Sản khoa

Mang thai 3 tháng đầu không nên ăn quả gì và lời khuyên từ chuyên gia

Chế độ ăn uống khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ luôn được các chị em quan tâm hàng đầu bởi nó không chỉ ảnh  hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến cả sự phát triển của thai nhi. Ở giai đoạn này, một trong những vấn đề được các mẹ bầu tìm hiểu nhiều nhất là phụ nữ mang thai không nên ăn gì, đặc biệt là 3 tháng đầu không nên ăn quả gì. 

Mang thai 3 tháng đầu không nên ăn quả gì?

Rau và trái cây là nguồn bổ sung vitamin, khoáng chất rất quan trọng cho cơ thể. Vì thế ăn hoa quả với người bình thường đã tốt thì đối với mẹ bầu lại càng tốt hơn. Ngoài ra hoa quả còn là thực phẩm chứa nhiều chất xơ vì thế có thể giúp hạn chế tình trạng táo bón thai kỳ – căn bệnh khá nhiều mẹ bầu thường gặp phải.

3 tháng đầu không nên ăn quả gì

3 tháng đầu không nên ăn quả gì luôn là sự quan tâm hàng đầu của các mẹ bầu bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động đến sự phát triển của thai nhi

Chế độ ăn uống có nhiều hoa quả và rau xanh là hết sức cần thiết nhưng không phải loại quả nào cũng thích hợp với phụ nữ mang thai, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Bởi đây là giai đoạn bé đang phát triển mạnh mẽ và hình thành tất cả các cơ quan quan trọng trong cơ thể, chỉ một chút bất cẩn của mẹ cũng có thể khiến bé bị ảnh hưởng. Vậy mang thai 3 tháng đầu không nên ăn quả gì?

1. Đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn

Nhiều nghiên cứu cho thấy đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn có thể gây nên sự co thắt tử cung và hậu quả là dẫn đến sảy thai. Bởi trong đu đủ xanh còn chứa một lượng lớn papain. Papain này hoạt động như oxytocin và prostaglandin giúp kích thích các cơn co thắt tử cung. Ngoài ra nhựa trong đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn còn là một chất gây dị ứng phổ biến, thậm chí ở những người có cơ địa nhạy cảm còn có thể bị khó thở, sốc phản vệ.

Mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu không nên ăn đủ đủ xanh hoặc chưa chín hẳn bởi nhựa đu đủ có thể kích thích các cơn co thắt tử cung

Với những điểm bất lợi trên mẹ bầu cần tránh ăn những món có đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn để đảm bảo an toàn. Ngược lại với đu đủ xanh, đu đủ chín lại rất tốt cho mẹ bầu bởi chứa nhiều beta caroten (tiền vitamin A), cùng nhiều vitamin, khoáng chất có lợi.

2. Dứa

Mang thai 3 tháng đầu không nên ăn quả gì thì dứa luôn nằm trong danh sách. Vì sao vậy? Theo nghiên cứu, dứa có chứa nhiều bromelain có tác dụng làm mềm tử cung và gây chuyển dạ sớm. Bên cạnh đó ăn nhiều dứa còn có thể gây ợ nóng, trào ngược dạ dày, dị ứng, ngứa miệng, ngứa họng, thậm chí tiêu chảy do loại quả này có tính axit. Tuy nhiên qua 3 tháng đầu thai kỳ thì mẹ bầu có thể ăn một lượng dứa vừa phải phù hợp với nhu cầu cơ thể.

3. Nhãn, vải

Đây là 2 loại quả rất được lòng các mẹ bầu bởi vị ngon, ngọt, dễ ăn. Tuy nhiên 2 loại quả này chứa khá nhiều đường nên khi ăn nhiều mẹ có thể phải đối mặt với một số vấn đề như nóng trong người, chướng bụng, táo bón, tiểu đường thai kỳ.

3 tháng đầu không nên ăn quả gì

Nhãn, vải chứa nhiều đường vì thế mẹ bầu cũng không nên ăn trong 3 tháng đầu thai kỳ

4. Táo mèo

Táo mèo có tác dụng hạ đường huyết, ổn định tim mạch, làm đẹp da, hạ huyết áp. Nhưng đối với các mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu cần hạn chế ăn loại quả này vì có thể thúc đẩy tử cung co bóp, gây sảy thai và sinh non.

LỜI KHUYÊN CỦA chuyên gia khi ăn hoa quả trong thai kỳ

Ngoài việc lưu ý 3 tháng đầu không nên ăn quả gì để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi thì khi ăn trái cây mẹ bầu cũng cần lưu ý những điểm sau:

  • Rửa sạch trái cây trước khi ăn
  • Không ăn những loại hoa quả trái mùa để giảm nguy cơ hoa quả bị phun nhiều thuốc trừ sâu
  • Không dùng trái cây thay bữa chính
  • Khi ốm nghén không ăn nhiều trái cây, nhất là những loại nhiều vitamin C
  • Hạn chế ăn những loại hoa quả chứa nhiều đường vì có thể khiến cơ thể tăng cân không kiểm soát, thậm chí phải đối mặt với bệnh tiểu đường thai kỳ
  • Hạn chế ăn các loại quả ương, xanh như ổi xanh, xoài xanh… vì dễ gây đầy bụng, khó tiêu, táo bón
3 tháng đầu không nên ăn quả gì

Mẹ bầu nên đăng ký Thai sản trọn gói tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để được thăm khám đầy đủ và chăm sóc trọn vẹn suốt thai kỳ

Bên cạnh những loại trái cây không nên ăn kể trên mẹ bầu có thể lựa chọn những loại quả rất tốt cho mẹ và bé trong thai kỳ như bơ, chuối chín, thanh long, kiwi, nho, dâu tây, cherry… Ngoài việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho thai nhi, các mẹ bầu cũng đừng quên thăm khám định kỳ để phát hiện sớm nhất các bất thường nhé. Nếu vẫn còn những thắc mắc liên quan xin vui lòng gọi tới tổng đài 1900.55.88.96 để được giải đáp.

Bệnh viện Thu Cúc chung tay ngăn chặn dịch bệnh COVID-19, bảo vệ sức khỏe người dân:

  • Tổ chức sàng lọc, phân luồng người bệnh ngay khi người bệnh đến đăng ký khám bệnh. Không để xảy ra nguy cơ lây nhiễm cho nhân viên y tế và các người bệnh khác. Theo đó, người bệnh bắt buộc phải đeo khẩu trang, sát khuẩn tay, đo thân nhiệt và khai báo y tế. Sau đó, tùy vào tình trạng sức khỏe và yếu tố dịch tễ, người bệnh sẽ được hướng dẫn đi theo các cổng riêng biệt.
  • 100% cán bộ, nhân viên bệnh viện thực hiện nghiêm túc việc đeo khẩu trang.
  • Tăng cường tần suất vệ sinh khử khuẩn.
  • Mỗi bệnh nhân đến khám, chỉ được tối đa 1 người nhà đi cùng vào bệnh viện. Đối với bệnh nhân nằm viện và sản phụ đi sinh, chỉ được 1 người nhà ở lại. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện.
  • Khuyến cáo người bệnh chủ động mang theo hộ chiếu khi đi thăm khám để bệnh viện phân luồng kiểm tra hành trình di chuyển.
  • Triển khai hình thức tư vấn khám bệnh qua điện thoại để hỗ trợ sàng lọc bệnh ban đầu cho mọi người bệnh, đặc biệt khuyến khích với những trường hợp đang theo dõi bệnh mạn tính ngoại trú của bệnh viện.
  • Tích cực tuyên truyền, giáo dục sức khỏe phòng chống dịch bệnh.
Chuyên mục: Sản khoa, Tư vấn
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Thủ tục mua bảo hiểm y tế tự nguyện

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết