Tin tức y khoa

Bạn đừng bỏ qua những công dụng của nước dứa

Nước dứa rất giàu vitamin, chất khoáng và chất chống oxy hoá, đây còn là một loại đồ uống khá phổ biến. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những lợi ích tiềm ẩn từ nước dứa đối với hệ miễn dịch và để tìm hiểu rõ công dụng của nước dứa, bạn đọc có thể tham khảo dưới bài viết sau.
công dụng của nước dứa

Nước dứa có chứa nhiều vitamin, chất khoáng và chất chống oxy hoá rất tốt cho cơ thể. (ảnh minh họa)

Những công dụng của nước dứa

Tăng cường hệ miễn dịch

Uống nước dứa có thể tăng cường hệ miễn dịch và rút ngắn thời gian hồi phục khi bị bệnh. Nước dứa có chứa một lượng vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và tốt cho hệ miễn dịch chống lại sự xâm nhập của các virus, vi khuẩn có hại ngoài môi trường.

Theo một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng nước dứa có thể giúp thời gian hồi phục của người bệnh cũng tốt hơn vì chúng giúp làm giảm sưng, bầm tím, rút ngắn thời gian lành vết thương, và đau sau phẫu thuật.

Hỗ trợ tiêu hóa

những công dụng của nước dứa

Uống nước dứa đúng cách giúp bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. (ảnh minh họa)

Bromelain là một enzym chứa trong quả dứa và nước ép trái cây từ dứa. Chúng có tác dụng giúp phân hủy và tiêu hóa protein giúp hỗ trợ tiêu hóa. Nước dứa có chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất giúp hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa.

Tốt cho mắt

Nước dứa có chứa Vitamin C điều này có thể giúp giữ cho đôi mắt khỏe và tránh bị đục thủy tinh thể. Ngoài ra vitamin C còn hỗ trợ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, bạn cần bổ sung vitamin C hàng ngày. Do đó nước dứa là một loại đồ uống bạn nên sử dụng để đem lại lợi ích tốt cho cơ thể.

Hỗ trợ điều trị ung thư

Tuy chưa có kết luận chính xác nhưng theo nghiên cứu tại trường Y tế Công cộng Harvard (Mỹ) cho thấy beta-carotene có trong nước dứa có thể đóng vai trò bảo vệ chống lại ung thư tuyến tiền liệt, giảm nguy cơ gây ung thư ruột già. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng ức chế tế bào, hạn chế bệnh lý ung thư buồng trứng và ung thư kết tràng.

Lời khuyên uống nước dứa đúng cách

công dụng của nước dứa khi uống đúng cách

Bạn không nên uống quá nhiều nước dứa, nên sử dụng với lượng vừa phải khoảng 100-200ml mỗi ngày và không nên sử dụng thêm đường để tránh gây dư thừa lượng đường trong cơ thể. (ảnh minh họa)

Để phát huy tốt công dụng từ của các loại trái cây như quả dứa, bạn nên sử dụng ngay sau khi gọt vỏ từ 1-2 tiếng. Hạn chế sử dụng các loại nước ép đã qua xử lý vì chúng có thể chứa hàm lượng đường cao hoặc làm giảm hàm lượng dinh dưỡng trong nước dứa nguyên chất.

Mặc dù nước dứa có chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng cũng có chứa nhiều đường. Nước dứa có hương vị tự nhiên và khá ngọt vì vậy khi sử dụng nước dứa bạn không nên cho thêm đường.

Một số người có thể cảm thấy rát hoặc khó chịu trong miệng, môi hoặc lưỡi sau khi uống nước dứa. Đây là tác dụng phụ do enzim bromelain gây nên. Sự phơi nhiễm rất cao với bromelain có thể gây phát ban, nôn mửa, và tiêu chảy. Vì vậy bạn nên dùng nước ép dứa với liều lượng vừa phải, để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bromelain trong nước dứa cũng có thể gây trở ngại cho việc hấp thu một số thuốc vì thế tránh uống nước dứa gần thời điểm uống thuốc (cả trước và sau khi uống thuốc khoảng 1-2 tiếng.

Trên đây là những lời khuyên về công dụng của nước dứa. Nếu bạn có thắc mắc cần tư vấn hay muốn đặt lịch khám tại Hệ thống Y tế Thu Cúc, xin vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 để được hỗ trợ tốt nhất.

Bệnh viện Thu Cúc chung tay ngăn chặn dịch bệnh COVID-19, bảo vệ sức khỏe người dân:

  • Tổ chức sàng lọc, phân luồng người bệnh ngay khi người bệnh đến đăng ký khám bệnh. Không để xảy ra nguy cơ lây nhiễm cho nhân viên y tế và các người bệnh khác. Theo đó, người bệnh bắt buộc phải đeo khẩu trang, sát khuẩn tay, đo thân nhiệt và khai báo y tế. Sau đó, tùy vào tình trạng sức khỏe và yếu tố dịch tễ, người bệnh sẽ được hướng dẫn đi theo các cổng riêng biệt.
  • 100% cán bộ, nhân viên bệnh viện thực hiện nghiêm túc việc đeo khẩu trang.
  • Tăng cường tần suất vệ sinh khử khuẩn.
  • Mỗi bệnh nhân đến khám, chỉ được tối đa 1 người nhà đi cùng vào bệnh viện. Đối với bệnh nhân nằm viện và sản phụ đi sinh, chỉ được 1 người nhà ở lại. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện.
  • Khuyến cáo người bệnh chủ động mang theo hộ chiếu khi đi thăm khám để bệnh viện phân luồng kiểm tra hành trình di chuyển.
  • Triển khai hình thức tư vấn khám bệnh qua điện thoại để hỗ trợ sàng lọc bệnh ban đầu cho mọi người bệnh, đặc biệt khuyến khích với những trường hợp đang theo dõi bệnh mạn tính ngoại trú của bệnh viện.
  • Tích cực tuyên truyền, giáo dục sức khỏe phòng chống dịch bệnh.
Chuyên mục: Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Thủ tục mua bảo hiểm y tế tự nguyện

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết