Chào bác sĩ, tôi có một thắc mắc mong được giải đáp. Trước đây tôi chọn bộ môn chạy bộ để tập thể dục mỗi sáng nhưng gần đây tôi chuyển sang chơi cầu lông cùng mấy anh chị trong khu tập thể. Không biết có phải do vận động cánh tay nhiều hay không mà tôi bị đau 2 khớp vai liên tiếp trong gần 1 tuần nay rồi. Bác sĩ cho tôi biết nguyên nhân chủ yếu của đau 2 khớp vai và cách điều trị hiệu quả. Xin cám ơn (Ngọc Mai, Cầu Giấy, Hà Nội)
Trả lời:
Cảm ơn Ngọc Mai đã tin tưởng gửi câu hỏi đến hòm thư của bệnh viện Thu Cúc. Với câu hỏi của bạn chúng tôi xin được trả lời như sau:
Đau khớp vai là hiện tượng khá phổ biến, thường gặp ở nữ nhiều hơn nam và độ tuổi ngoài 40. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau khớp vai, trong đó có thể kể đến: viêm khớp vùng vai (đó là tình trạng viêm mô mềm ở vùng khớp vai gồm gân, dây chằng, cơ, màng khớp); do vận động mạnh đột ngột ở vùng vai…
Trường hợp của bạn, có thể do thay đổi bộ môn thể thao, khiến cơ tay, vai phải vận động nhiều gây ra hiện tượng này. Tuy nhiên, bạn cũng không nên chủ quan, nếu tình trạng này kéo dài thì nên đi gặp bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được thăm khám, chẩn đoán bệnh chính xác và điều trị triệt để.
Đau 2 khớp vai mang đến cho bạn nhiều phiền toái, khó khăn trong vận động
Khi mới bị đau 2 khớp vai thì người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp như xoa, bóp, day bấm trực tiếp vào các điểm đau chú ý tới các nhóm cơ bị co cứng: nhóm cơ thang, cơ ức – đòn – chũm. Với những trường hợp được chẩn đoán là viêm khớp vai hướng điều trị chủ yếu tập trung vào trị dứt điểm triệu chứng, vật lý trị liệu và có thể sử dụng thêm các loại thuốc tăng tuần hoàn ngoại biên. Cần hạn chế vận động nặng. Những trường hợp viêm khớp quanh vai không có điều trị đặc hiệu, thường phối hợp nhiều biện pháp như điều trị nguyên nhân, tránh các vận động mạnh tại vùng khớp vai, phục hồi chức năng khớp bằng các bài tập vận động, xoa bóp, bấm huyệt, chiếu tia hồng ngoại sóng ngắn.
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học cũng rất quan trọng. Bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể trong quá trình thăm khám và điều trị.
Chuyên khoa cơ xương khớp – bệnh viện Thu Cúc là một gợi ý cho bạn nếu có nhu cầu thăm khám. Trang thiết bị y tế hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn có nhiều năm kinh nghiệm sẽ giúp bạn điều trị hiệu quả.
Những phương pháp điều trị đau 2 khớp vai trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết chính xác Bệnh viện Thu Cúc áp dụng phương pháp nào vui lòng liên hệ 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn cụ thể.
