Tin tức

Đối tượng nào dễ mắc bệnh gout? Lời khuyên dành cho người bệnh gout

Bệnh gout (gút) vốn được mệnh danh là căn “bệnh nhà giàu” nhưng hiện nay, cùng với sự phát triển của xã hội, tỉ lệ người mắc bệnh này ngày càng có xu hướng tăng lên, đặc biệt là ở người trẻ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp đối tượng nào dễ mắc bệnh gout và lời khuyên tốt nhất dành cho người bệnh là gì.

Ai có nguy cơ cao mắc bệnh gout?

đối tượng dễ bị bệnh gout bệnh gút

Tỷ lệ người mắc bệnh gout ngày càng có dấu hiệu trẻ hóa tại Việt Nam

✤ Nam giới sau 40 tuổi

Thống kê cho thấy, có đến hơn 80% đối tượng mắc bệnh gout là nam giới ở độ tuổi ngoài 40. Đặc biệt trong thời buổi hiện nay, chế độ ăn uống còn chưa khoa học, thường xuyên ăn nhậu nhiều chất đạm: Nội tạng động vật, ăn nhiều thịt đỏ (thịt chó, thịt trâu, thịt bò). Cộng thêm lối sống thiếu lành mạnh: lười tập luyện, uống rượu và hút thuốc thường xuyên khiến cho đối tượng mắc gout ngày càng đa dạng về đối tượng.

Nếu như trước đây, bệnh gout chủ yếu xuất hiện ở những người trên 50 tuổi, thì đến thời điểm hiện tại căn bệnh này ngày càng có dấu hiệu trẻ hóa. Các chuyên gia y tế cảnh báo thực trạng đáng lo ngại khi tỷ lệ người trẻ mắc bệnh gout ngày càng nhiều.

✤ Nữ giới sau sinh

Phụ nữ sau sinh có nguy cơ đối diện với rất nhiều vấn đề sức khỏe như: Chỉ số axit uric vượt ngưỡng, gan nhiễm mỡ, mỡ máu tăng cao,… do khẩu phần ăn bổ sung rất nhiều dinh dưỡng nên hàm lượng chất béo trong cơ thể có thể tăng cao hơn bình thường.

Tuy nhiên, đây chỉ là tình trạng gout cấp tính, nếu được phát hiện và xử trí kịp thời thì người bệnh gần như không bị ảnh hưởng sức khỏe nhiều hay phải can thiệp thuốc mà chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt là được.

✤ Nữ giới ở tuổi tiền mãn kinh

Một loạt sự suy giảm nghiêm trọng hormone estrogen trong cơ thể người phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh là nguyên nhân gây rối loạn chuyển hóa axit uric. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống thiếu khoa học như: Ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ ăn nhanh, đồ chiên xào, nhiều giàu mỡ cũng,… cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout ở đối tượng này.

✤ Người thừa cân, béo phì

đối tượng nào dễ bị gout

Người thừa cân béo phì có nguy cơ cao mắc bệnh gout do thói quen ăn uống thiếu khoa học

Trọng lượng cơ thể quá cao khiến cho việc đào thải axit uric lâu hơn. Hơn nữa, những người béo lại thường rất thích ăn đồ ăn nhiều đạm và các món chiên xào, thức ăn nhanh nên khả năng mắc càng cao.

✤ Người có tiền sử gia đình mắc gout

Liệu bệnh gút có di truyền không? Khoa học hiện đại đã đưa ra kết luận hiện có năm loại gen liên quan đến bệnh gút và hầu hết chúng đều có khả năng di truyền từ đời trước sang đời sau. Do đó, không ngoại trừ bạn mắc gout là do người thân đã từng mắc căn bệnh này.

✤ Người ăn uống thiếu khoa học

Gout không còn là căn bệnh của nhà giàu nữa mà tất cả mọi tầng lớp xã hội đều có thể bị bệnh tấn công. Người ăn uống thiếu khoa học cũng có thể mắc gout.

Lời khuyên của bác sĩ dành cho người mắc bệnh gout

Trên thực tế, bệnh gout rất khó điều trị dứt điểm và gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống. Nếu phát hiện sớm, người bệnh sẽ được bác sĩ hướng dẫn, tư vấn cách điều trị để bệnh không nặng thêm, tránh để bệnh diễn tiến thành mãn tính. Dưới đây là 3 lưu mà người bệnh cần lưu ý:

► Chế độ ăn uống khoa học, phù hợp là vô cùng cần thiết đối với bệnh nhân bị gout

Hạn chế sử dụng các thực phẩm như thịt đỏ (thịt trâu, thịt bò, thịt chó…), các loại hải sản giàu đạm: cá béo, cá thu…
Bệnh gút kiêng gì? Kiêng các loại rượu, bia, nước ngọt có ga
Bệnh gout ăn gì tốt? Tăng cường sử dụng các loại rau củ có màu xanh và các trái cây
Đảm bảo uống đủ 2,5-3 lít nước mỗi ngày

ai dễ bị bệnh gout

Xây dựng khẩu phần ăn uống khoa học là vô cùng cần thiết đối với người bị gout

► Xây dựng chế độ tập luyện thể dục thể thao điều độ

Với những người bị bệnh gout vẫn nên vận động cơ thể và lựa chọn những bài tập phù hợp với bản thân để luyện tập hằng ngày. Bài tập gợi ý có thể kể đến: đi bộ, chạy bộ, đạp xe hoặc bơi lội… Đây là biện pháp giúp hạn chế tái phát những cơn đau, nâng cao sức khoẻ cho người bệnh. Tuy nhiên, trong các đợt gút cấp, người bệnh không nên vận động mạnh để tránh làm tổn thương các khớp bị viêm.

► Đừng quên khám sức khỏe định kỳ để kịp thời theo dõi các chỉ số

Đối với người bị bệnh gout, việc liên tục theo dõi các chỉ số trong cơ thể là vô cùng cần thiết. Tốt nhất, bạn nên duy trì thói quen thăm khám định kỳ 1-2 lần/ năm để kịp thời phòng ngừa bệnh tật.

khám sức khỏe định kỳ Thu Cúc

Thăm khám định kỳ là chìa khóa giúp phát hiện sớm bệnh gout và ngăn chặn nguy cơ diễn tiến bệnh thành mãn tính

Tại bệnh viện ĐKQT Thu Cúc hiện đang đưa vào ứng dụng hệ thống xét nghiệm tự động, giúp chẩn đoán nhanh và chính xác các mẫu bệnh phẩm. HIện tại, danh mục xét nghiệm đã được xây dựng trong tất cả các gói khám của Thu Cúc. Để biết trường hợp của bạn nên lựa chọn gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư nào, đừng ngại ngần gọi ngay Tổng đài 1900558896!

Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Thủ tục mua bảo hiểm y tế tự nguyện

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 8:00 đến 17:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết