Trang chủ » Sống khỏe » Tin tức y khoa » Người cao huyết áp không nên ăn gì?

Người cao huyết áp không nên ăn gì?

Người cao huyết áp không nên ăn gì là vấn đề được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu. Vậy, người cao huyết áp không nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm người cao huyết áp nên loại bỏ khỏi thực đơn ăn uống của mình.
Trà đặc

nguoi-cao-huyet-ap-khong-nen-an-gi

Người bị cao huyết áp không nên uống trà đặc. Bởi vì trong trà đặc có chứa nhiều chất kiềm, có thể làm cho đại não hưng phấn, bất an, mất ngủ, tim đập loạn nhịp, huyết áp tăng cao.

Thịt chó

nguoi-cao-huyet-ap-khong-nen-an-gi2

Thịt chó có hàm lượng đạm cao, có thể gây ảnh hưởng xấu đến huyết áp. Do vậy, người bị cao huyết áp không nên ăn nhiều thịt chó.

Muối

nguoi-cao-huyet-ap-khong-nen-an-gi3

Người bệnh cao huyết áp không nên ăn mặn bởi trong muối ăn có natri làm tiết ra nhiều dịch tế bào, dẫn đến tim đập nhanh, huyết áp cao.

Thực phẩm cay nóng

nguoi-cao-huyet-ap-khong-nen-an-gi4

Đồ ăn cay nóng có thể gây táo bón nặng. Người cao huyết áp bị táo bón có thể dẫn đến huyết áp tăng lên, có nguy cơ dẫn đến xuất huyết não.

Phủ tạng động vật

nguoi-cao-huyet-ap-khong-nen-an-gi5

Các phủ tạng động vật như gan, tim, bầu dục … không hề tốt cho huyết áp.

Đồ ăn nhanh

nguoi-cao-huyet-ap-khong-nen-an-gi6

Các loại thực phẩm như đường glucô, đường mía, chocolate và các loại thức ăn nhanh… làm tăng nguy cơ dẫn tới thừa cân, béo phì từ đó làm tăng nguy cơ bị cao huyết áp.

Đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ

nguoi-cao-huyet-ap-khong-nen-an-gi7

Các loại thực phẩm chiên rán, thịt mỡ, phủ tạng động vật dễ dẫn tới máu nhiễm mỡ, khiến động mạch xơ cứng, làm tăng huyết áp.

Thịt gà

nguoi-cao-huyet-ap-khong-nen-an-gi8

Người bị cao huyết áp bởi nếu ăn nhiều thịt gà sẽ khiến cho cholesterol và huyết áp tăng cao.

Rượu

nguoi-cao-huyet-ap-khong-nen-an-gi9

Người cao huyết áp không nên uống rượu bia, các loại nước có gas

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về người cao huyết áp không nên ăn gì, bạn đọc có thể  liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 55 88 92 hoặc hotline: 0936 388 288.

 

Từ khóa:
Bài viết liên quan
Dịch vụ liên quan