Trang chủ » Dịch vụ khoa sản » Tập bóng hỗ trợ chuyển dạ nhanh – Bí kíp giúp mẹ bầu “vượt cạn” nhẹ nhàng

Tập bóng hỗ trợ chuyển dạ nhanh – Bí kíp giúp mẹ bầu “vượt cạn” nhẹ nhàng

Nhằm hỗ trợ tối đa cho các mẹ bầu trong hành trình sinh nở, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc TCI triển khai dịch vụ tập bóng tại phòng sinh cho mẹ bầu. Với phương châm “vượt cạn nhẹ nhàng”, dịch vụ tập bóng của Thu Cúc TCI đã giúp hàng triệu mẹ bầu trải qua thời khắc sinh nở trọn vẹn, quá trình chuyển dạ diễn ra suôn sẻ.

Xưa các cụ có câu “Đau như đau đẻ”. Cơn đau đẻ tới từ những cơn co tử cung trong quá trình chuyển dạ. Những cơn đau này thường khiến chị em mất sức khá nhiều trước khi bước vào quá trình vượt cạn, sinh thường. Bởi vậy, nhằm xoa dịu cơn đau chuyển dạ của các mẹ bầu, Thu Cúc TCI đã và đang đẩy mạnh dịch vụ Tập bóng dễ đẻ và được các mẹ nhiệt tình hưởng ứng.

1. Liệu pháp tập bóng, kích thích dễ đẻ tại Thu Cúc TCI

Thời gian chuyển dạ thường kéo dài trung bình là 12 tiếng, với những cơn đau tăng dần, khiến các mẹ bầu mất nhiều sức lực. Những cơn đau chuyển dạ chắc hẳn là vấn đề khiến nhiều mẹ bầu lo lắng nhất, đặc biệt là với các mẹ mang thai, sinh con lần đầu. Đối với những cơn đau chuyển dạ này, cách “thích nghi” tốt nhất là nên áp dụng một vài phương pháp giảm đau, giúp các mẹ bầu sinh con an toàn, dễ dàng hơn.

Trong phòng sinh thường của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc TCI, các mẹ bầu sẽ được trải nghiệm những bài tập kích thích dễ đẻ cùng bóng chuyên dụng với sự hướng dẫn của nữ hộ sinh. Đây là liệu pháp vật lý được chứng minh có thể làm giảm cơn đau từ cơn co tử cung trong thời gian chuyển dạ sinh thường.

Tập bóng tại phòng sinh là liệu pháp giảm đau được áp dụng cho các mẹ bầu trong quá trình chuyển dạ sinh thường tại Thu Cúc TCI

Tập bóng tại phòng sinh là liệu pháp giảm đau được áp dụng cho các mẹ bầu trong quá trình chuyển dạ sinh thường tại Thu Cúc TCI

Cụ thể, các mẹ bầu sẽ được sử dụng một quả bóng đặc biệt làm công cụ hỗ trợ tập các động tác giúp tăng cường các cơ vùng chậu, tăng sức mạnh cho các cơ khác nhau ở đùi, lưng dưới và bụng, kích thích mở rộng xương chậu, đầu thai nhi di chuyển xuống khung chậu dễ dàng hơn, đẩy nhanh quá trình chuyển dạ.

Bóng tập được đảm bảo các tiêu chí không trơn trượt, không nổ, chịu lực tốt và có độ đàn hồi cao. Vì vậy, khi sử dụng bóng để thực hiện các bài tập, các mẹ sẽ cảm thấy an toàn, yên tâm hơn rất nhiều.

Liệu pháp giảm cơn đau chuyển dạ với bóng tập thường được thực hiện khi mẹ bầu có dấu hiệu chuyển dạ tới lúc cổ tử cung được mở 3 đến 4 phân. Thời gian tập bóng tại phòng sinh thường từ 20 phút trở lên hoặc có thể kéo dài từ 1 tới 2 tiếng theo tình trạng sức khỏe của mẹ bầu.

2. Một số bài tập bóng tại phòng sinh thường được áp dụng tại Thu Cúc TCI

Những bài tập với bóng tại phòng sinh thường áp dụng tại Thu Cúc TCI được các bác sĩ, chuyên gia nghiên cứu để có thể áp dụng với hầu hết các mẹ bầu. Đồng thời, đây cũng là những bài tập hiệu quả trong việc giảm đau nhanh, kích thích cổ tử cung và hoàn toàn dễ thực hiện.

2.1. Tập bóng ở tư thế ngồi

Những bài tập ở tư thế ngồi được đánh giá cao trong việc giúp các mẹ bầu cảm thấy thoải mái trong thời gian chuyển dạ. Đồng thời, đây cũng là những động tác rất dễ thực hiện, không khiến cho các mẹ cảm thấy khó chịu.

Tập bóng ở tư thế ngồi mang lại nhiều lợi ích cho vùng khung chậu, giúp kích thích cổ tử cung mở, sinh nở dễ dàng

Tập bóng ở tư thế ngồi mang lại nhiều lợi ích cho vùng khung chậu, giúp kích thích cổ tử cung mở, sinh nở dễ dàng

– Mẹ bầu ngồi dạng chân trên bóng tập, tay vịn vào thành giường để giữ thăng bằng.

– Nhẹ nhàng di chuyển khung chậu sang hai bên hoặc theo hai hướng trước – sau.

– Tiếp tục bài tập với động tác xoay hông theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.

2.2. Tập bóng tại phòng sinh thường ở tư thế đứng

Tập bóng ở tư thế đứng là sự kết hợp giữa những động tác dễ dàng, cơ bản. Các mẹ có thể lặp lại những động tác này từ 5 tới 10 lần, hoặc cho đến khi cảm thấy thoải mái hơn trong quá trình chuyển dạ.

– Với tư thế này, mẹ cần đặt bóng trên giường và chọn cho mình tư thế đứng an toàn, thoải mái.

– Đung đưa người di chuyển theo chiều trước – sau, sang hai bên, xoay hông theo chiều kim đồng hồ.

3. Lợi ích của việc tập bóng tại phòng sinh thường

Theo đánh giá của các bác sĩ chuyên khoa Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc TCI, những bài tập với bóng tròn đem lại khá nhiều lợi ích cho các mẹ bầu trong quá trình chuyển dạ sinh thường:

– Giảm bớt sự khó chịu, căng thẳng khi cơn đau kéo đến.

– Thư giãn, giảm đau các cơ vùng bụng.

– Giúp khung chậu vận động, dễ giãn nở.

– Đầu thai nhi dần di chuyển xuống khung chậu dễ dàng hơn, giúp cuộc chuyển dạ tiến triển nhanh.

– Máu lưu thông tới bánh nhau nhiều và nhanh hơn, giúp ngăn ngừa nguy cơ suy thai.

Với mong muốn và nỗ lực tối đa trong việc giúp các mẹ bầu đều có thể sinh thường, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc TCI không ngừng cải thiện và nâng cao chất lượng dịch vụ cùng những tiến bộ khoa học mới nhất.

Đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm chuyên môn, đến từ những bệnh viện lớn như Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, Bệnh viện Phụ sản Trung ương,… luôn đưa ra những lời khuyên tận tình, hỗ trợ hết mình để các mẹ có thể sinh nở thuận lợi. Bên cạnh đó, các nữ hộ sinh của bệnh viện nhiệt tình túc trực bên các mẹ trong quá trình chuyển dạ tới sinh nở, giúp mẹ an tâm hơn, được chăm sóc kỹ lưỡng hơn.

Trong quá trình chuyển dạ, mẹ bầu luôn được hỗ trợ, chăm sóc tận tình bởi đội ngũ y bác sĩ, hộ sinh tại Thu Cúc TCI

Trong quá trình chuyển dạ, mẹ bầu luôn được hỗ trợ, chăm sóc tận tình bởi đội ngũ y bác sĩ, hộ sinh tại Thu Cúc TCI

Phòng sinh được trang bị đầy đủ những thiết bị hiện đại, cần thiết để mẹ bầu có cuộc vượt cạn thành công, nhẹ nhàng, không đau đớn. Trong quá trình sinh, mọi vấn đề đều sẽ được xử lý nhanh chóng, kịp thời. Sau sinh, mẹ được thực hiện áp da cùng với bé tại phòng sinh, hoàn thành quá trình vượt cạn một cách trọn vẹn.

Với những thông tin trên đây, chắc hẳn các mẹ bầu đã cảm thấy yên tâm hơn với việc đồng hành cùng Thu Cúc TCI trong hành trình chào đón bé yêu. Để tìm hiểu rõ hơn về các biện pháp giúp giảm đau khi sinh thường như tập bóng tại phòng sinh, bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi để được bệnh viện hỗ trợ nhanh nhất.

Từ khóa:
Bài viết liên quan
Dịch vụ liên quan
Đăng ký nhận tư vấn
Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn
Connect Zalo TCI Hospital