Chào bác sĩ! Em năm nay 24 tuổi, chưa lập gia đình. Từ khi có kinh nguyệt em đã bị đau bụng kinh rất dữ dội. Chính vì thế mỗi khi đến “tháng” là nỗi ám ảnh kinh hoàng với em. Em có một lo lắng muốn nhờ bác sĩ giải đáp giúp, đó là đau bụng kinh có thể gây vô sinh không? Em phải làm gì để giảm bớt tình trạng đau bụng mỗi khi hành kinh? Cảm ơn bác sĩ! (Kim Oanh – Hà Nội)
Trả lời:
Chào bạn Kim Oanh! Chúng tôi đã nhận được câu hỏi của bạn. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc! Câu hỏi đau bụng kinh có thể gây vô sinh không của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:
Đau bụng kinh có thể gây vô sinh không là quan tâm của nhiều chị em.
Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ đặc biệt là các bạn gái mới lớn, chưa lập gia đình. Đây là hiện tượng đau bụng dưới khi hành kinh và lặp lại theo chu kỳ. Mức độ đau ở mỗi người khác nhau là khác nhau, có người chỉ bị đau âm ỉ nhưng lại có người bị đau dữ dội kèm theo nôn ói, toát mồ hôi, chân tay lạnh, hạ huyết áp… Cơn đau có thể kéo dài vài giờ hoặc vài ngày tùy cơ địa từng người.
Nguyên nhân gây đau bụng kinh là khi đến kỳ kinh nguyệt, tử cung căng phồng lên, niêm mạc tử cung dầy lên chèn ép gây đau. Bên cạnh đó, muốn đẩy máu ra ngoài thì cơ tử cung phải co lại. Lúc này chất prostaglandin xuất hiện và gây ra đau bụng kinh.
Đau bụng kinh được chia làm hai loại: Đau bụng kinh nguyên phát và đau bụng kinh thứ phát.
Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp ở nhiều người.
Đau bụng kinh có gây vô sinh không? Câu hỏi của bạn cũng là băn khoăn của rất nhiều người. Đau bụng kinh có thể là dấu hiệu của bệnh lạc nội mạc tử cung, nghĩa là lớp niêm mạc không nằm trong tử cung mà di cư đến những chỗ khác như: bụng, bàng quang thậm chí là buồng trứng… Bệnh không quá nguy hiểm nhưng có thể dẫn đến vô sinh. Do vậy, khi thấy đau bụng kinh kéo dài và khác thường, bạn không nên cố chịu đựng mà hãy đi khám bác sĩ phụ khoa để xác định rõ nguyên nhân và có biện pháp hỗ trợ điều trị phù hợp.
Cách giảm đau bụng kinh: Chứng đau bụng kinh thường không hỗ trợ điều trị bằng thuốc mà chỉ cần dùng các phương pháp làm giảm cơn đau. Bạn có thể chườm nóng hoặc có thể uống một chút nước gừng.
Bên cạnh đó, trước kỳ kinh nguyệt từ 3-5 ngày, bạn nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa và hấp thu. Tránh thực phẩm tươi sống, thực phẩm nhiều gia vị hay các loại thực phẩm lạnh có thể kích thích tử cung, ống dẫn trứng hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau bụng. Không nên ăn nhiều một lúc mà chia thành các bữa nhỏ, tránh những thứcăn gây đầy bụng, khó tiêu.
Trường hợp đau bụng kinh dữ dội kèm theo những hiện tượng bất thường cần đi khám chuyên khoa để tìm nguyên nhân và xử trí sớm.
Ngoài ra, bạn cũng cần ăn các loại thực phẩm chua như bắp cải muối, salad, nộm, canh chua… bởi nó hỗ trợ khá tốt trong việc giảm cơn đau bụng kinh. Nên giữ ấm cơ thể để thúc đẩy lưu thông máu và thư giãn cơ bắp. Bạn nên uống nước ấm và dùng túi giữ nhiệtđặt lên bụng để giúp giảm cơn đau.
Đặc biệt là trong đêm trước của chu kỳ “đèn đỏ”, bạn nên đi bộ nhiều hơn để giúp cơ thể thoải mái.
