Tin tức

Nguyên nhân đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp là một trong những bệnh thường gặp ở người trung hoặc cao tuổi. Tuy nhiên, thống kê gần đây cho thấy, bệnh nhân bị đau nhức xương khớp đang có xu hướng trẻ hóa do thói quen lười vận động, thừa cân béo phì…Vậy nguyên nhân đau xương khớp do đâu và chúng ta cần xử trí như thế nào?

nguyen-nhan-dau-nhuc-xuong-khop

Đau nhức xương khớp mang đến nhiều phiền toái cho bạn


Trời lạnh, bệnh xương khớp hỏi thăm nhiều người
Cô Nguyễn Hoài Lan 54 tuổi, Đống Đa, Hà Nội chia sẻ: Mấy ngày hôm nay trời bắt đầu trở lạnh, sáng sớm và đêm cô bị đau nhức khớp gối, nhiều khi cứng lại đi rất khó, phải khởi động một lúc mới đi được. Mấy năm gần đây, năm nào cũng thế, cứ vào mùa lạnh là cô lại phải uống một đợt thuốc để điều trị bệnh này
Giống trường hợp cô Lan, bác Lịch 70 tuổi, Cầu Giấy tâm sự: Tuổi càng cao càng thấy sức khỏe của mình xuống dốc, sáng nào bác cũng đi bộ khoảng 45 phút, ăn uống điều độ. Không có bệnh tật gì nặng nhưng chỉ phải cái bệnh xương khớp tuổi già, tối ngủ hay bị đau lưng nên cứ phải dùng túi sưởi kê dưới lưng một lúc cho dịu mới ngủ được.
Tại sao khi trời lạnh, dễ bị đau nhức xương khớp? Nhiệt độ xuống thấp sẽ làm cho các mạch máu tại vùng da co lại, máu đến các khớp xương bị hạn chế hoặc ít làm cho thiếu máu nuôi dưỡng khớp, các màng hoạt dịch và sụn khớp gây kích thích dẫn đến tình trạng đau nhức.
nguyen-nhan-dau-nhuc-xuong-khop.1JPG

Đau nhức xương khớp thường gặp nhiều hơn ở người cao tuổi


Nguyên nhân đau nhức xương khớp là gì?
Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng đau nhức xương khớp, trong đó có thể kể tới là:
_ Viêm khớp
_ Thoái hóa khớp
_ Thiếu hụt Canxi gây ra tình trạng loãng xương
_ Chấn thương vùng xương khớp
_  Nằm sai tư thế dẫn đến thiếu máu đến nuôi dưỡng tạm thời hoặc trường diễn các khớp xương
_ Do thừa cân, béo phì: trọng lực của cơ thể có tác động mạnh vào xương, khớp xương gây đau.
_ Tuổi tác

Xử trí khi bị đau nhức xương khớp
_ Khi có dấu hiệu bị đau nhức xương khớp, người bệnh nên đi khám chuyên khoa cơ xương khớp để các bác sĩ xác định nguyên nhân và từ đó có phương pháp điều trị sớm, hiệu quả.
_ Khi nằm ngủ nên nằm đúng tư thế tránh tê bì chân tay
nguyen-nhan-dau-nhuc-xuong-khop2

Đi bộ giúp xương khớp dẻo dai và khỏe mạnh hơn


_ Xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các vi chất cần thiết cho cơ thể; tránh thừa cân, nếu cân nặng trong tình trạng báo động thì cần giảm cân ngay. Người cao tuổi cần bổ sung Vitamin D, canxi tránh loãng xương.
_ Các chuyên gia về xương khớp đều khẳng định rằng hoạt động cơ bắp là phương pháp then chốt để phòng ngừa các bệnh ở cơ quan vận động của cơ thể. Vì vậy, cần tập luyện, vận động đúng mức, phù hợp với tình trạng sức khỏe. Đi bộ mỗi ngày là phương pháp dễ thực hiện nhất giúp tăng cường sức khỏe và phòng bệnh về xương khớp hiệu quả.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Email: contact@thucuchospital.vn
Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896
Hotline: 0904 97 0909

Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết