Cách chữa trị đau rát cổ họng

Cách chữa đau rát cổ họng nhanh chóng, hiệu quả vẫn luôn là mong muốn tìm kiếm của nhiều người, bởi đây là triệu chứng phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể gặp trong đời
Dưới đây là những cách chữa trị đau rát cổ họng mà không cần dùng tới thuốc tây

1. Súc miệng với nước muối sinh lý

Súc miệng với nước muối loãng giúp giảm đau rát cổ họng hiệu quả

Súc miệng với nước muối loãng giúp giảm đau rát cổ họng hiệu quả

Đây là phương pháp đơn giản mà hiệu quả cao, muối giúp khử trùng nhẹ đồng thời làm giảm bớt lượng đờm trong cổ, cách chữa trị đau rát cổ họng hiệu quả là súc miệng bằng nước muối khoảng 4 lần/ ngày.

2. Mật ong

Mật ong có tác dụng thấm lọc nên sẽ giúp thoát dịch tại các tế bào bị viêm, từ đó góp phần giảm sưng và mang lại cảm giác thoải mái hơn cho người bệnh. Bạn có thể pha mật ong với  nước nóng hoặc ly trà thảo dược và uống nước mật ong này thường xuyên. Ngoài ra, mật ong và nước chanh nóng cũng có tác dụng xoa dịu các cơn đau họng.

Mật ong có tác dụng tích cực trong điều trị đau rát cổ họng

Mật ong có tác dụng tích cực trong điều trị đau rát cổ họng

3. Chú ý tăng thêm độ ẩm trong phòng ngủ

Nếu để điều hòa khi ngủ, tốt nhất bạn nên sử dụng máy tạo hơi ẩm trong phòng ngủ. Tăng cường thêm độ ẩm cho không khí sẽ giúp ngăn ngừa lớp niêm mạc cổ họng không bị khô quá mức, gây đau rát. Nếu không có máy tạo độ ẩm cho không khí, bạn có thể dùng một chậu nước ở chỗ có sức nóng hoặc thông thoáng trong phòng để hơi nước tỏa ra, làm dịu mát không khí.

4. Lưu ý trong cách thở, thở bằng mũi thay vì bằng miệng

Thở bằng mũi là cách để bạn làm ẩm không khí một cách tự nhiên nhất thông qua đường thở. Việc thở bằng miệng, sẽ khiến họng bạn phải đối mặt thường xuyên với tình trạng đau rát. Vì vậy, nếu bạn bị ngạt mũi khó thở, có dùng thuốc nhỏ mũi để chữa trị mũi, tránh để việc thở qua miệng kéo dài. Bởi khô họng thường xuyên khiến họng rất đau rát.

5. Thay bàn chải đánh răng mới

Một trong những cách chữa trị đau rát cổ họng ít người nghĩ tới là việc thay bàn chải đánh răng mới, bởi lông bàn chải chính là nơi vi khuẩn thường trú ngụ. Nếu khi đánh răng bạn lỡ gây ra vết thương ở lợi, vi khuẩn sẽ có cơ hội xâm nhập vào cơ thể và làm bạn nhiễm bệnh.

Thay bàn chải đánh răng mới để tránh vi khuẩn trú gây bệnh ở bàn chải

Thay bàn chải đánh răng mới để tránh vi khuẩn trú gây bệnh ở bàn chải

6. Hít hơi nước nóng

Bạn có thể dùng một chiếc cốc đựng nước nóng và há miệng ra, hít hơi nóng vào. Ngay khi tỉnh giấc, có thể hít hơi nước trong lúc tắm nước nóng, hay nghiêng đầu trên một thau nước bốc hơi và há miệng ra hít hơi ẩm bay lên.
Bỏ thuốc lá đối với những người đang hút, và tránh khói thuốc bởi đây là nguyên nhân khiến lớp niêm mạc cổ họng bị kích thích cực độ. Việc từ bỏ hút thuốc hay tránh xa người đang hút thuốc sẽ bảo vệ cổ họng của bạn.
Trên đây là những cách chữa trị đau rát cổ họng khi triệu chứng ở mức độ nhẹ, tuy nhiên nếu triệu chứng nặng người bệnh cần đi khám chuyên khoa và tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ, đảm bảo bệnh được điều trị dứt điểm.

Từ khóa: ,
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 92
Hỏi đáp

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn...

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,...

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con...

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện...

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn...

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục...

Lời cảm ơn của bệnh nhân