Chị em đang tự hỏi liệu mình có đang mang thai hay không? Cách duy nhất để biết chắc chắn là sử dụng que thử thai và đi siêu âm. Tuy nhiên, chị em cũng có thể xác định được mình có thai hay không dựa vào những dấu hiệu mang thai sớm sau đây.
Menu xem nhanh:
Máu báo thai
Máu báo thai là hiện tượng xảy ra khi trứng của chị em đã được thụ tinh và làm tổ ở bên trong tử cung. Lúc này, âm đạo sẽ chảy ra một chút máu. Thông thường, chị em sẽ phát hiện ra dấu hiệu này sau khi quan hệ tình dục khoảng 5 – 10 ngày. Theo một số thống kê thì có khoảng 20% mẹ bầu xuất hiện máu báo thai sau khi đã thụ thai.
Máu báo thai là một trong những dấu hiệu mang thai sớm của chị em phụ nữ
Máu báo thai sẽ xuất hiện dưới dạng những vệt máu đỏ nhạt hay nâu đậm khá nhỏ, và hiện tượng này thường xuất hiện trong vòng 1 – 2 ngày nên mẹ bầu không nên quá lo lắng.
Khí hư ra nhiều
Khí hư ra nhiều cũng là dấu hiệu mang thai sớm mà nhiều chị em gặp phải. Hiện tượng này là bình thường nếu khí hư có màu trắng sữa hoặc hơi đục. Nhưng nếu khí hư mà có màu vàng, xanh, nâu kèm theo cảm giác ngứa ngáy hoặc khó chịu thì chị em cẩn cẩn trọng với bệnh viêm âm đạo hoặc nhiễm nấm nhé.
Cơ thể mệt mỏi
Cơ thể mệt mỏi là một trong những dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết nhất. Bởi lẽ lúc này nồng độ hormone progesterone trong cơ thể của chị em tăng lên nhanh chóng, tuần hoàn máu diễn ra mạnh mẽ hơn để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng nuôi thai nhi.
Mất kinh
Mất kinh là dấu hiệu rõ ràng nhất của việc mang thai. Nhưng mất kinh cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác như căng thẳng kéo dài, thức khuya, chế độ sinh hoạt không hợp lý, dùng thuốc chữa bệnh…
Đi tiểu thường xuyên
Khi mang thai lượng hormone thay đổi sẽ khiến sự trao đổi chất tăng lên, vì thế tốc độ máu qua thận cũng tăng theo và chị em sẽ gặp hiện tượng đi tiểu liên tục. Bên cạnh đó tử cung to hơn bình thường khi mang thai sẽ chèn ép vào bàng quang khiến chị em thường xuyên có cảm giác buồn tiểu.
Buồn nôn và nôn ói
Trong tam cá nguyệt thứ nhất, rất nhiều chị em xuất hiện tình trạng buồn nôn và nôn ói. Nguyên nhân là do nồng độ hormone progesterone trong cơ thể của chị em tăng lên, khiến dạ dày trở nên nhạy cảm hơn.Thông thường, tình trạng này sẽ biến mất khi chị em mang thai đến tháng thứ 4. Tuy nhiên, một vài chị em lại buồn nôn và nôn ói đến tận lúc sinh xong.
Chuột rút
Tử cung sẽ phát triển theo sự lớn lên của thai nhi do đó có thể chèn ép vào các mạch máu ở chi dưới, dẫn tới hiện tượng chuột rút ở chân. Để khắc phục hiện tượng này chị em tránh đứng lâu, chú ý bổ sung đầy đủ canxi và xoa bóp nhẹ nhàng chân mỗi ngày.
Chuột rút cũng là một trong những dấu hiệu mang thai sớm mà chị em dễ nhận biết nhất
Máu báo thai sẽ xuất hiện dưới dạng những vệt máu đỏ nhạt hay nâu đậm khá nhỏ, và hiện tượng này thường xuất hiện trong vòng 1 – 2 ngày nên mẹ bầu không nên quá lo lắng.
Khí hư ra nhiều
Khí hư ra nhiều cũng là dấu hiệu mang thai sớm mà nhiều chị em gặp phải. Hiện tượng này là bình thường nếu khí hư có màu trắng sữa hoặc hơi đục. Nhưng nếu khí hư mà có màu vàng, xanh, nâu kèm theo cảm giác ngứa ngáy hoặc khó chịu thì chị em cẩn cẩn trọng với bệnh viêm âm đạo hoặc nhiễm nấm nhé.
Cơ thể mệt mỏi
Cơ thể mệt mỏi là một trong những dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết nhất. Bởi lẽ lúc này nồng độ hormone progesterone trong cơ thể của chị em tăng lên nhanh chóng, tuần hoàn máu diễn ra mạnh mẽ hơn để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng nuôi thai nhi.
Mất kinh
Mất kinh là dấu hiệu rõ ràng nhất của việc mang thai. Nhưng mất kinh cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác như căng thẳng kéo dài, thức khuya, chế độ sinh hoạt không hợp lý, dùng thuốc chữa bệnh…
Đi tiểu thường xuyên
Khi mang thai lượng hormone thay đổi sẽ khiến sự trao đổi chất tăng lên, vì thế tốc độ máu qua thận cũng tăng theo và chị em sẽ gặp hiện tượng đi tiểu liên tục. Bên cạnh đó tử cung to hơn bình thường khi mang thai sẽ chèn ép vào bàng quang khiến chị em thường xuyên có cảm giác buồn tiểu.
Buồn nôn và nôn ói
Trong tam cá nguyệt thứ nhất, rất nhiều chị em xuất hiện tình trạng buồn nôn và nôn ói. Nguyên nhân là do nồng độ hormone progesterone trong cơ thể của chị em tăng lên, khiến dạ dày trở nên nhạy cảm hơn.Thông thường, tình trạng này sẽ biến mất khi chị em mang thai đến tháng thứ 4. Tuy nhiên, một vài chị em lại buồn nôn và nôn ói đến tận lúc sinh xong.
Chuột rút
Tử cung sẽ phát triển theo sự lớn lên của thai nhi do đó có thể chèn ép vào các mạch máu ở chi dưới, dẫn tới hiện tượng chuột rút ở chân. Để khắc phục hiện tượng này chị em tránh đứng lâu, chú ý bổ sung đầy đủ canxi và xoa bóp nhẹ nhàng chân mỗi ngày.
Táo bón, đầy hơi khó chịu
Khi chị em mang thai, nội tiết tố progesterone sẽ tăng lên đáng kể. Điều này sẽ khiến chị em bị táo bón, đầy hơi khó chịu và ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa. Để khắc phục tình trạng này, chị em nên: ăn nhiều rau xanh, ăn nhiều trái cây tươi chứa chất xơ, uống đầy đủ nước, tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng.
Thay đổi thói quen ăn uống
Khoảng 70% chị em bỗng nhiên thay đổi thói quen ăn uống khi mang thai. Ví dụ như:
– Những món trước đây không ăn được, giờ mang thai lại có thể ăn ngon lành.
– Những món trước đây rất thích ăn, giờ mang thai lại không ăn được
– Đôi khi thèm ăn vô cớ
Khó thở, hụt hơi
Khó thở, hụt hơi là dấu hiệu mang thai sớm thường xảy ra ở những chị em có thai lần đầu tiên. Tùy thuộc vào thể trạng của từng chị em, mà độ khó thở, hụt hơi sẽ có mức độ khác nhau. Có những chị em chỉ bị trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, nhưng cũng có những chị em bị khó tới tháng cuối của thai kỳ – khi thai nhi phát triển ngày càng to lên. Nguyên nhân chính của tình trạng khó thở, hụt hơi của chị em mang thai thường là do cơ thể của chị em cần thêm oxy để nuôi dưỡng phôi thai phát triển và nồng độ hormone progesterone tăng lên trong thai kỳ.
Thay đổi vùng ngực: đau ngực, căng tức ngực
Những thay đổi ở vùng ngực như vùng ngực trở nên nhạy cảm hơn, bị đau khi chạm vào, căng tức hơn, núm vú trở nên sẫm màu hơn và nhô ra, bầu ngực lớn hơn nổi các tĩnh mạch xung quanh ngực, có cảm giác ngứa quanh vùng nhũ hoa cũng là một trong những dấu hiệu có thai sớm chị em nên lưu ý. Nguyên nhân của sự thay đổi này là do nồng độ hormone estrogen và progesterone tăng lên.
Nhạy cảm với các loại mùi
Rất nhiều chị em khi mang thai bị nhạy cảm với các loại mùi xung quanh
Khi mang thai chị em thường khá nhạy cảm với các mùi xung quanh mình như mũi dầu mỡ, mùi thuốc lá, mùi thức ăn, các mùi hương thơm…và một số chị em sẽ gặp phải hiện tượng buồn nôn, nôn khi ngửi thấy.
Chảy máu cam
Chảy máu cam cũng là dấu hiệu mang thai mà nhiều chị em gặp phải. Do đó, chị em cũng không cần phải cảm thấy quá lo lắng khi bị chảy máu cam. Bởi lẽ trong quá trình mang thai, các hormone tiết ra nhiều hơn, làm các mạch máu bên trong mũi giãn nở ra, khiến chị em hay bị chảy máu cam.
Đau đầu chóng mặt
Trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, nhiều chị em thường cảm thấy đau đầu và chóng mặt, bởi lẽ nồng độ hormone progesterone trong cơ thể tăng lên, máu dồn về nuôi thai nhi sẽ khiến việc lưu thông máu tới các bộ phận khác bị giảm đi.
Đau bụng âm ỉ là một trong những dấu hiệu mang thai chị em dễ nhận biết nhất
Tuy nhiên, nếu tình trạng đau đầu, chóng mặt trở nên nghiêm trọng hơn và kéo dài trong nhiều ngày liên tiếp, thì chị em nên tới bệnh viện để thăm khám ngay.
Tâm trạng thay đổi thường xuyên
Tâm trạng của các mẹ bầu thay đổi rất thất thường. Bởi lẽ lúc này nồng độ hormone estrogen và progesterone thay đổi đột ngột, nên chị em dễ rơi vào trạng thái cáu gắt, bực bội, căng thẳng, khó chịu, chán nản, tủi thân.
Thế nhưng, ngay khi thích nghi được với sự thay đổi của cơ thể những triệu chứng này sẽ biến mất. Tuy nhiên, trong trường hợp chị em không thể kiểm soát được sự căng thẳng, chán nản, lo âu, thì nên nhanh chóng tới gặp bác sĩ tâm lý ngay lập tức vì có thể chị em đang mắc chứng trầm cảm khi mang thai.
Nhiệt độ cơ thể tăng
Khi mang thai, chị em thường xuyên cảm thấy khó chịu vì nhiệt độ cơ thể tăng cao. Bởi lẽ lúc này, nội tiết tố bên trong cơ thể sẽ tiết ra nhiều hơn, máu lưu thông mạnh hơn nên chị em sẽ thường xuyên cảm thấy nóng bức.
Đau bụng âm ỉ
Một trong những dấu hiệu mang thai sớm mà nhiều chị em gặp phải là đau bụng âm ỉ như khi đến chu kỳ kinh nguyệt kèm theo những biểu hiện như ngực căng, đau, buồn nôn, ra máu báo thai, mệt mỏi…
Thèm ăn
Thèm ăn là điều mà rất nhiều chị em gặp phải khi mang thai. Lúc này, chị em thường có cảm giác thèm ăn những món mà không bao giờ ăn trước đây, thèm ăn những món lạ như: ớt, tiêu, gừng, muối, thậm chí đất…
Que thử thai hiện 2 vạch
Nhiều chị em khi thấy chậm kinh sau khi quan hệ tình dục mà không sử dụng bất kỳ phương pháp tránh thai nào, thường nghĩ ngay đến việc mình đang mang thai. Để xác định chắc chắn mình có mang thai hay không, chị em nên mua que thử thai.
Xuất hiện rôm, sảy
Xuất hiện rôm, sảy cũng là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhiều chị em gặp phải. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng này là do thân nhiệt tăng cao, nên mồ hôi không thể đào thải kịp ra bên ngoài. Vì vậy, ở những vùng da có nhiều nếp gấp hoặc liên tục có sự ma sát rất dễ bị rôm, sảy.
Tăng cân
Trong thời gian mang thai, cơ thể sẽ tích nước và trở nên nặng nề hơn, chị em có thể cảm nhận điều này rõ ràng nhất khi mặc những bộ quần áo mà mình vẫn sử dụng hàng ngày.
Cảm giác buồn ngủ thường xuyên
Trong quá trình mang thai, nội tiết tố và hormone trong cơ thể của chị em sẽ có sự thay đổi. Đó là lý do tại sao mà nhiều chị em thường xuyên có cảm giác mệt mỏi,buồn ngủ, khiến công việc và cuộc sống hàng ngày bị ảnh hưởng.
Màu sắc âm hộ, âm đạo sậm màu hơn
Màu sắc âm hộ, âm đạo sậm màu hơn cũng là dấu hiệu mang thai sớm. Tình trạng này xảy ra là do lượng máu đến âm đạo, âm hộ của chị em tăng lên.
Tâm trạng thất thường
Trong thời gian mang thai, tâm trạng của chị em sẽ thay đổi rất thất thường. Vì nội tiết tố trong cơ thể của chị em có sự thay đổi, nên các chất dẫn truyền thần kinh cũng sẽ bị ảnh hưởng. Lúc này, một số chị em sẽ cảm thấy lo lắng và chán nản, còn một số chị em lại cảm thấy hưng phấn.
Những thắc mắc thường gặp
Để được giải đáp tất cả các thắc mắc về các vấn đề xoay quanh chuyện mang thai, chị em nên tới gặp bác sĩ Sản Phụ Khoa của Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
Sau quan hệ bao lâu thì có thai?
Sau khi xuất tinh, trứng của nữ giới có thể gặp tinh trùng của nam giới trong vòng vài phút tới 12 tiếng đồng hồ. Trong quá trình thụ tinh, hợp tử sẽ di chuyển tới bên dưới của ống dẫn trứng và hình thành nên một khối morula, tiếp đến là phôi nang. Đây là thời điểm hợp tử đã sẵn sàng làm tổ trong tử cung để phát triển thành phôi thai. Về cơ bản, quá trình này thường diễn ra từ ngày thứ 6 – 10 sau khi thụ tinh. Điều này đồng nghĩa với việc sau khi quan hệ tình dục từ 6 – 10 ngày là chị em có thể mang thai.
Xuất tinh ngoài có mang thai không?
Mặc dù chủ động xuất tinh ngoài đến đâu đi chăng nữa, thì nam giới cũng không thể nào kiểm soát được dịch tiết của mình. Kể cả khi người đàn ông rút dương vật của mình ra khỏi âm đạo của người phụ nữ trước khi xuất tinh thì dịch tiết trước đó trong quá trình quan hệ vẫn có thể có tinh trùng, điều khiến chị em mang thai ngoài ý muốn. Đó là lý do tại sao mà trong nhiều trường hợp, xuất tinh ngoài vẫn có thể mang thai.
Quan hệ thời điểm nào dễ đậu thai nhất?
Chu kỳ kinh nguyệt của chị em thường kéo dài từ 21 – 35 ngày. Trong chu kỳ kinh 28 ngày, thì quá trình rụng trứng thường rơi vào ngày thứ 12 – 14. Còn với chu kỳ kinh dài hơn thì thường rơi vào ngày 19 – 20, chu kỳ ngắn hơn thì thường là ngày thứ 8 – 9. Sau khi rụng, trứng chỉ có thể tồn tại từ 12 – 24 giờ. Tuy nhiên, nhờ sự hỗ trợ của chất nhầy ở cổ tử cung, mà tinh trùng có thể sống tới 5 ngày trong cơ quan sinh sản của chị em của phụ nữ.
Điều này đồng nghĩa với việc, các cặp đôi nên quan hệ tình dục trước khi trứng rụng từ 1 – 5 ngày hoặc sau khi trứng rụng 1 ngày để trứng và tinh trùng có nhiều cơ hội gặp nhau hơn.
Có thể phát hiện tinh trùng yếu/không có tinh trùng nếu chỉ quan sát bằng mắt thường không?
Chúng ta không thể phát hiện tinh trùng yếu hay không có tinh trùng bằng mắt thường được. Để xác định rõ chất lượng tinh trùng, nam giới nên tới khoa Nam học tại các bệnh viện uy tín để thăm khám và thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ.
Cần làm gì khi có dấu hiệu mang thai sớm?
Khi có dấu hiệu mang thai sớm, chị em nhất định phải làm những điều sau:
Khi có dấu hiệu mang thai sớm, chị em nên tới ngay Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để được bác sĩ Sản Phụ Khoa đầu ngành khám thai và thực hiện các loại xét nghiệm cần thiết
1. Khám thai
Chị em nên tới bệnh viện để khám thai ngay khi có dấu hiệu mang thai sớm. Bởi lẽ điều này sẽ giúp loại trừ khả năng chị em mang thai ngoài tử cung, cũng như phát hiện sớm và có phương pháp theo dõi chặt chẽ những căn bệnh chị em có thể mắc phải trong thời gian mang thai như đái tháo đường, tăng huyết áp thai kỳ,…
2. Xét nghiệm máu
Bên cạnh việc khám thai tổng quát, khi có dấu hiệu mang thai sớm chị em nên thực hiện xét nghiệm cần thiết như: xác định nhóm máu, công thức máu, tổng phân tích nước tiểu nhằm phát hiện và điều trị sớm các căn bệnh có khả năng ảnh hưởng đến thai nhi như rubella, viêm gan siêu vi B, bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
3. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng dành riêng cho bà bầu
Để thai nhi phát triển toàn diện, chị em cần phải tuân thủ chế độ dinh dưỡng đa dạng, đủ 4 nhóm chất đạm, chất béo, bột đường, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó nên bổ sung một số vi chất quan trọng như axit folic, canxi, sắt theo hướng dẫn của bác sĩ.
4. Dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn
Để có sức khỏe tốt và thai kỳ trọn vẹn, chị em nên ngủ sâu giấc, từ 7 – 8 tiếng/ ngày. Thêm vào đó, nếu chị em muốn có giấc ngủ chất lượng thì nên lưu ý:
- Không uống cà phê, và các loại trà trước khi đi ngủ khoảng 4 tiếng
- Không uống nhiều nước sau 8 giờ tối để tránh đi tiểu đêm
- Vận động vừa sức vào ban ngày
- Ngủ trưa ngắn khoảng 30 phút/ ngày.
5. Củng cố kiến thức bầu bí và sinh nở
Việc nắm vững kiến thức bầu bí và sinh nở là vô cùng quan trọng với chị em phụ nữ. Bạn có thể tìm hiểu những kiến thức này từ sách báo, diễn đàn xã hội hay tham gia lớp học tiền sản cho bà bầu. Bởi lẽ nó sẽ giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, sinh nở an toàn và nuôi dạy con cái tốt. Khi đăng ký dịch vụ thai sản trọn gói tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc, các mẹ bầu sẽ được tham gia lớp tiền sản miễn phí để trang bị kiến thức và hành trang, sẵn sàng bước vào công cuộc vượt cạn cũng như chăm sóc con yêu sau này.
6. Lựa chọn nơi khám thai và sinh nở an toàn
Với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa đầu ngành, tận tâm, Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc là một trong những cơ sở khám thai và sinh nở uy tín ở Hà Nội
Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc là một trong những cơ sở khám thai và sinh nở được nhiều chị em yêu thích lựa chọn ở Hà Nội. Thu Cúc luôn đồng hành cùng mẹ trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai, giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và an tâm chuẩn bị đón con yêu chào đời.
