Trang chủ » Sống khỏe » Bệnh cơ xương khớp » Cách chữa đau lưng hiệu quả

Cách chữa đau lưng hiệu quả

Đau lưng là căn bệnh khá phổ biến, có thể gặp ở mọi độ tuổi, ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt, học tập, lao động, làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chỉ ra được nguyên nhân và nắm bắt được các triệu chứng của bệnh giúp chúng ta có cách chữa đau lưng hiệu quả.

1. Nguyên nhân gây đau lưng

Theo các bác sĩ, bệnh đau lưng có nguyên nhân rất đa dạng và phức tạp.  Có thể kể đến một số nguyên nhân như sau:
– Đau lưng do các tổn thương xương khớp: Viêm tủy xương, hoại tử xương, viêm khớp, viêm cột sống dính khớp, khớp bị lão hóa, thoái hóa đĩa đệm cột sống, viêm khớp dạng thấp
– Đau lưng do ngồi học, làm việc, nằm ngủ sai tư thế.
– Đau lưng do di truyền.
– Phụ nữ trong thời kì kinh nguyệt và phụ nữ sau khi sinh con cũng rất dễ bị đau lưng.
– Bệnh đau lưng do sự co cơ bắp tạo nên các cơn đau nhói thường xuyên và âm ỉ dọc vùng lưng như: Vùng lưng trên, vùng lưng dưới, vùng ngang thắt lưng…

Đau lưng là hiện tượng thường gặp ở nhiều người.

Đau lưng là hiện tượng thường gặp ở nhiều người.

2. Triệu chứng đau lưng

Đau lưng tuy không nguy hiểm cấp tính nhưng trong một vài trường hợp người bệnh có nguy cơ mất khả năng đi lại nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Người bệnh có thể có những cơn đau âm ỉ, dữ dội hoặc đau thắt. Cảm giác đau giảm bớt khi nghỉ ngơi. Triệu chứng của cơn đau lưng thường là đau cơ bắp, đau tỏa xuống chân, hạn chế tính linh hoạt hoặc các chuyển động, người bệnh không có khả năng đứng thẳng…

Đau thắt lưng khiến cuộc sống của người bệnh bị ảnh hưởng lớn.

Đau thắt lưng khiến cuộc sống của người bệnh bị ảnh hưởng lớn.

3. Cách chữa đau lưng hiệu quả

Người bệnh có thể chữa đau lưng hiệu quả và phòng ngừa bệnh đau lưng bằng cách:
– Bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Để biết chính xác mức độ canxi cần cho cơ thể, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
– Ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc thể lực quá sức.
– Tập thể dục thường xuyên để rèn cơ xương dẻo dai.
– Tránh mọi hoạt động sai tư thế, nếu công việc đòi hỏi ngồi trong thời gian dài thì nên tận dụng cơ hội đi lại.
– Uống thuốc giảm đau nếu cơn đau trở nên dữ dội.
– Ăn nhiều những món ăn chữa bệnh đau lưng  như: cật heo, cháo hạt dẻ…
– Phương pháp chữa đau lưng: điều trị nội khoa, châm cứu, bấm huyệt

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc tư vấn cho bạn cách chữa đau lưng hiệu quả

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc.

Chữa đau lưng và các bệnh cơ xương khớp nói chung cần được thực hiện ở các chuyên khoa cơ xương khớp uy tín, chất lượng. Người bệnh cần tuân thủ nghiêm nghặt theo chỉ định điều trị của bác sĩ và chủ động kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện khoa học. Chuyên khoa Cơ xương khớp Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là địa chỉ khám chữa bệnh uy tín, chất lượng cao. Với đội ngũ y bác sĩ giỏi, trang thiết bị y tế hiện đại cùng phong cách phục vụ tận tình, chu đáo, người bệnh sẽ thấy hài lòng và yên tâm về chất lượng khám chữa bệnh của bệnh viện.

Từ khóa:
Bài viết liên quan
Dịch vụ liên quan
Đăng ký nhận tư vấn
Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn
Connect Zalo TCI Hospital