Khi mang thai, sức đề kháng của cơ thể mẹ bầu giảm sút nên rất dễ bị cảm cúm. Tuy nhiên mẹ không được tùy tiện sử dụng thuốc mà cần phải ưu tiên các phương pháp dân gian, hạn chế gây ảnh hưởng đến thai nhi. Cùng Thu Cúc TCI tìm hiểu cách chữa cảm cúm cho bà bầu không cần dùng thuốc nhé!
Menu xem nhanh:
1. Mối nguy lớn khi bị cảm cúm trong thời kỳ mang thai
Cúm là loại virus có sự ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai nhi, nhất là trong 12 tuần đầu. Theo các nghiên cứu, phụ nữ mang thai có nguy cơ cao bị nhiễm cúm và nguy cơ gặp các biến chứng nghiêm trọng cao hơn so với người bình thường. Các biến chứng này có thể bao gồm viêm phổi, viêm màng não và viêm cơ tim.
Cảm cúm không quá nguy hiểm nhưng ảnh hưởng lớn đến phụ nữ mang thai
Khi mẹ sốt cao kết hợp với độc tính từ virus sẽ tác động đến tử cung khiến nguy cơ sảy thai, sinh non cao. Đặc biệt, sử dụng thuốc cảm cúm khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Một số loại thuốc cảm cúm có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như viêm gan, độc tố cho thai nhi, suy giảm khả năng miễn dịch của thai nhi, làm giảm lưu lượng máu lưu thông đến thai nhi và có thể gây ra các dị tật bẩm sinh.
2. Cách chữa cảm cúm cho bà bầu không cần dùng thuốc
Theo Tổ chức Y tế Thế giới – WHO, trong khoảng thời gian 3 tháng đầu của thai kỳ, tốt nhất là mẹ nên tránh dùng tất cả các loại thuốc. Đây là thời điểm rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi, mẹ có thể chữa cảm cúm bằng một vài phương pháp dưới đây:
Khi bị cảm cúm, mẹ bầu không nên tự ý dùng thuốc
2.1 Ăn cháo trứng nóng là chữa cảm cúm cho bà bầu hiệu quả
Ăn cháo trứng nóng với hành và lá tía tô giúp trị cảm cúm hiệu quả. Lưu ý rằng cháo trứng phải ăn khi còn nóng để cơ thể toát ra mồ hôi, điều đó sẽ giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn. Món ăn này không chỉ bổ dưỡng mà còn là cách trị cảm cúm an toàn cho mẹ và bé.
2.2 Uống nước tỏi
Tỏi có tác dụng trị cảm cúm rất hiệu quả. Khi bị cảm cúm, mẹ bầu hãy giã nát một vài tép tỏi, hòa vào cốc nước rồi uống trực tiếp sẽ khỏi bệnh rất nhanh.
Lưu ý: Trong quá trình mang thai, chị em nên thêm tỏi vào thực đơn ăn uống của mình.
2.3 Bổ sung vitamin C
Vitamin C là dưỡng chất không thể thiếu để nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Chính vì thế khi mang thai bạn cần bổ sung đầy đủ vitamin C để tăng khả năng phòng bệnh. Hãy thường xuyên ăn những loại quả giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi… Nếu bị cảm cúm, bạn có thể uống bổ sung thêm viên C để cung cấp nhanh chóng nguồn vitamin C cho cơ thể nhé.
2.4 Một số phương pháp hỗ trợ mẹ bầu trị cảm cúm
– Uống nhiều nước: Theo lời khuyên của các bác sĩ khi bị cúm bạn nên uống nhiều nước (có thể là nước lọc, nước hoa quả, cháo, súp…), đặc biệt là nước ấm. Việc uống nước đầy đủ sẽ giúp cơ thể giảm các triệu chứng của cảm cúm, giữ cho cơ thể không bị mất nước và giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể hiệu quả.
– Súc miệng nước muối: Nước muối có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Vì thế để phòng tránh cảm cúm, bạn nên súc miệng nước muối khoảng vài lần mỗi ngày nhé. Điều này còn giúp giảm viêm vọng và ngăn ngừa nhiễm trùng nữa đấy.
– Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Có chế độ ăn uống hợp lý sẽ hỗ trợ mẹ nhanh chóng dứt các triệu chứng cảm cúm. Mẹ bầu nên ăn các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để hỗ trợ hệ thống miễn dịch.
– Tránh xa nơi đông người, người nhiễm bệnh: Khi mang thai, khả năng đề kháng của bà bầu kém hơn bình thường rất nhiều, do vậy chị em nên tránh tiếp xúc với những người bị bệnh cảm cúm để đề phòng bị lây bệnh nhé.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin để giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng
– Sử dụng các loại thảo dược: Một số loại thuốc thảo dược mẹ có thể áp dụng như chanh, mật ong, gừng, tỏi… có thể giúp giảm triệu chứng của cảm cúm. Tuy nhiên, để đảm bảo các phương pháp trên an toàn cho mẹ và thai nhi thì tốt nhất mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ/ chuyên gia y tế để có lời khuyên cụ thể cho mẹ.
Ngoài ra, mẹ cần dành thời gian để nghỉ ngơi, khi nằm xuống giường nếu tình trạng nghẹt mũi ảnh hưởng đến giấc ngủ của mẹ thì điều mẹ cần làm là kê cao gối khi ngủ. Điều này sẽ giúp mũi của mẹ thông thoáng, dịch nhầy không bị đẩy ngược, tạo cảm giác êm ái và dễ vào giấc hơn. Mẹ hãy dành thời gian đủ để nghỉ ngơi và ngủ sâu, bởi việc thiếu ngủ và không có thời gian nghỉ ngơi đầy đủ có thể làm tăng nguy cơ cảm cúm trở nên nặng nề hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu.
Khi mẹ bầu gặp vấn đề như ho dai dẳng, mệt mỏi đến mức không thể nhấc nổi người hoặc sốt cao, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được điều trị kịp thời. Nếu mẹ bầu thấy thở dốc, hoa mắt chóng mặt, cũng cần đi khám ngay.
Quan trọng nhất, không nên tự y áp dụng thuốc mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ. Việc này có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ. Bác sĩ khuyến cáo sử dụng thuốc trị cảm chuyên dùng cho bà bầu nếu muốn giảm đau nhức do hoặc cảm cúm.
Tuy nhiên, mẹ không được sử dụng aspirin vì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và quá trình chuyển dạ của mẹ. Ibuprofen, codeine và các loại thuốc giảm đau khác cũng không được sử dụng trong thời kỳ mang thai để đảm bảo an toàn cho thai nhi và mẹ bầu.
Hy vọng với những phương pháp trên sẽ giúp mẹ giải đáp về cách chữa cảm cúm cho bà bầu, mẹ có thể áp dụng khi mới có những biểu hiện nhẹ của cảm cúm. Nếu các triệu chứng kéo dài thì mẹ nên tìm đến sự hỗ trợ của các bác sĩ để kịp thời ngăn ngừa các ảnh hưởng không tốt đến thai kỳ cũng như sức khỏe của thai nhi.
