Chắc hẳn bậc phụ huynh nào cũng quan tâm tới vấn đề răng miệng và tìm cách để bảo vệ sức khỏe hàm răng cho con trẻ. Vậy, đâu là những giải pháp hữu hiệu nhất mà bạn nên làm? Hãy cùng tìm hiểu các nguyên tắc chăm sóc sức khỏe răng miệng trẻ em ngay sau đây nhé!
Menu xem nhanh:
1. Trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh nha khoa
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ mắc các bệnh lý nha khoa do sức đề kháng của trẻ còn kém, răng miệng đang trong giai đoạn phát triển hoàn thiện và chưa có ý thức về việc chăm sóc, vệ sinh răng miệng và thói quen sống kém khoa học như ăn nhiều đồ ngọt, đồ dầu mỡ….
Hiện nay, tỷ lệ trẻ nhỏ mắc các bệnh lý nguy hiểm như sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu, hôi miệng… đang ngày càng tăng cao. Khi mắc bện, trẻ thường gặp phải tình trạng hôi miệng, bất tiện trong ăn uống, sinh hoạt và cản trở học tập. Trường hợp bệnh không được phát hiện kịp thời có thể dẫn tới các biến chứng vô cùng nguy hiểm như viêm mũi xoang, viêm họng, viêm amidan, viêm cầu thận…
Cha mẹ có thể nhận biết trẻ đang mắc bệnh răng miệng thông qua các triệu chứng như:
– Đau răng
– Chấm đen trên bề mặt răng
– Sưng tấy nướu
– Nướu đỏ
– Chảy máu nướu
– Hôi miệng…
Khi phát hiện các dấu hiệu kể trên, cần đưa trẻ tới ngay các cơ sở y tế để được khám với bác sĩ chuyên khoa và biết cách chăm sóc, điều trị cho trẻ khoa học.
Trẻ nhỏ có nguy cơ mắc các bệnh lý nha khoa cao do sức đề kháng kém, chưa ý thức tầm quan trọng của việc vệ sinh răng miệng
2. Chăm sóc sức khỏe răng miệng trẻ em đúng cách
2.1. Đánh răng
Chăm sóc răng miệng cho trẻ nên được thực hiện từ sớm, ngay từ giai đoạn sơ sinh cho tới khi bắt đầu mọc răng và phát triển hoàn thiện các răng vĩnh viễn. Ở giai đoạn chưa mọc răng, cha mẹ nên dùng gạc ẩm để rơ lưỡi và cho bé uống đủ nước mỗi ngày. Khi bé bắt đầu mọc răng sữa, cha mẹ nên hướng dẫn trẻ đánh răng theo các bước cụ thể như sau:
Bước 1: Súc miệng để loại bỏ bớt thức ăn bám trong răng miệng.
Bước 2: Rửa sạch bàn chải, lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ với độ tuổi của trẻ.
Bước 3: Để bàn chải nằm ngang, nghiêng 45 độ so với viền nướu, đầu lông bàn chải tiếp xúc cả răng và nướu.
Bước 4. Chải răng mặt ngoài và mặt trong nhẹ nhàng, đều và kỹ lưỡng để làm sạch thức ăn, mảng bám.
Bước 5: Đánh răng nhai bằng cách đặt bàn chải song song với mặt nhai, sau đó nhẹ nhàng di chuyển bàn chải từ trong ra ngoài để chải răng.
Bước 6: Làm sạch mặt lưỡi bằng lưng bàn chải hoặc dụng cụ chải lưỡi chuyên dụng.
Bước 7: Nhổ bọt kem đánh răng ra ngoài và súc miệng kỹ bằng nước sạch.
Chăm sóc sức khỏe răng miệng trẻ em bằng việc hướng dẫn trẻ chải răng đúng cách
Lưu ý:
– Khi trẻ đã mọc đủ răng sữa hoặc mọc răng vĩnh viễn, cha mẹ có thể hướng dẫn trẻ sử dụng chỉ nha khoa để vệ sinh vùng kẽ răng.
– Thời gian đánh răng khuyến khích nên từ 2-3 phút, không nên ngắn quá vì không làm sạch được răng miệng, không nên lâu quá để tránh làm mòn men răng.
– Chọn bàn chải lông mềm, kích thước nhỏ để bé có thể dễ dàng đánh răng.
– Thay bàn chải thường xuyên cho bé từ 3-4 tháng/lần và làm sạch kỹ bàn chải sau khi bé đánh răng.
– Nên lựa chọn kem đánh răng có hàm lượng flour vừa phải, được các bác sĩ khuyến cáo cho trẻ.
2.2. Chế độ dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống khoa học cũng sẽ góp phần cải thiện sức khỏe răng miệng cho trẻ. Cha mẹ cần lưu ý tới các thực phẩm nên và không nên ăn để bảo vệ hàm răng như ý cho bé ngay sau đây:
Thực phẩm có lợi cho răng
– Thực phẩm giàu canxi củng cố lớp men răng, bảo vệ ngà răng: Sữa, chế phẩm từ sữa, các loại hạt…
– Thực phẩm giàu chất xơ giúp tăng tiết nước bọt tự nhiên để chống lại sự tấn công của vi khuẩn: Củ cải, bông cải xanh, táo, chuối, đậu phộng…
– Ngũ cốc nguyên hạt giàu vitamin B để cải thiện sức khỏe hàm răng.
Tăng cường thực phẩm giàu canxi củng cố lớp men răng, bảo vệ ngà răng
Thực phẩm có hại cho răng
– Đường: Biến pH trong khoang miệng thành axit khiến men răng suy yếu và dễ bị vi khuẩn phát triển, tấn công.
– Đồ uống có ga, tạo điều kiện để vi khuẩn tiết ra nhiều axit và tấn công men răng.
– Trái cây thuộc họ cam chanh, thực phẩm muối chua có tính axit cao, dễ làm mòn men răng, không nên ăn quá nhiều.
– Thức ăn quá dai cứng dễ làm tổn thương răng và các tổ chức quanh răng.
2.3. Khám nha khoa định kỳ
Trẻ cần được kiểm tra răng miệng tổng quát định kỳ ít nhất 6 tháng/lần hoặc 4 tháng/lần đối với trẻ có nguy cơ mắc bệnh lý nha khoa cao: Ăn nhiều đồ ngọt, đề kháng kém, thừa cân béo phì. Những trẻ đang mắc bệnh lý răng miệng cần khám thường xuyên theo lịch hẹn của bác sĩ hoặc ngay khi phát hiện dấu hiệu răng miệng bất thường.
Khám nha khoa định kỳ sẽ giúp cha mẹ có thể kiểm soát tình trạng sức khỏe hàm răng, phát hiện và tầm soát sớm các bệnh lý tiềm ẩn cũng như có các phương án xử trí phù hợp và hiệu quả nhất. Bố mẹ cần sát sao về tình trạng răng miệng của trẻ và nên đưa trẻ tới các cơ sở y tế uy tín để khám và chăm sóc răng miệng.
Trẻ cần được kiểm tra răng miệng tổng quát định kỳ ít nhất 6 tháng/lần
3. Thu Cúc TCI – Nha khoa tận tâm, tiện ích xứng tầm
Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI cung cấp đầy đủ các dịch vụ chăm sóc răng miệng hoàn hảo, đáp ứng tối đa nhu cầu của mọi người như:
Nha khoa bệnh lý: Điều trị sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu, viêm tủy răng, tầm soát ung thư vòm họng…
Nha khoa thẩm mỹ: Niềng răng, răng sứ thẩm mỹ, tẩy trắng răng…
Tại đây quy tụ đội ngũ bác sĩ nha khoa có chuyên môn cao, kinh nghiệm nhiều năm làm việc tại các bệnh viện chuyên khoa răng hàm mặt hàng đầu. Hệ thống trang bị các thiết bị nha khoa hiện đại, đảm bảo kết quả khám và điều trị chuẩn xác, hiệu quả nhất. Ngoài ra, quy trình thăm khám linh hoạt, điều dưỡng hỗ trợ tận tâm và áp dụng bảo hiểm trong điều trị bệnh lý nha khoa theo quy định của nhà nước. Vì vậy, mọi người có thể yên tâm hoàn toàn khi chăm sóc sức khỏe răng miệng tại Thu Cúc TCI.
Thu Cúc TCI – Nha khoa tận tâm, tiện ích xứng tầm
Chăm sóc sức khỏe răng miệng trẻ em chú trọng tới việc chải răng đúng cách và xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học cho trẻ. Ngoài ra, các bậc phụ huynh cũng cần đưa trẻ đi khám răng định kỳ điểm kiểm soát sức khỏe răng miệng và điều trị bệnh lý nếu có từ sớm. Nên lựa chọn các cơ sở nha khoa uy tín, đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao để chăm sóc răng miệng cho trẻ.
