Menu xem nhanh:
Sỏi thận và những điều có thể bạn chưa biết
Những sự thật cơ bản về sỏi thận bạn cần biết:
Bất cứ ai cũng đều có thể bị sỏi thận
Hiểu lầm phổ biến nhất là sỏi thận chỉ xảy ra ở người trung tuổi. Nhưng thực tế thì sỏi có thể xảy ra với bất cứ ai: trẻ nhỏ, thanh thiếu niên hay người già đều có nguy cơ bị sỏi thận.
Sự thật về sỏi thận có thể bạn không biết
- Không chỉ người trung tuổi mới bị sỏi thận, trẻ em, thanh thiếu niên hay người già cũng đều có nguy cơ bị sỏi thận (ảnh minh họa)
Đàn ông có nhiều khả năng bị sỏi thận hơn phụ nữ
Mặc dù cả đàn ông và phụ nữ đều có thể bị sỏi thận nhưng thống kê chỉ ra rằng đàn ông thường hay bị sỏi thận hơn phụ nữ.
Tuy nhiên vẫn cần theo dõi các triệu chứng có thể cảnh báo sỏi thận như đau khi đi tiểu, đau quặn ở thắt lưng và ổ bụng… ở cả nam và nữ.
Sỏi thận không phải lúc nào cũng có triệu chứng
Những người bị sỏi thận nhỏ có thể không có triệu chứng trong suốt giai đoạn đầu. Sỏi có thể ở trong thận mà không gây tắc nghẽn đường tiểu hoặc ảnh hưởng tới các chức năng sinh lý khác. Đôi khi những viên sỏi này chỉ được phát hiện khi bệnh nhân tình cờ chụp X-quang, chụp CT hoặc siêu âm bụng vì những bệnh lý khác như nhiễm trùng đường tiểu, trướng bụng.
Sỏi thận có thể tái lại
Sỏi thận sau khi điều trị vẫn có thể tái phát nếu bệnh nhân không tuân theo những chỉ dẫn của bác sĩ, không đi tái khám định kỳ để phát hiện và có biện pháp điều trị kịp thời. Đồng thời sỏi thận có thể tái phát nếu bệnh nhân không có một chế ăn khoa học.
Để phòng ngừa sỏi thận tái phát người bệnh cần uống 3 lít nước/ngày, giảm hấp thụ muối và axit và đặc biệt nên đi khám sức khỏe định kỳ để theo dõi sức khỏe thận.
Chế độ ăn có thể phòng ngừa sỏi thận tái phát
Ăn ít thịt, canxi, những thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm nhiều muối (dưa chua)… có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận tái phát, tuy nhiên, quy tắc cơ bản là ăn mọi thứ ở mức độ vừa phải.
Nhiều người tránh ăn canxi vì lo sợ nó làm tăng nguy cơ sỏi thận. Tuy nhiên, hấp thu canxi qua chế độ ăn một cách hợp lý giúp phòng ngừa sỏi thận vì canxi sẽ kết hợp oxalate tại ruột và đi ra ngoài cơ thể theo đường hóa phân.
Những đồ uống có ga có thể khiến bạn bị sỏi thận
Nước tiểu có tính kiềm nên nếu tiêu thụ nhiều đồ uống có ga chứa hàm lượng axit cao, nó có thể làm thay đổi thành phần của nước tiểu và làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Khi uống coca nó sẽ nằm trong cơ thể bạn 36 tiếng, làm thay đổi nước tiểu từ tính kiềm sang axit.
Những sự thật về sỏi thận
- Những đồ uống có ga khiến chứa hàm lượng axit cao sẽ làm thay đổi thành phần trong nước tiểu và tăng nguy cơ hình thành sỏi thận (ảnh minh họa)
Uống quá nhiều nước không phải là biện pháp phòng ngừa cần thiết
Đúng là thiếu nước và độ ẩm chính là nguyên nhân gây sỏi thận, nhưng điều này không có nghĩa là cần uống nước không ngừng nghỉ, uống quá nhiều nước có thể khiến bạn gặp nhiều rắc rối khác về sức khỏe như đổ mồ hôi liên tục, đau đầu, mệt mỏi…
Người bình thường nên uống 1,5-2 lít nước/ngày, những người bị sỏi thận thì nên uống 2-3 lít nước/ngày.
Những lưu ý về phòng ngừa và điều trị sỏi thận
– Sỏi thận là bệnh lý phổ biến hiện nay, bệnh có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời, vì vậy hãy đi khám sức khỏe định kỳ (6 tháng/lần) để tầm soát và điều trị bệnh kịp thời.
– Để phòng ngừa sỏi thận hiệu quả bạn nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, có biện pháp rèn luyện sức khỏe điều độ để ngăn chặn sự tích tụ các chất tạo sỏi.
Biện pháp điều trị và phòng ngừa sỏi thận
- Hãy tham khảo bác sĩ chuyên khoa để có cách hiểu đúng về sỏi thận và có biện pháp điều trị, phòng ngừa sỏi thận kịp thời
