thông thường. Qua đó cung cấp nguồn nhiên liệu liên tục cho sự phát triển của vi khuẩn dẫn tới sâu răng. Vì thế, nếu bạn là “fan hâm mộ” của món quà vặt này nên nhớ hãy súc miệng sau khi ăn. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa sau khi ăn càng sớm càng tốt.
4. Ở trẻ sơ sinh, răng sữa xuất hiện sớm nhất khi:
A: Từ lúc mới sinh
B: 3 tháng
C: 6 tháng
Đáp án chính xác là A. Thông thường trẻ mới sinh ra chưa có răng. Chiếc răng đầu tiên thường mọc vào lúc trẻ khoảng 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, có một số ít trường hợp trẻ mới sinh ra đã có răng, răng này được gọi là răng mới sinh hoặc có trường hợp răng mọc qua nướu trong tháng đầu tiên sau khi sinh, răng này được gọi là răng sơ sinh. Đây là hiện tượng hiếm gặp, xác suất chỉ vào khoảng 1/3.000 – 1/2.000 bé. Răng mới sinh thường là răng cửa hàm dưới. Chân răng thường nông, gắn với lợi bằng một mô mềm nên rất dễ lung lay.
5. Răng trẻ em thường trắng hơn răng người lớn?
Đúng. Men răng sữa ở trẻ em rất mỏng vì thế chúng thường có màu trắng sáng hơn so với răng vĩnh viễn ở người lớn.
Lưỡi mọc lông đen là do:
A: Một căn bệnh nghiêm trọng
B: Sự tăng trưởng của các vi khuẩn vô hại
C: Uống quá nhiều cà phê
Đáp án chính xác là B. Lưỡi mọc lông đen là một tình trạng tạm thời và vô hại, hiện tượng này làm cho lưỡi trở nên tối màu và mọc lông. Đây là kết quả của việc những tế bào chết tích tụ trên những núm vị giác ở bề mặt lưỡi (gai lưỡi). Những gai lưỡi này sẽ dài hơn bình thường và có thể dễ dàng bị thay đổi màu bởi thuốc lá, thực phẩm, vi khuẩn, nấm men hoặc các tác nhân khác.
Đánh răng, dùng chỉ nha khoa và sử dụng nước súc miệng sát khuẩn thường xuyên có thể kiểm soát các vi khuẩn dẫn và phục hồi tình trạng lưỡi.
5. Răng nhạy cảm với đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh là điều bình thường?
Cảm thấy ê buốt ở răng khi tiếp xúc với đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh là dấu hiệu cho thấy răng đã mất đi lớp bảo vệ.
Sai. Cảm thấy ê buốt ở răng khi tiếp xúc với đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh là dấu hiệu cho thấy răng đã mất đi lớp bảo vệ. Điều này có thể xảy ra do sâu răng, trám răng bị mòn, bệnh nướu răng, tụt nướu hoặc một chiếc răng bị gãy. Nên tới khám nha sĩ để được điều trị hiệu quả khi răng trở nên nhạy cảm.
6. Kem đánh răng làm trắng răng có tác dụng:
A: Loại bỏ các mảng bám trên răng
B: Tẩy trắng men răng
C: Bao bọc răng bằng một lớp màng
Đáp án chính xác là A. Các hoá chất mạnh trong kem chỉ có tác dụng làm mờ mảng màu bám trên bề mặt răng do ảnh hưởng của thuốc lá, cà phê đặc… Kem đánh răng làm trắng răng không thể thay đổi được màu sắc men răng. Nếu muốn có một hàm răng trắng hơn màu men răng, có thể thử áp dụng các biện pháp tẩy trắng răng chuyên nghiệp.
7. Khi răng bị rơi ra khỏi ổ răng, cách bảo quản tốt nhất là ngâm nó trong sữa?
Đúng. Lưu ý cần giữ răng ẩm cho tới khi bạn tới được bệnh viện hoặc các cơ sở chuyên khoa để xử lý tình trạng răng rơi ra khỏi ổ răng. Cách xử lý tốt nhất là đặt răng trở lại ổ (tránh không cầm vào phần chân răng) hoặc giữ nó ở giữa má và nướu răng. Nếu không thể cắm trở lại ngay, hãy ngâm nó vào sữa và đi tới bệnh viện ngay lập tức.
