Tin tức y khoa

Hàm lượng nhu cầu sắt của trẻ mỗi ngày là bao nhiêu?

Sắt cũng như nhiều chất dinh dưỡng khác, mẹ cần được bổ sung đủ hàm lượng nhu cầu sắt của trẻ mỗi ngày để cơ thể của bé có thể tham gia vào quá trình tạo máu nuôi các cơ quan trong cơ thể. Nhiều ba mẹ thấy con có biểu hiện da xanh, ăn kém nghi ngờ bé bị thiếu máu do thiếu sắt nhưng không biết nên bổ sung sắt với hàm lượng bao nhiêu? bổ sung khi nào? bổ sung thông qua thức ăn hay sử dụng thuốc bổ sung sắt? Để tìm hiểu về vấn đề trên, mời ba mẹ cùng tham khảo bài viết sau đây.

Vì sao phải bổ sung sắt cho trẻ mỗi ngày?

hàm lượng nhu cầu sắt của trẻ mỗi ngày là bao nhiêu?

Sắt tham gia vào quá trình tạo máu, nuôi các cơ quan trong cơ thể vì vậy ba mẹ cần bổ sung đủ hàm lượng sắt mỗi ngày cho bé. (ảnh minh họa)

Mỗi ngày cơ thể của trẻ cần bổ sung đủ hàm lượng nhu cầu sắt để tham gia vào quá trình tạo máu, nuôi sống các cơ quan. Sắt được coi là một nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho quá trình tạo máu, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển. Phần lớn các trường hợp thiếu máu hiện nay ở cả trẻ em và người lớn, chủ yếu là do thiếu sắt.

Khi trẻ bị thiếu sắt, có thể gây ra bệnh lý thiếu máu, ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển và chất lượng cuộc sống của trẻ. Trên thực tế, rất nhiều cha mẹ chưa có kiến thức về cách chăm sóc và bổ sung đúng, đủ hàm lượng sắt cho trẻ. Dẫn đến việc lạm dụng các loại thuốc bổ, các loại thực phẩm chức năng, khiến sắt không được bổ sung đúng cách, gây dư thừa và phản tác dụng, điều này gây ảnh hưởng “ngược” đến sức khỏe của trẻ.

Do đó việc bổ sung sắt cho trẻ cần đảm bảo đúng và đủ hàm lượng cần thiết, như vậy trẻ mới phát triển và hoàn toàn khỏe mạnh.

Hàm lượng nhu cầu sắt của trẻ mỗi ngày là bao nhiêu?

hàm lượng nhu cầu sắt của trẻ em mỗi ngày tùy thuộc vào độ tuổi và cân nặng

Hàm lượng nhu cầu sắt cần thiết mỗi ngày cho trẻ, cần dựa trên độ tuổi của trẻ. (ảnh minh họa)

Xét về hàm lượng nhu cầu sắt cần thiết mỗi ngày cho trẻ, cần dựa trên độ tuổi của bé như sau:

  • Trẻ từ 1-3 tuổi cần khoảng 7mg/ngày.
  • Trẻ từ 4-8 tuổi cần khoảng 10mg/ngày.

Nếu trẻ chỉ bị thiếu máu ở mức nhẹ, thì không cần bổ sung sắt qua đường uống. Đối với trường hợp này ba mẹ chỉ cần bổ sung cho trẻ qua chế độ ăn uống giàu sắt để trẻ hấp thụ hàm lượng sắt qua thức ăn.

Trong trường hợp trẻ bị thiếu máu thiếu sắt ở chế độ nặng, thì mới sử dụng phương pháp bổ sung sắt qua đường uống. Nhưng cần phải được sự tư vấn, chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa, có như vậy mới đảm bảo con được bổ sung đủ sắt mà vẫn an toàn và khỏe mạnh.

Bổ sung sắt cho trẻ bằng cách nào?

bổ sung hàm lượng nhu cầu sắt cho trẻ mỗi ngày bằng cách nào

Bổ sung sắt có thể qua chế độ ăn uống thực phẩm giàu sắt hoặc bổ sung qua đường uống, tuy nhiên khi bổ sung qua đường uống ba mẹ cần có sự tư vấn của bác sĩ. (ảnh minh họa)

Nguồn sắt tốt có trong thức ăn động vật là các nội tạng: tim, gan, bầu dục. Nguồn sắt tốt có trong thức ăn thực vật là đậu đỗ và các loại rau có màu xanh sẫm. Sắt có trong thức ăn động vật hấp thu tốt hơn trong thức ăn thực vật nhưng trong rau quả lại có nhiều vitamin C giúp cơ thể hấp thu và sử dụng sắt có hiệu quả hơn.

Chúng ta có thể lựa chọn các sản phẩm bổ sung với liều lượng phù hợp, chú ý là sắt đã được bổ sung trong khẩu phần ăn, tránh lạm dụng việc sử dụng các sản phẩm bổ sung sắt gây dư thừa trong cơ thể trẻ.

Vì vậy, để bổ sung sắt cho bé cách tốt nhất là ba mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và chỉ định cách bổ sung hiệu quả nhất thông qua chế độ ăn và sử dụng thuốc bổ (nếu cần thiết).

Chuyên khoa Nhi tại Hệ thống y tế Thu Cúc, là địa chỉ thăm khám và điều trị UY TÍN nhiều bệnh lý Nhi khoa, khi đến đây trẻ sẽ được các bác sĩ thăm khám, xác định hàm lượng sắt trong cơ thể trẻ và tư vấn phương pháp bổ sung sắt tốt và an toàn nhất cho trẻ.

Hãy liên hệ 1900 55 88 96 để được tư vấn và đặt lịch khám tại Chuyên khoa Nhi Thu Cúc!

Từ ngày 05/8/2019, Hệ thống y tế Thu Cúc ưu đãi đặc biệt khi khách hàng đăng ký gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư theo nhóm:

  • Giảm 10% với nhóm 3 người
  • Giảm 15% với nhóm 5 người

Liên hệ 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 970 909 để được đăng ký!

Chuyên mục: Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết