Tin tức

Chế độ ăn uống giúp hạn chế cơn gút cấp

Gút là một trong những dạng viêm khớp gây đau đớn nhất cho người bệnh, xảy ra do sự hình thành của  các tinh thể axit uric trong khớp xương. Axit uric được sản sinh ra từ sự phân hủy các chất gọi là purin. Thông thường axit uric được loại bỏ khỏi cơ thể qua nước tiểu nhưng trong một số trường hợp có quá nhiều axit uric sẽ tạo thành các tinh thể sắc nhọn lắng đọng lại ở các khớp. Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa nhiều purin là cách hiệu quả để làm giảm lượng purin cơ thể hấp thụ, hạn chế sự tấn công của các cơn gút cấp.
 
Protein

che-do-an-uong-han-che-con-gut-cap

Người bị bệnh gút không nên ăn các loại nội tạng như thận, não và gan.


Tuyệt đối cần tránh xa các loại protein có nguồn gốc từ động vật và hải sản có chứa hàm lượng purin cao. Không ăn các loại nội tạng như thận, não và gan, đồng thời không nên ăn thịt ngỗng và thịt vịt. Cần tránh xa các loại cá béo như cá thu, cá mòi và cá cơm, không ăn sò điệp.
Có thể tiêu thụ một lượng hạn chế các lọai thực phẩm có chứa protein nhưng có lượng purin thấp nếu người bệnh có thể ăn được mà không gặp phải bất cứ triệu chứng nào, chẳng hạn như thịt gà, gà tây, thịt bò, thịt cừu, thịt lợn, thịt bê, thịt cua và tôm hùm.
Sữa
Sản phẩm từ sữa như sữa chua, pho mát và sữa thường an toàn cho người bệnh gút, nếu họ sử dụng những sản phẩm có lượng chất béo thấp hoặc được tách béo hoàn toàn. Trong thực tế,các sản phẩm từ sữa có thể làm giảm sự tấn công của bệnh gút miễn là người bệnh không sử dụng các sản phẩm có lượng chất béo cao.
Trái cây và rau
che-do-an-uong-han-che-con-gut-cap2

Rau bina là loại rau mà người mắc bệnh gút không nên ăn.


Tránh các loại rau có chứa hàm lượng purin. Không ăn rau bina, măng tây, súp lơ hoặc nấm, và chọn các loại rau khác để thay thế. Người bị gút có thể ăn được tất cả các loại trái cây trừ phi có loại trái cây nào đó thúc đẩy cơn gút cấp xảy ra.
Ngũ cốc và các loại đậu
Sản phẩm được làm từ ngũ cốc nguyên hạt có chứa nhiều purin hơn các sản phẩm làm bằng bột mì trắng và ngũ cốc tinh chế. Do đó bệnh nhan gút chỉ nên ăn các sản phẩm làm từ ngũ cốc nguyên hạt với số lượng hạn chế.
Ngoài ra cũng không nên ăn nhiều các loại đậu như ậu khô, đậu Hà Lan và đậu lăng.
Đồ uống
Woman Drinking Glass of Water

Nên uống nhiều nước để loại bỏ bớt purin ra khỏi cơ thể và không uống rượu.


Nên uống nhiều nước để loại bỏ bớt purin ra khỏi cơ thể và không uống rượu. Tiêu thụ rượu có thể ngăn ngừa quá trình cơ thể loại bỏ purin. Cà phê là thức uống an toàn cho người bị gút và thậm chí một số nghiên cứu còn cho biết cà phê còn có thể làm giảm nguy cơ bệnh gút ở nam giới.
Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.
 
 

BÙNG NỔ ƯU ĐÃI THÁNG KHAI TRƯƠNG: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng đặc biệt nhân dịp khai trương:

  • Tặng 30% gói khám sức khỏe
  • Tặng 30% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 20% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 20% phí phát sinh

Và hàng ngàn quà tặng bốc thăm miễn phí giá trị khác.
Thời gian áp dụng: 30/3 – 30/4
Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật Thời gian: 6:30 đến 20:00 Trực cấp cứu: 24/24 Xem chi tiết