Tin tức

Phục hồi gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ tình trạng ứ đọng mỡ trong gan do nhiều nguyên nhân. Phần lớn các trường hợp gan nhiễm mỡ đều có triệu chứng, rất khó phát hiện sớm. Người bị gan nhiễm mỡ có nguy cơ cao bị xơ cứng gan, ung thư gan… Vì thế khi nghi ngờ bị gan nhiễm mỡ, nên tới bệnh viện hoặc các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn điều trị cụ thể, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm.
Ngừng tiêu thụ đồ uống có cồn

Gan nhiễm mỡ do rượu có thể được đảo ngược nếu người bệnh ngừng uống rượu, bia.

Gan nhiễm mỡ do rượu có thể được đảo ngược nếu người bệnh ngừng uống rượu, bia.


Trước hết cần ngừng tiêu thụ đồ uống có cồn ngay lập tức. Theo nghiên cứu của Trung tâm Y tế Đại học Maryland, gan nhiễm mỡ do rượu có thể được đảo ngược nếu người bệnh ngừng uống rượu, bia. Gan nhiễm mỡ có thể khôi phục được nếu chưa xuất hiện sẹo ở gan. Các trường hợp gan nhiễm mỡ không do rượu cũng nên tuyệt đối tránh xa các loại đồ uống có cồn. Bởi rượu, bia có thể thúc đẩy tình trạng xấu của gan tiến triển nhanh hơn.
Giảm cân
Giảm cân có tác dụng hỗ trợ với những người có gan nhiễm mỡ bị thừa cân, béo phì. Hãy dành thời gian để tập thể dục thường xuyên, điều chỉnh chế độ ăn uống hoặc đơn giản là tích cực vận động thể chất mỗi ngày. Cố gắng tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày bằng cách đi bộ, chạy bộ hoặc tập thể dục nhịp điệu. Giảm cân có thể giúp làm giảm lượng mỡ dư thừa, cải thiện sức khỏe gan.
Ăn uống lành mạnh
MayoClinic.com gợi ý ăn một chế độ ăn uống giàu trái cây và rau quả để bổ sung chất chống oxy hóa tự nhiên cho cơ thể, giúp phục hồi những tổn thương đồng thời ngăn chặn độc tố tấn công các cơ quan khác.

MayoClinic.com gợi ý ăn một chế độ ăn uống giàu trái cây và rau quả để bổ sung chất chống oxy hóa tự nhiên cho cơ thể, giúp phục hồi những tổn thương đồng thời ngăn chặn độc tố tấn công các cơ quan khác.


Bắt đầu ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo bão hòa. Ăn thức ăn có nhiều chất béo làm cho gan nhiễm mỡ nặng hơn. MayoClinic.com gợi ý ăn một chế độ ăn uống giàu trái cây và rau quả để bổ sung chất chống oxy hóa tự nhiên cho cơ thể, giúp phục hồi những tổn thương đồng thời  ngăn chặn độc tố tấn công các cơ quan khác. Hạn chế ăn các loại thịt đỏ, thay thế bằng các loại thịt nạc như thịt gà. Hấp, luộc hoặc nướng thay cho chiên, rán để giảm bớt lượng chất béo tiêu thụ. Chọn ngũ cốc nguyên hạt thay vì ngũ cốc tinh chế như bánh mì trắng…
Bổ sung axit béo omega – 3
Uống bổ sung axit béo omega – 3 (dầu cá) hoặc bổ sung các loại cá béo có chứa axit béo omega – 3 vào chế độ ăn uống để giảm mỡ gan bằng cách giảm lượng cholesterol có hại trong cơ thể.
Ngừng dùng thuốc có hại cho gan
Ngừng sử dụng các loại thuốc có hại cho gan kết hợp với hói quen sống lành mạnh như ăn uống dinh dưỡng và tập thể dục sẽ giúp cải thiện chức năng gan.

Ngừng sử dụng các loại thuốc có hại cho gan kết hợp với hói quen sống lành mạnh như ăn uống dinh dưỡng và tập thể dục sẽ giúp cải thiện chức năng gan.


Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để biết các loại thuốc mà bạn đang sử dụng có hại cho gan hay không. Một số loại thuốc tự kê đơn có chứa acetaminophen cũng cần phải tránh. Ngừng sử dụng các loại thuốc có hại cho gan kết hợp với hói quen sống lành mạnh như ăn uống dinh dưỡng và tập thể dục sẽ giúp cải thiện chức năng gan.
Trên đây là một số biện pháp đơn giản người bị gan nhiễm mỡ có thể tự thực hiện tại nhà để giúp cải thiện tình trạng bệnh. Tuyệt đối người bệnh vẫn phải tới bệnh viện để các bác sĩ kiểm tra, thăm khám và tư vấn cách điều trị phù hợp nhất.
Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0904970909 hoặc 1900 558896.

Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết