Sảy thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra một cú sốc về mặt tinh thần đối với người phụ nữ. Chính vì vậy việc chăm sóc sản phụ sau sảy thai là một việc làm cần thiết, giúp chị em hồi phục cả về thể chất lẫn tinh thần, sẵn sàng cho sự ra đời của em bé vào lần mang thai sau.
Menu xem nhanh:
1. Những nguyên nhân dẫn đến sảy thai
Sản phụ có thể bị sảy thai do những nguyên nhân sau:
– Sản phụ bị bệnh tim, bệnh thận, đái tháo đường, bệnh giang mai, các bất thường dị dạng ở tử cung, u xơ tử cung to hoặc nhiều nhân.
– Nguyên nhân nội tiết: giảm hormone hướng sinh dục nhau thai và nội tiết tố sinh dục, cường hoặc thiểu năng giáp trạng, bất tương hợp yếu tố Rh giữa thai và mẹ.
– Rối loạn nhiễm sắc thể.
– Sang chấn mạnh, đột ngột hoặc nhiều sang chấn nhỏ liên tiếp, suy nhược cơ thể.
– Nguyên nhân miễn dịch: phản ứng loại bỏ thai qua lympho bào T của người mẹ chống lại kháng nguyên thai sẽ ức chế sự phát triển thai do bất tương hợp hệ thống HAL.
– Viêm nhiễm niêm mạc tử cung, nhiễm khuẩn, nhiễm độc.
– Trứng làm tổ bất thường.
– Hút thuốc, uống rượu, bức xạ, độc tố.
2. Chăm sóc sản phụ sau sảy thai
Về mặt tinh thần: người phụ nữ sau sảy thai thường chịu một cú sốc lớn về mặt tinh thần. Chính vì vậy họ cần được giải tỏa khỏi nỗi buồn bằng cách chia sẻ với những người bạn hay người thân trong gia đình, tha thứ cho bản thân, nhận thức sảy thai là điều không may bình thường trong cuộc sống. Người chồng cần động viên vợ, có thể đưa vợ đi dạo hằng ngày, cùng nhau đi du lịch để vợ thư giãn tinh thần.
Về chế độ ăn uống: phụ nữ sau sảy thai cần có một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, khoa học, bổ sung vitamin và acid folic, sắt, uống nhiều nước, tránh xa các đồ ăn vặt và thức ăn nhanh.
Giữ vệ sinh vùng kín: sau sảy thai phụ nữ rất dễ bị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Vì vậy chị em cần chú trọng giữ gìn vệ sinh vùng kín hằng ngày.
Sinh hoạt vợ chồng: nếu sảy thai sau 3 tháng đầu có thể sinh hoạt vợ chồng lại sau 2 – 3 tuần. Trường hợp sảy thai từ tháng thứ 4 trở đi thời gian tăng lên 5 – 6 tuần
Công việc: phụ nữ sau sảy thai cần nghỉ ngơi và tĩnh dưỡng ít nhất một tuần, không nên làm những công việc nặng nhọc, tránh các động tác với cao, ngồi xổm, vận động mạnh.
3. Phòng tránh việc sảy thai lại
Sau thời gian nghỉ ngơi từ 3 – 6 tháng, người phụ nữ có thể tiến hành thụ thai lại. Tuy nhiên trước khi quyết định sẽ có con lại, bạn nên đi khám sức khỏe tổng quát để chắc chắn cơ thể mình đã đủ điều kiện cho việc mang thai. và thai sản trọn gói
Bên cạnh đó cần giữ tinh thần luôn thoải mái, suy nghĩ tích cực, chọn ăn thực phẩm hữu cơ, uống bổ sung kẽm, axit folic.
Tin liên quan
- Chế độ thai sản khi thai chết lưu ? Bị sảy thai có được hưởng thai sản
- Bị sảy thai nên ăn gì và kiêng gì để nhanh hồi phục
- Máu kinh và máu sảy thai khác nhau như thế nào
Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
