Viêm cơ mông do đâu?
Chào bác sĩ. Gần đây em bị đau phần cơ ở mông và gần đùi. Em có đi khám và bác sĩ nói em bị viêm cơ mông rồi cho em uống thuốc nhưng sau 1 tuần em vẫn thấy bệnh không hết hẳn. Bác sĩ cho em hỏi nguyên nhân nào gây viêm cơ mông và làm thế nào để hết đau?
- Viêm cơ ở trẻ em: Nguyên nhân, điều trị và cách phòng tránh
- Viêm cơ dính khớp là gì?
Trả lời:
Chào bạn, viêm cơ mông là tình trạng các cơ ở vùng mông không còn khỏe mạnh mà gặp phải các tổn thương. Điều này khiến các tế bào không thể làm việc bình thường, gây đau, nhức, tê mông và vùng cơ lân cận.
Viêm cơ mông gây đau và khó chịu
Với câu hỏi của bạn, tôi xin trả lời như sau:
Nguyên nhân viêm cơ mông
Có nhiều nguyên nhân gây viêm cơ mông:
– Vận động quá sức khiến cho cơ phải làm việc nhiều và suy thoái chức năng tạm thời. Đồng thời các axit lactic bị tích tại cơ gây đau viêm.
– Đau thần kinh mông là một trong những nguyên nhân phổ biến gây viêm cơ mông.
– Chấn thương trực tiếp vùng mông, làm va chạm và tổn thương các tế bào cơ.
– Các nguyên nhân khác: sức đề kháng kém, thói quen sinh hoạt không hợp lý…
Điều trị viêm cơ mông
Để điều trị bệnh viêm cơ mông, bạn cần đi khám tại các cơ sở y tế uy tín và thực hiện theo đúng lộ trình của bác sĩ. Ngoài ra có thể kết hợp thêm những biện pháp dưới đây để điều trị bệnh nhanh chóng và triệt để.
– Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và bổ sung protein, vitamin, khoáng chất cần thiết tốt cho cơ.
Chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm cơ mông
– Thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn ngủ và làm việc điều độ đúng giờ.
– Vận động nhẹ nhàng, đều đặn để cơ được co giãn và đảm bảo chức năng.
– Hạn chế các tổn thương vào các mô mềm do đi đứng, chạy nhảy hoặc làm việc có thể gây ra.
– Vật lí trị liệu theo hướng dẫn của bác sĩ cũng là cách hỗ trợ chữa viêm cơ nhanh chóng.
– Điều trị triệt để các bệnh lý cơ xương khớp vùng mông khác.
– Uống các thuốc bổ giúp tăng sức đề kháng, tránh suy nhược cơ thể.
Đi khám để thay đổi phác đồ điều trị
Tốt nhất bạn nên đi gặp bác sĩ để thay đổi phác đồ điều trị hiệu quả hơn nếu tình trạng bệnh kéo dài.
