Rụng tóc sau sốt xuất huyết là một vấn đề mà nhiều người gặp phải, trong đó có cả các mẹ bầu. Để tìm hiểu nguyên nhân và cải thiện tình trạng này, xem ngay cách khắc phục ngay bên dưới bài viết này các mẹ nhé!
Menu xem nhanh:
1. Bị rụng nhiều tóc khi đã khỏi bệnh sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết là một căn bệnh truyền nhiễm phổ biến, gây ra bởi virus Dengue. Muỗi vằn được xem là tác nhân trung gian trong việc truyền virus gây bệnh này. Mặc dù có thể điều trị và khỏi bệnh, xong một số bệnh nhân sau khi hồi phục vẫn gặp phải những di chứng, trong đó rụng tóc sau sốt xuất huyết là một tình trạng phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ, trong đó có cả các mẹ bầu.
Tình trạng rụng tóc sau sốt xuất huyết là một tình trạng phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ, trong đó có cả các mẹ bầu
Sau khi khỏi bệnh sốt xuất huyết, một số người bệnh vẫn cảm thấy suy nhược cơ thể do quá trình phục hồi chưa được diễn ra hoàn toàn. Tình trạng này có thể dẫn đến rụng tóc do cơ thể không cung cấp đủ máu như bình thường. Rụng tóc sau sốt xuất huyết gây lo ngại hơn so với tình trạng rụng tóc tự nhiên và cần được chú ý và điều trị sớm.
Vậy, khi đã khỏi bệnh sốt xuất huyết thì thời gian rụng tóc có thể kéo dài bao lâu? Thông thường, dấu hiệu rụng tóc sẽ xuất hiện sau khoảng 1 đến 2 tháng kể từ khi bệnh nhân khỏi bệnh, nhưng đôi khi có thể kéo dài thêm. Số lượng tóc rụng có thể rất lớn, trong một số trường hợp, bệnh nhân có thể mất đi 1/3 lượng tóc bình thường của mình.
2. Nguyên nhân gây rụng tóc sau khi bị sốt xuất huyết ở mẹ bầu
Phần nang tóc nằm dưới da đầu thường chứa nhiều mạch máu nhỏ (hay còn gọi là mao mạch) và liên kết chặt chẽ với da dầu để cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc. Và máu chính là nguồn sống nuôi dưỡng mái tóc giống như các cơ quan khác trong cơ thể chúng ta.
Khi mắc sốt xuất huyết, bệnh nhân thường gặp hiện tượng rụng tóc sau đó. Điều này thường xảy ra ở những người mới hồi phục bệnh sốt xuất huyết hoặc những người đã có triệu chứng sốt cao trong thời gian bị bệnh.
Nguyên nhân chính của hiện tượng rụng tóc sau khi khỏi bệnh sốt xuất huyết là do chất dinh dưỡng cung cấp đến chân tóc không đủ
– Nguyên nhân chính của hiện tượng này là do chất dinh dưỡng cung cấp đến chân tóc không đủ. Khi đó, lượng dưỡng chất được lưu trữ trong nang tóc sẽ dần được sử dụng, trong khi máu cung cấp không đủ sẽ làm nang tóc teo lại, gây khô và xơ hóa và kết quả cuối cùng là tóc sẽ rụng dần.
– Sốt là một trong những biểu hiện chủ yếu của bệnh sốt xuất huyết. Khi bệnh nhân sốt, họ không thể tắm gội thường xuyên, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây hại cho tóc, khiến tóc bị rụng nhiều hơn so với bình thường.
– Ngoài ra, áp lực tâm lý cũng đóng vai trò trong hiện tượng rụng tóc dù đã khỏi bệnh. Bệnh nhân mắc sốt xuất huyết, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai mắc sốt xuất huyết thường cảm thấy lo lắng, suy nhược tinh thần và có thể ăn uống kém, gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và sức khỏe. Từ đó, khiến tóc bị rụng nhiều và gây hiện tượng rụng tóc sau khi khỏi bệnh.
Tất cả các yếu tố trên làm cho tình trạng rụng tóc sau khi mắc sốt xuất huyết trở nên phức tạp và nghiêm trọng, cần phải có cách khắc phục. Bởi với chị em phụ nữ nói chung thì “hàm răng mái tóc là góc con người”.
3. Cách khắc phục tình trạng rụng tóc cho mẹ bầu
3.1. Chú ý chế độ ăn uống
Bệnh sốt xuất huyết qua đi thường khiến cơ thể mẹ bầu bị suy nhược, ảnh hưởng đến sức khỏe tóc và gây rụng tóc nhiều. Để khắc phục tình trạng này, mẹ nên tăng cường bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và tóc.
Chế độ ăn uống hỗ trợ để khắc phục tình trạng trên, mẹ bầu cần lưu ý:
– Tăng cường thực phẩm chứa chất sắt: Bổ sung chất sắt trong khẩu phần ăn giúp bổ sung máu trong cơ thể và hỗ trợ tóc khỏe mạnh. Các thực phẩm giàu sắt như: cải xoăn, bông cải xanh, thịt đỏ, gà, cá,…
– Bổ sung Vitamin C: Vitamin C giúp tăng hấp thu sắt và hỗ trợ tạo máu. Các loại trái cây như cam quýt, khoai tây nướng, cải xoăn là những nguồn giàu vitamin C.
Bác sĩ TCI tư vấn dinh dưỡng cho mẹ bầu bị sốt xuất huyết
– Tăng cường acid béo Omega-3: Omega-3 giúp ngăn ngừa rụng tóc do bệnh sốt xuất huyết. Các loại cá biển như cá ngừ, cá thu, cá hồi hoặc hạt óc chó là nguồn giàu Omega-3 mà mẹ bầu nên bổ sung.
– Bổ sung Biotin: Biotin là vitamin B quan trọng cho sức khỏe tóc, giảm gẫy rụng tóc. Các loại thực phẩm giàu Biotin như: lòng trắng trứng, hạt óc chó, gạo lứt,…
– Cung cấp Protein: Protein là yếu tố quan trọng để tóc khỏe mạnh. Thịt gia cầm, đậu hũ, bông cải xanh, trứng, hải sản là những nguồn protein nên được bổ sung trong bữa ăn hàng ngày.
3.2. Chăm sóc tóc đúng cách
Để chăm sóc tóc đúng cách sau sốt xuất huyết, mẹ bầu cũng cần lưu ý những điểm dưới đây để có mái tóc chắc khỏe, giảm gẫy rụng:
– Lựa chọn dầu gội và dầu xả chứa protein để tóc suôn mượt và dày hơn.
– Kiểm tra thành phần các sản phẩm dành cho tóc trước khi sử dụng, đặc biệt là đối với da đầu nhạy cảm. Ưu tiên sử dụng dầu gội chứa glucoside và isethionate, tránh sản phẩm có chất sulfate và paraben.
– Massage da đầu bằng các loại dầu dưỡng như oải hương, dầu dừa, hạnh nhân để cải thiện lưu thông máu đến nang tóc và kích thích tế bào chân tóc hấp thu dưỡng chất.
3.3. Hạn chế các hoạt động gây tổn hại đến tóc
Để bảo vệ tóc sau khi bị sốt xuất huyết, mẹ bầu cũng nên lưu ý những hoạt động dễ làm tổn hại và rụng tóc:
– Hạn chế sử dụng máy sấy tóc và các thiết bị làm tóc khác để tránh mất protein trong tóc và giảm nguy cơ gãy rụng.
– Tránh uốn tóc quá nhiều để không làm tóc yếu, xơ và gãy rụng.
– Không buộc tóc quá chặt, vì điều này cũng có thể làm tóc dễ gãy rụng.
Nếu tình trạng rụng tóc không được cải thiện bằng các biện pháp này, mẹ bầu nên tìm đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị một cách an toàn khi mang thai. Bởi rụng tóc quá nhiều khi vừa hết bệnh sốt xuất huyết có thể là một dấu hiệu đáng lo ngại và cần được xử lý kịp thời.
Như vậy, bài viết vừa chia sẻ về các cách giúp mẹ bầu khắc phục tình trạng rụng tóc sau sốt xuất huyết và các thông tin liên quan. Nếu còn bất kỳ vướng mắc nào về thai kỳ hay tình trạng sốt xuất huyết ở mẹ bầu, để lại thông tin bên dưới để được các bác sĩ chuyên khoa tại Thu Cúc TCI hỗ trợ sớm nhất mẹ nhé!
