Tin tức y khoa

Nguyên nhân nào dẫn đến tê bì chân tay đau mỏi vai gáy?

Tê bì chân tay đau mỏi vai gáy đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở những người có đặc thù công việc phải ngồi nhiều giờ liên tục tại một vị trí. Những triệu chứng này thường gây ra nhiều khó chịu, mệt mỏi cho người bệnh, làm giảm sút sức lao động và chất lượng cuộc sống. Hy vọng bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích.

Nguyên nhân tê bì chân tay đau mỏi vai gáy

Đau mỏi vai gáy tê bì chân tay là hai triệu chứng riêng biệt nhưng lại có liên hệ với nhau, đây là hiện tượng các vùng cơ trên vai gáy suy giảm, lượng máu và oxy kém lưu thông dẫn đến đau nhức vai gáy, tê bì chân tay. Thông thường do các nguyên nhân sau:

Do các tổn thương về xương khớp

Các tổn thương mặt khớp của cột sống cổ như: thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, gai cột sống cổ, vẹo cổ bẩm sinh, dị tật, viêm, chấn thương vùng cổ… hoặc do công việc hàng ngày dẫn đến những tổn thương nhỏ nhưng lặp đi lặp lại nhiều lần như lái xe, sơn trần, làm việc với máy tính…

Nguyên nhân dẫn đền tê bì chân tay đau mỏi vai gáy

Tổn thương mặt khớp của cột sống cổ như: thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ gây ra (ảnh minh họa)

Do sai tư thế

Tư thế ngủ chưa phù hợp, nằm vẹo cổ, nằm nghiêng một bên quá lâu, gối đầu quá cao so với cổ gáy, ngủ tựa đầu trên ghế dựa, nằm xem ti vi, cúi hoặc ngẩng cổ nhiều… sẽ gây ra hiện tượng tê bì chân tay.

Do tính chất công việc

Công việc văn phòng thường xuyên ngồi quá lâu trong phòng làm việc, chịu áp lực và ngồi phòng máy lạnh, những công việc lao động nặng nhọc, bê vác nhiều cũng sẽ gây ra tình trạng tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy.

Do thiếu máu

Ở một số đối tượng, đặc biệt là người già, bệnh thiếu máu kéo dài và thiếu chất là hai nguyên nhân chính dẫn đến tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy. Máu không đủ cung cấp oxy và chuyển hóa năng lượng khiến các chi trong cơ thể không thể hoạt động bình thường, tạo sự mệt mỏi, đau nhức thường xuyên.

Do thay đổi thời tiết

Những người có sức đề kháng kém hoặc có tiền sử bị bệnh lý về xương khớp thì khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa những cơn đau vai gáy, tê bì chân tay cũng xuất hiện.

Do tuổi tác

Những người đã đến tuổi trung niên, với hệ mạch máu đã giảm tính dẻo dai, đàn hồi.

Do các bệnh lý khác

Các bệnh rối loạn chuyển hóa như: viêm khớp, đái tháo đường hay bệnh xơ vữa động mạch… thường hay kèm theo triệu chứng đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay…

Lý do dẫn đền tê bì chân tay

Tê bì chân tay đau mỏi vai gáy gây ra những mệt mỏi, khó khăn, làm giảm sút sức lao động và chất lượng cuộc sống (ảnh minh họa)

Điều trị và phòng ngừa tê bì chân tay đau mỏi vai gáy

Khi có những triệu chứng trên bạn cần đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, ngoài ra để cải thiện và phòng ngừa bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt, cụ thể:

Chú ý đến tư thế: ngồi, ngủ, nằm đều phải đúng tư thế.

Có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý để tránh cơ xương khớp phải hoạt động quá tải, không nên cử động hoặc thay đổi tư thế đột ngột.

Thường xuyên tập thể dục để rèn luyện sức khỏe, tăng cường sự dẻo dai của xương khớp.

Duy trì chế độ ăn uống khoa học, bổ sung thức ăn giàu vitamin B, C và khoáng chất canxi, kali…

Cách xử trí khi bị tê bì chân tay

Chuyên khoa cơ xương khớp của hệ thống y tế Thu Cúc là địa chỉ thăm khám tin cậy của mọi người

Để biết triệu chứng tê bì chân tay đau mỏi vai gáy của mình là do đâu bạn có thể đặt lịch khám tại Hệ thống y tế Thu Cúc hoặc liên hệ 1900 55 88 96 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

 

Từ ngày 05/8/2019, Hệ thống y tế Thu Cúc ưu đãi đặc biệt khi khách hàng đăng ký gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư theo nhóm:

  • Giảm 10% với nhóm 3 người
  • Giảm 15% với nhóm 5 người

Liên hệ 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 970 909 để được đăng ký!

Chuyên mục: Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết