Tin tức

Điều trị đau nhức cơ bắp

Đau nhức cơ bắp là hiện tượng có thể xảy ra đối với mọi bộ phận trên cơ thể, gây ảnh hưởng đến vận động và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Điều trị đau nhức cơ bắp cần tìm hiểu rõ nguyên nhân

Đau nhức cơ bắp do nhiều nguyên nhân khác nhau như do vận động quá sức, do rối loạn bất thường của hệ thống thần kinh, nội tiết, …Bệnh gây cảm giác mệt mỏi,  thậm chí khiến người bệnh mất ăn mất ngủ, do đó điều trị dứt điểm là cần thiết

dieu-tri-dau-nhuc-co-bap

Đau nhức cơ bắp có thể xuất hiện ở mọi nơi trên cơ thể

Nguyên nhân gây đau nhức cơ bắp

Bệnh này có thể xảy ra ở mọi vị trí trên cơ thể, nguyên nhân gây bệnh cũng rất khác nhau:
Thường xảy ra khi vận động quá sức, người mới bắt đầu chơi thể thao, tập luyện với cường độ mạnh, quá sức, tư thế lao động không đúng,… Có nhiều cảm giác khác nhau như: đau râm ran, đau ê ẩm, đau nhói, đau thắt. Ngoài ra, còn do sự rối loạn của hệ thống thần kinh, nội tiết, cơ quan chịu trách nhiệm điều khiển và chi phối tất cả hoạt động về thể chất và tinh thần của cơ thể chúng ta.Và ứng với mỗi nguyên nhân cần có cách điều trị khác nhau, để đảm bảo điều trị đúng bệnh.

dieu-tri-dau-nhuc-co-bap.jpg2

Tập luyện thể dục thường xuyên, đều đặn giúp giảm nhẹ cảm giác đau nhức cơ bắp

Triệu chứng khi bị đau nhức cơ bắp

Đau nhức cơ bắp ở mọi nơi trên cơ thể trong da, gân, xương, bắp thịt người mệt mỏi, mất ngủ, căng thẳng nhức đầu mất tập trung. Tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, kết quả công việc, cũng như sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Phòng và điều trị đau nhức cơ bắp

Để ngăn ngừa, mỗi người cần thiết lập chế độ sinh hoạt khoa học, phối hợp giữa ăn uống tập luyện hợp lý, đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, chú ý giữ tư thế “chuẩn” trong lao động cũng như lúc nghỉ nghơi.
Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, điều độ, với cường độ vừa phải, không nên luyện tập quá sức, đối với những người mới bắt đầu tập luyện nên lựa chọn bài tập nhẹ nhàng với mức độ vừa phải.
Đặc biệt, đau nhức cơ bắp còn có nguyên nhân từ các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp,…vì vậy điều trị sớm các bệnh lý trên giúp phòng ngừa.

dieu-tri-dau-nhuc-co-bap.jpg3

Đối với những trường hợp bị đau do bệnh lý cần tham khảo ý kiến của bác sĩ

Đối với điều trị, cần căn cứ cụ thể vào nguyên nhân gây bệnh, đối với những người bị đau do mới tập luyện thể thao cần giảm cường độ tập, tiếp tục tập luyện với những bài tập nhẹ nhàng hơn, đồng thời có thể kết hợp một số động tác xoa bóp nhẹ nhàng, giúp cơ thể thư giãn, đồng thời giảm đau.
Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn...

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,...

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con...

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện...

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn...

Thủ tục mua bảo hiểm y tế tự nguyện

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục...

Lời cảm ơn của bệnh nhân