Cách khiến con thông minh từ trong bụng mẹ

Ăn nhiều thực phẩm giàu axit omega -3, kiểm soát stress, nghe nhạc, nói chuyện với con, tập thể dục, đọc sách… là những cách khiến con thông minh từ trong bụng mẹ.

1.Cách khiến con thông minh từ trong bụng mẹ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Trong thời kỳ mang thai, nếu người mẹ được sinh hoạt trong hoàn cảnh tốt, được nghe những điệu nhạc du dương, thưởng thức tác phẩm nghệ thuật, ngắm phong cảnh đẹp hoặc đọc những quyển sách hay thì biểu đồ sóng siêu âm hoạt động của các cơ quan hoặc phản ứng sinh lý của thai nhi diễn ra rất tốt. Chính vì vậy khi mang thai, người mẹ cần chú ý giữ gìn sức khỏe, đảm bảo tinh thần thư thái, không để cơ thể bị căng thẳng.

Ăn nhiều thực phẩm giàu axit omega -3, kiểm soát stress, nghe nhạc, nói chuyện với con, tập thể dục, đọc sách... là những cách khiến con thông minh từ trong bụng mẹ.

Ăn nhiều thực phẩm giàu axit omega -3, kiểm soát stress, nghe nhạc, nói chuyện với con, tập thể dục, đọc sách… là những cách khiến con thông minh từ trong bụng mẹ.

2.Ăn nhiều thực phẩm giàu axit béo omega -3

 

Đây là một trong những cách khiến con thông minh từ trong bụng mẹ. Thức ăn giàu axit béo omega-3 giúp tăng cường đáng kể chỉ số IQ cho thai nhi trong bụng mẹ. Những axit này giúp thúc đẩy khả năng của não bộ và hỗ trợ đắc lực cho sự phát triển trí thông minh của bé. Omega -3 có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, hạt óc chó, các loại hạt họ đậu, trứng gà, thịt nạc… và sữa.

Thai phụ nên có thực đơn ăn uống khoa học, lành mạnh, đủ dưỡng chất. Thực phẩm sạch, đa dạng sẽ đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cả mẹ và con trong thai kỳ.

 

3.Tránh xa căng thẳng – stress

 

Căng thẳng -stress gây nhiều tác động tiêu cực đến thai nhi, cản trở sự phát triển trí thông minh, cảm xúc và IQ ở trẻ. Do đó, người mẹ trong quá trình mang thai cần giữ tinh thần thoải mái, tránh xa các tác nhân gây căng thẳng – stress.

Nghe nhạc trong thời kỳ mang thai giúp con thông minh hơn

Nghe nhạc trong thời kỳ mang thai giúp con thông minh hơn

Nghe nhạc 

Âm nhạc có vai trò đặc biệt quan trọng tác động đến sự phát triển não bộ của trẻ. Nghiên cứu cho thấy em bé nằm trong bụng mẹ có thể nghe được bất cứ âm thanh nào bên ngoài. Do vậy, mẹ bầu nên nghe nhạc thường xuyên. Mẹ nên chọn những bản nhạc không lời, du dương, nhẹ nhàng.

Nói chuyện với bé thường xuyên

Thai nhi trong bụng mẹ có thể nghe thấy bất cứ âm thanh nào từ bên ngoài, trong đó bao gồm cả giọng nói của mẹ. Chính vì vậy người mẹ nên  nói chuyện với con thường xuyên hơn. Sự giao tiếp gần gũi sẽ kích thích đáng kể mối liên kết giữa mẹ và con.

Tập thể dục đều đặn

Với những bài tập dành riêng cho bà bầu (đi bộ, yoga) vừa giúp thai phụ có một thân hình dẻo dai, săn chắc, giảm thiểu sự căng thẳng, ngăn chặn những triệu chứng thường gặp như phù nề, ốm nghén vừa tốt cho sức khỏe của đứa con trong bụng.

Với những bài tập dành riêng cho bà bầu (đi bộ, yoga) vừa giúp thai phụ có một thân hình dẻo dai, săn chắc, giảm thiểu sự căng thẳng, ngăn chặn những triệu chứng thường gặp như phù nề, ốm nghén vừa tốt cho sức khỏe của đứa con trong bụng.

Với những bài tập dành riêng cho bà bầu (đi bộ, yoga) vừa giúp thai phụ có một thân hình dẻo dai, săn chắc, giảm thiểu sự căng thẳng, ngăn chặn những triệu chứng thường gặp như phù nề, ốm nghén vừa tốt cho sức khỏe của đứa con trong bụng.

Đọc sách thường xuyên

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng trẻ 8 tháng tuổi đã nhớ được thứ tự của một số từ vựng trong những câu mà người khác nói với chúng. Do vậy được nghe những điều hay lẽ phải từ sách rất có lợi cho khả năng ngôn ngữ của bé sau này.

Vỗ về của mẹ dành cho thai nhi

Những cử chỉ vỗ về của người mẹ dành cho thai nhi trong bụng có tác dụng rất lớn với bé. Dù bàn tay mẹ chưa thể trực tiếp chạm vào thân người con, song các động tác xoa dịu từ bên ngoài giúp em bé cảm thấy thoải mái và ấm áp từ bên trong. Đây cũng là một cách để kích thích sự phát triển não bộ của trẻ.

Từ khóa: ,
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 92
Hỏi đáp

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn...

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,...

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con...

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện...

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn...

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục...

Lời cảm ơn của bệnh nhân