Tin tức y khoa

Bật mí cách chống say rượu hiệu quả nhất dịp Tết

Mỗi dịp Tết đến chúng ta thường có nhiều tiệc tất niên, tân niên, hội họp gia đình, bạn bè nên việc chúc tụng, uống rượu bia là điều khó tránh được. Chính vì vậy mà rất nhiều người quan tâm đến việc làm sao để để ăn uống “hết mình” mà vẫn không bị say. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cách chống say rượu hiệu quả nhất dịp Tết như sau.

Cách chống say rượu hiệu quả dịp Tết

Tết là dịp bạn sum họp bên gia đình, bạn bè, tuy nhiên, do mải vui mà không ít người đã uống quá nhiều dẫn tới say, mệt mỏi đờ đẫn, thậm chí dẫn đến viêm loét dạ dày và gây ra tai nạn giao thông… Một số bí quyết sẽ giúp các bạn chống say rượu hiệu quả dịp Tết:

“Lót dạ” trước khi uống rượu bia

Trước khi nhập tiệc khoảng 15 phút, bạn có thể chọn bất kỳ loại thực phẩm nào như trái cây, bánh mì, hay một ít cơm để lót bụng. Việc này giúp hạn chế lượng rượu bị hấp thu trực tiếp vào dạ dày, tránh gây tổn hại cho dạ dày và giúp hạn chế việc say rượu, bia.

Cách chống say ruou hiệu quả

Ăn bánh mì, hoa quả… “lót dạ” trước khi uống rượu, bia sẽ tránh gây tổn hại cho dạ dày và giúp hạn chế việc say rượu, bia (ảnh minh họa)

Không nên chỉ uống mà không ăn

Trong lúc uống cũng đừng quên ăn thêm các thức ăn chứa tinh bột như cơm, xôi, bún… mang lại nhiều năng lượng, giúp bạn đỡ “cồn cào ruột” và hạn chế khả năng hạ đường huyết.

Không nên sử dụng nhiều loại rượu, bia cùng lúc

Uống cùng lúc nhiều loại rượu bia khiến bạn nhanh chóng say hơn và còn gây ra nhiều nguy hại cho sức khỏe và tính mạng.

Cách xử trí những người bị say rượu bia

Đối với những người bị say rượu, bia cần lưu ý những điều sau:

Cho người say ở nơi thoáng nhưng ấm áp

Khi uống nhiều rượu bia, mạch máu ngoại vi giãn ra, cơ thể có xu hướng thoát nhiệt, dù nhiệt độ bề mặt da nóng nhưng nếu ở ngoài gió lạnh rất dễ bị nhiễm lạnh và tai biến mạch máu não. Do đó cần cho người say rượu, bia ở nơi thoáng nhưng ấm áp.

Người bị say có thể uống nhiều nước ấm

Đối với những người say rượu còn tỉnh thì việc uống nước ấm, trà gừng nóng, bù các chất điện giải và các loại vitamin từ nước ép hoa quả là cần thiết cho giải độc rượu.

Bù nước đúng và đủ còn giúp pha loãng rượu, bia trong cơ thể người uống, đồng thời rượu bia cũng được đào thải nhanh qua đường tiết niệu… từ đó giúp người say nhanh tỉnh.

Đối với những người bị say rượu nặng, có biểu hiện hôn mê, ảnh hưởng tới hô hấp… thì không nên tự ý cho người say uống nước vì có thể dẫn đến nguy hiểm như “sặc nước” hoặc “sặc thức ăn” vào đường thở.

Cách chống say rượu hiệu quả bằng cách nào

Người say rượu, bia có thể uống nước ấm, trà gừng nóng để hỗ trợ giải độc rượu bia, giúp người say nhanh tỉnh (ảnh minh họa)

Những dấu hiệu nguy hiểm từ việc say rượu, bia

Việc uống quá nhiều có thể dẫn đến những dấu hiệu nguy hiểm như hôn mê, co giật, suy hô hấp, suy tuần hoàn (tụt huyết áp, không bắt được mạch, nhịp tim chậm, loạn nhịp tim…).

Khi có những dấu hiệu trên cần đưa người say rượu đến ngay các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Đề phòng ngộ độc rượu bia trong dịp Tết

Uống rượu, bia sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe người uống thậm chí gây ngộ độc rượu bia.

Để phòng ngừa ngộ độc rượu, bia trong dịp Tết, Cục An toàn thực phẩm khuyến cáo, người dân cần thực hiện các nguyên tắc sau:

– Không uống cồn công nghiệp và rượu có hàm lượng Methanol > 0,1% vì có thể gây mù mắt và tử vong.

– Không uống rượu nồng độ từ 30 độ trở lên vượt quá 30ml/người/ngày.

– Không uống rượu ngâm với lá, rễ cây, phủ tạng động vật không rõ độc tính hay rượu ngâm theo kinh nghiệm cá nhân.

– Không uống rượu khi: Không biết đó là rượu gì, rượu không có nguồn gốc, rượu không công bố tiêu chuẩn chất lượng, khi đang đói, mệt hoặc đang uống thuốc điều trị.

– Trẻ em dưới 16 tuổi không được uống rượu bia.

Cách phòng tránh say rượu bia hiệu quả

Hạn chế sử dụng rượu bia để tránh những nguy hiểm cho sức khỏe (ảnh minh họa)

Nếu còn thắc mắc về cách phòng chống say rượu bia hiệu quả hoặc muốn đặt lịch khám tại Hệ thống y tế Thu Cúc, bạn vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất. Hệ thống y tế Thu Cúc làm việc tất cả các ngày trong tuần kể cả các ngày lễ, Tết.

Chúc các bạn một năm mới bình an và nhiều sức khỏe!

 

Chuyên mục: Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Thủ tục mua bảo hiểm y tế tự nguyện

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 8:00 đến 17:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết