Cách chữa đầy bụng đơn giản tại nhà

Đầy bụng, khó tiêu là triệu chứng thường gặp do hệ thống tiêu hóa gặp vấn đề. Đây không phải là triệu chứng quá nghiêm trọng cũng không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là biểu hiện của đường tiêu hóa gặp vấn đề. Để giảm triệu chứng đầy bụng bạn có thể tham khảo những thông tin dưới đây:

Củ gừng

cach-chua-day-bung-tai-nha-1

Gừng nhiều tinh dầu, vị cay nóng, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tiêu hóa khá tốt.


Gừng nhiều tinh dầu, vị cay nóng, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tiêu hóa khá tốt. Khi bị đầy bụng, chỉ cần giã nát một nhánh gừng nhỏ, vắt lấy nước. Pha nước gừng với nước nóng và mật ong rồi uống.
Gừng thường được dùng làm thuốc chữa nôn mửa, bụng  trướng, để kích thích tiêu hóa, giải độc. Bạn có thể nhai vài lát gừng tươi, ngậm nuốt, ngày làm vài lần đến khi hết cảm giác đầy chướng bụng.

Hỗn hợp chanh, mật ong và gừng tươi

Dùng 1 cốc nước ấm, pha thêm 2 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt chanh tươi, lấy gừng tươi giã nhuyễn sau đó cho chung vào và khuấy đều lên. Nên uống nước này sau khi ăn sẽ có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.

Không ăn các bữa lớn

cach-chua-day-bung-tai-nha-2

Không nên ăn quá nhiều cùng một bữa để tránh gặp những triệu chứng này.


Ăn quá no cũng là nguyên nhân gây bụng khó chịu, đầy bụng, khó tiêu vì thế bạn nên chia nhỏ các bữa ăn, không nên ăn quá nhiều cùng một bữa để tránh gặp những triệu chứng này.
Khi ăn bạn cũng nên ăn chậm rãi. Thêm vào đó, sau mỗi bữa ăn bạn cần dành thời gian để nghỉ ngơi, không nên vận động mạnh hoặc làm việc ngay sẽ khiến bạn dễ bị đầy bụng, khó tiêu.

Phòng tránh các tác nhân gây chướng bụng

Bạn nên hạn chế dùng các đồ uống có gas, nên ăn các loại thức ăn tự nhiên, không chất bảo quản. Bên cạnh đó, ăn nhiều rau xanh, hoa quả sau những bữa cơm. Bạn cũng nên chọn những loại gia vị chống đầy hơi, khó tiêu như tỏi, gừng…

Củ tỏi

cach-chua-day-bung-tai-nha-3

Trong trường hợp bị đầy hơi, chướng bụng, một ly rượu hoặc dấm ngâm tỏi là một lựa chọn tốt dành cho bạn.


Trong trường hợp bị đầy hơi, chướng bụng, một ly rượu hoặc dấm ngâm tỏi là một lựa chọn tốt dành cho bạn. Nếu không chịu được mùi của tỏi sống, bạn có thể nướng một củ tỏi cho chín mềm, thơm rồi lột vỏ ăn.

Nước chanh nóng

Một trong những cách chữa đầy bụng, khó tiêu ngay tại nhà là bạn có thể uống nước chanh ấm trước khi ăn sẽ giúp ngăn ngừa chứng bệnh này hiệu quả, vì trong chanh có chứa hoạt chất axit tốt cho dạ dày, giúp chống lại vi khuẩn trong thức ăn.
Nếu cần tư vấn về bệnh đầy bụng bạn nên đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc hoặc liên hệ  theo số 0902 223 864 hoặc 1900 5588 92 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 92
Hỏi đáp

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn...

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,...

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con...

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện...

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn...

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục...

Lời cảm ơn của bệnh nhân