Chế độ dinh dưỡng với mẹ sau sinh, đặc biệt là sinh mổ rất quan trọng. Đẻ mổ ăn thịt gà được không là thắc mắc của không ít chị em. Hãy tìm câu trả lời trong bài viết sau đây.
Menu xem nhanh:
1. Ăn thịt gà sau sinh mổ dễ để lại sẹo lồi có đúng không
Hiện nay vẫn có 2 luồng ý kiến trái chiều xung quanh việc đẻ mổ ăn thịt gà được không. Một số người phương Tây thì cho rằng thịt gà có chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Vì thế, sau khi đẻ mổ, mẹ vẫn có thể ăn thịt gà bình thường còn việc có gây ngứa hay không còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Tuy nhiên, không ít người lại cho rằng mẹ không nên ăn thịt gà sau khi sinh mổ. Vì các thành phần trong thịt gà tuy nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu không ăn đúng cách sẽ rất dễ gây ngừa và để lại sẹo lồi từ vết mổ. Do vết thương từ việc mổ đẻ lớn nên các mẹ rất băn khoăn về vấn đề này vì lo sợ ảnh hưởng đến thẩm mỹ sau này.
Sinh mổ ăn gà ác được không?
2. Đẻ mổ ăn thịt gà được không?
Vậy tóm lại sau mổ bao lâu thì ăn được thịt gà? Thực tế, để đảm bảo, mẹ nên kiêng ăn thịt gà trong vòng 2 tháng đầu sau sinh mổ. Sau đó, mẹ có thể ăn lại như bình thường. Trong thịt gà cũng có chứa nhiều vitamin và chất béo mang lại nhiều dinh dưỡng nhất cho người mẹ và rất lợi sữa cho bé. Vì thế mẹ không nên bỏ qua loại thực phẩm tuyệt vời này.
Ngoài thịt gà, mẹ sau sinh mổ cũng cần chú ý kiêng một số loại gia vị cay nóng như: ớt, tiêu, dấm; thức ăn nhiều dầu mỡ; đồ ăn chế biến sẵn…
Bên cạnh đó, mẹ sau sinh mổ không nên ăn thực phẩm sống, tái, đặc biệt là một số loại trái cây mẹ không nên ăn trong thời gian đầu.
Thay vào đó, mẹ phải có chế độ ăn điều độ và khoa học. Ngoài ra, mẹ cũng nên uống nhiều nước lọc mỗi ngày hoặc uống thêm các loại nước ép trái cây. Những loại sữa từ các hạt đậu rang cũng rất tốt cho mẹ và bé, lại khá dễ uống.
Đẻ mổ ăn thịt gà được không?
3. Đẻ mổ có ăn được trứng gà không?
Ngoài thịt gà thì các mẹ cũng rất băn khoăn về việc có được ăn trứng gà sau sinh mổ không. Các chuyên gia khuyến cáo lòng trắng trứng không tốt cho quá trình lành sẹo của mẹ, có thể gia tăng quá trình tạo mủ viêm hay gây ra sẹo lồi. Vì thế, mẹ chỉ có thể ăn được lòng đỏ trứng sau sinh mổ. Thành phần dinh dưỡng có trong lòng đỏ trứng cũng rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều protein, có thể nhanh làm lành các vết thương. Ngoài ra, mẹ ăn nhiều trứng sẽ có lợi cho sữa và bé bú sữa mẹ sẽ thông minh và khỏe mạnh hơn. Hơn nữa trứng lại là thực phẩm rất gần gũi và kinh tế, dễ chế biến, dễ ăn. Tuy nhiên, mẹ cũng chỉ nên ăn từ 1 -2 quả trứng mỗi ngày để tránh ảnh hưởng đến việc tiêu hóa
Đẻ mổ ăn trứng gà được không?
4. Lưu ý cho mẹ sau sinh mổ
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng thì mẹ sau sinh mổ cũng cần lưu ý một số điều như sau để cơ thể mau chóng hồi phục và có sức khỏe thật tốt
Sau khi cơ thể đã dần ổn định, mẹ nên vận động nhẹ nhàng chứ không nên chỉ nằm một chỗ. Đến khi cảm thấy cơ thể đủ sức khỏe thì có thể bắt đầu tập một số bài tập thể dục nhẹ nhàng. Việc hoạt động nhẹ cũng giúp cho vết mổ nhanh lành hơn và tinh thần thoải mái hơn.
Kiêng quan hệ tình dục sau sinh mổ cho ít nhất cho đến khi hết sản dịch: thường khoảng từ 4 đến 6 tuần. Khi quan hệ lại nên sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn để tránh trường hợp “mang thai ngoài ý muốn”. Việc mang thai tiếp quá sớm sau sinh mổ cũng không an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
Đẻ mổ ăn thịt gà được không? Như vậy là mẹ sinh mổ nên ăn thịt gà sau khoảng 2 tháng và cần lưu ý kiêng những thực phẩm không tốt cho mẹ và bé. Các mẹ cũng sẽ được tư vấn đầy đủ và chi tiết khi tham gia lớp tiền sản của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc. Ngoài ra, mẹ còn được hướng dẫn cách chăm sóc bé khoa học và bổ ích. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào vui lòng liên hệ bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để biết thêm thông tin chi tiết.
Tin liên quan
- Sinh mổ có được ăn dưa hấu không
- Sinh mổ có được uống nước ngọt
- Sinh mổ uống nước yến được không
Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
