Thưa bác sĩ! Tôi bị chứng đau lưng không rõ nguyên nhân, tình trạng đau âm ỉ, nhức mỏi nhẹ nhưng rất khó chịu, cảm giác đau lưng nặng hơn về đêm khi thay đổi tư thế nằm.Tôi rất cho lắng về chứng đau lưng không rõ nguyên nhân này, bởi tôi không làm việc gì nặng, công việc của tôi chỉ đơn giản là ngồi bàn giấy. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi chứng đau lưng không rõ nguyên nhân nên khám gì? Và tư vấn giúp tôi chế độ sinh hoạt giảm bớt triệu chứng khó chịu này? Tôi xin cảm ơn!
Mai Lan (29 tuổi, Thanh Hóa)
Đau lưng nên khám gì là băn khoăn của nhiều người khi mắc phải triệu chứng này
Trả lời:
Chào bạn! Với lo lắng về chứng đau lưng không rõ nguyên nhân gì của bạn,chúng tôi khuyên bạn nên đi khám chuyên tổng quát, để đảm bảo bệnh được tầm soát sớm nhất. Bởi triệu chứng đau lưng tuy không gây nguy hiểm tính mạng, nhưng triệu chứng này gây cản trở, khó khăn cho sinh hoạt cũng như giảm chất lương công việc. Hơn nữa, đau lưng cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý từ xương khớp, thận,…
Hoặc bạn có thể trực tiếp đến chuyên khoa Cơ xương khớp để được bác sĩ thăm khám, có thể cần chỉ định thực hiện kiểm tra chuyên sâu như chụp X quang, chụp cộng hưởng từ, …
Đau lưng cũng có thể là triệu chứng cảnh báo bệnh lý về thận, do đó bạn cần theo dõi triệu chứng, nếu triệu chứng kéo dài bất thường, tốt nhất bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.
Khám cơ xương khớp để tầm soát sớm bệnh
Theo như những gì bạn mô tả, công việc của bạn là văn phòng, đau lưng không chỉ gặp ở người hay phải bê vác vật nặng, mà đau lưng còn có thể gặp ở những người hay ngồi nhiều, ít vận động, ngồi nhiều sẽ gây sức ép lên sống lưng và gây đau. Do đó, tính chất công việc nếu phải ngồi nhiều, bạn cần tập thói quen thư giãn tại chỗ bằng cách đi lại nhẹ nhàng, thay đổi tư thế làm việc, ngồi thẳng sống lưng, không cúi khom người, và có thể luyện tập thể thao mỗi ngày. Một số môn thể thao tốt cho người đau lưng là bơi lội, yoga, …
Chúc bạn nhanh chóng khỏe mạnh!
