Tin tức y khoa

Vitamin cho người bệnh loãng xương

Loãng xương là một trong những bệnh về xương thường gặp nhất, xảy ra khi mô xương mỏng đi và mật độ xương giảm dần. Có nhiều loại vitamin tốt cho người bệnh loãng xương, giúp ngăn ngừa mất xương và duy trì sức khỏe của xương.
 
Vitamin D

Vitamin Dgiúp cơ thể hấp thụ canxi đồng thời giữ đúng lượng canxi và phốt pho trong máu. C

Vitamin Dgiúp cơ thể hấp thụ canxi đồng thời giữ đúng lượng canxi và phốt pho trong máu. 


Vitamin D là loại vitamin tan trong chất béo, có nghĩa là nó được lưu trữ trong các mô mỡ của cơ thể. Loại vitamin này có vai trò rất quan trọng đối với người bị loãng xương vì giúp cơ thể hấp thụ canxi đồng thời giữ đúng lượng canxi và phốt pho trong máu. Canxi và phốt pho là hai chất cần thiết để duy trì cho xương chắc khỏe. Tuy nhiên nếu không có vitamin D, canxi và phốt pho không thể sửa chữa xương. Vitamin D có thể được tìm thấy tự nhiên trong pho mát, cá, bơ, sữa và bột ngũ cốc. Người bệnh cũng có thể sử dụng thuốc uống bổ sung vitamin D nhưng cần có sự hướng dẫn của bác sĩ.
Vitamin C
Vitamin C tự nhiên có mặt trong hầu hết các loại trái cây và rau quả, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt.

Vitamin C tự nhiên có mặt trong hầu hết các loại trái cây và rau quả, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt.


Vitamin C cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và sửa chữa các mô trong tất cả các bộ phận của cơ thể. Đối với người bị loãng xương, vitamin C có tác dụng cho việc chữa lành viết thương, sửa chữa và bảo dưỡng sụn, xương và răng. Vitamin C tự nhiên có mặt trong hầu hết các loại trái cây và rau quả, đặc biệt là ớt xanh, các loại trái cây họ cam quýt, dâu tây, cà chua, bông cải xanh, các loại rau có lá màu xanh đậm.
Vitamin K
Vitamin K được tìm thấy trong bắp cải, súp lơ, rau bina, rau lá xanh, ngũ cốc và đậu nành.

Vitamin K được tìm thấy trong bắp cải, súp lơ, rau bina, rau lá xanh, ngũ cốc và đậu nành.


Vitamin K là một vitamin tan trong chất béo được lưu trữ trong các mô mỡ. Đây là loại vitamin cần thiết cho quá trình đông máu. Nếu không có vitamin K, máu sẽ không đông. Theo nghiên cứu của National Institutes of Health, ở người bị loãng xương và người già, vitamin |K giúp duy trì xương chắc khỏe. Vitamin K được tìm thấy trong bắp cải, súp lơ, rau bina, rau lá xanh, ngũ cốc và đậu nành. Tuy nhiên cần hỏi ý kiến bác sĩ về lượng vitamin K cần thiết cho cơ thể vì loại vitamin này có thể ngăn cản quá trình làm loãng máu.
Vitamin A
Vitamin A có khả năng chống loãng xương vì nó giúp hình thành và giữ cho răng, mô xương, màng nhầy và da luôn khỏe.

Vitamin A có khả năng chống loãng xương vì nó giúp hình thành và giữ cho răng, mô xương, màng nhầy và da luôn khỏe.


Vitamin A, một vitamin tan trong chất béo, có khả năng chống loãng xương vì nó giúp hình thành và giữ cho răng, mô xương, màng nhầy và da luôn khỏe. Vitamin A có nguồn gốc từ động vật, chẳng hạn như trứng, thịt, sữa, pho mát, kem, gan, thận, cá tuyết và cá bơn. Do đó nên sử dụng cẩn trọng vì những thực phẩm này cũng có lượng calo và chất béo cao. Liều lượng vitamin A cần hấp thụ là yếu tố cần xét đến khi có ý định bổ sung loại vitamin này. Quá nhiều hoặc quá ít vitamin A đều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng về việc bổ sung vitamin A hợp lý.
Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp thêm, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.
 
 

Từ 1/5 – 31/5/2019, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng với những ưu đãi đặc biệt:

  • Tặng 20% gói khám sức khỏe
  • Tặng 20% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 10% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 10% phí phát sinh

Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Chuyên mục: Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết