Tin tức

Giảm đầy hơi bằng gừng

Đầy hơi trướng bụng là tình trạng lượng hơi tăng lên trong đường tiêu hóa. Thủ phạm có thể là do chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, chẳng hạn như ăn quá nhiều chất béo, tăng đột ngột lượng chất xơ, căng thẳng hoặc hút thuốc. Tuy nhiên trong một số trường hợp, các vấn đề về sức khỏe, có thể là nguyên nhân gây ra đầy hơi, trong đó thường gặp nhất là nhiễm trùng trong đường tiêu hóa hoặc hội chứng ruột kích thích. Gừng – một loại thảo dược tự nhiên có thể giúp giảm bớt đầy hơi, khó chịu. Tốt nhất người bệnh vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng gừng để trị đầy hơi.

 Gừng – một loại thảo dược tự nhiên có thể giúp giảm bớt đầy hơi, khó chịu.

Gừng – một loại thảo dược tự nhiên có thể giúp giảm bớt đầy hơi, khó chịu.


Tổng quan về gừng
Gừng là loại thực vật thân rễ có nguồn gốc nhiệt đới, được sử dụng trong ẩm thực và y dược hàng ngàn năm nay. Gừng có chứa một số thành phần hoạt tính, bao gồm các hợp chất cay như gingerols và shogaols. Trong lịch sử, gừng đã được sử dụng ở nhiều nền văn hóa khác nhau, chẳng hạn như người Hy Lạp cổ đại dùng gừng  để ngăn chặn các vấn đề về tiêu hóa. Gừng cũng được sử dụng để giảm bớt đầy hơi trong những ngày “đèn đỏ”.
Lợi ích của gừng
Theo James A. Duke, tác giả của cuốn sách “The Green Pharmacy Guide to Healing Foods”, gừng đặc biệt hiệu quả giúp tống hơi, giảm bớt khí. Thảo dược này làm dịu hoạt động đường ruột và thải khí từ đường tiêu hóa. Gừng cũng làm loãng máu và cải thiện lưu thông, nhờ đó tiếp tục giúp làm giảm đầy hơi. Gingerols trong gừng cũng là thuốc giảm đau hiệu quả – rất có ích với trường hợp đầy hơi kèm theo đau bụng.
Gừng làm dịu hoạt động đường ruột và thải khí từ đường tiêu hóa.

Gừng làm dịu hoạt động đường ruột và thải khí từ đường tiêu hóa.


Liều lượng sử dụng
Để giảm bớt đầy hơi, người lớn có thể dùng 2 – 4 gam gừng tươi hoặc 0.23 – 1 gam gừng bột hàng ngày, theo khuyến cáo của Trung tâm Y tế Đại học Maryland. Đối với tinh dầu gừng, liều khuyến cáo cho người lớn là 30-90 giọt hoặc 1,5-3,0 ml mỗi ngày. Cũng có thể cho vài lát gừng tươi với trà để dễ uống hơn.
Lưu ý
Bởi vì gừng có thể làm loãng máu, do đó tuyệt đối không sử dụng nếu đang điều trị bằng các thuốc làm loãng máu như warfarin hoặc aspirin nếu không có chỉ định của bác sĩ. Những người có sỏi mật cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng gừng để điều trị đầy hơi. Trong trường hợp hiếm hoi, gừng có thể gây tiêu chảy nhẹ, ợ nóng nhẹ, kích ứng miệng hoặc khó chịu dạ dày.
Với các trường hợp đầy hơi do xuất phát từ bệnh lý và đã thử áp dụng nhiều biện pháp tự nhiên tại nhà nhưng không hiệu quả, tốt nhất vẫn nên tới bệnh viện để thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.
 

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật Thời gian: 6:30 đến 20:00 Trực cấp cứu: 24/24 Xem chi tiết