Nhận biết những hiện tượng sắp sinh là điều vô cùng quan trọng, nhất là với những mẹ bầu đang ở cuối thai kỳ. Đây là những thông tin cần thiết giúp mẹ bầu có sự chuẩn bị kỹ lưỡng và chủ động hơn trong mọi tình huống để giúp “mẹ tròn con vuông” trong quá trình sinh nở.
Menu xem nhanh:
1. Bụng bầu tụt xuống và việc đi lại trở nên khó khăn hơn
Vào tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu sẽ thấy bụng bầu có xu hướng tụt xuống đáng kể. Lúc này, em bé trong bụng mẹ sẽ dịch chuyển xuống dần khu vực khung xương chậu và ở trong tư thế sẵn sàng chui ra ngoài trong 1 – 2 tuần tới.
Bụng bầu tụt xuống là hiện tượng sắp sinh khá chính xác
Với những mẹ bầu mang thai lần đầu tiên, hiện tượng sắp sinh này có phần rõ ràng hơn. Tuy nhiên, với những mẹ bầu sinh con lần thứ 2 trở lên, hiện tượng này không còn rõ ràng, thậm chí nó còn khá mơ hồ vì cơ xương chậu của chị em đã giãn nở trước đó. Trong những trường hợp này, để biết được bụng bầu đã tụt xuống hay chưa, chị em nên quan sát xem ngực có chạm vào vùng bụng trên hay không. Nếu không thì có nghĩa là bụng bầu đã sa xuống vùng khung xương chậu. Lúc này, mẹ bầu cần chuẩn bị sẵn tâm lý để sinh nở trong thời gian ngắn sắp tới.
Bụng to và tụt xuống sâu khiến vùng khung xương chậu nặng nề hơn. Do đó, ở thời điểm này, mẹ bầu sẽ cảm thấy khó khăn khi đi lại. Tuy nhiên, đổi lại thì em bé trong bụng không còn lấn chiếm không gian của phổi nên mẹ bầu sẽ cảm thấy dễ thở hơn. Đây là một trong những dấu hiệu sắp sinh con dễ nhận biết mà các mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý.
2. Dịch nhầy cổ tử cung ra nhiều hơn là hiện tượng sắp sinh rõ ràng
Với các mẹ bầu, chất nhầy tích tụ ở cổ tử sẽ tạo thành nút nhầy cổ tử cung. Tác dụng của nó là để bịt kín cổ tử cung nhằm ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và bảo vệ sức khỏe của cả mẹ bầu lẫn thai nhi.
Vào khoảng tuần 37 – 40 của thai kỳ, các mẹ bầu sẽ thấy âm đạo tiết ra nhiều dịch nhầy hơn. Điều này sẽ làm mất nút nhầy cổ tử cung để “dọn đường” cho con yêu chào đời.
Trong thời điểm này, dịch nhầy ở cổ tử cung của mẹ bầu thường có màu trong suốt, hồng hoặc kèm theo ít máu. Đây là hiện tượng sắp sinh trước 2 ngày, tuy nhiên có những trường hợp phải chờ khoảng 1 – 2 tuần nữa mới thực sự chuyển dạ.
Các chuyên gia nhận định rằng nếu dịch nhầy ở cổ tử cung ra quá nhiều hoặc ra nhiều máu giống như máu báo kinh nguyệt thì đây có thể là dấu hiệu sắp sinh nguy hiểm. Lúc này, các mẹ bầu cần nhanh chóng tới bệnh viện để tránh những rủi ro không mong muốn có thể xảy ra.
3. Bị chuột rút và cảm thấy đau lưng nhiều hơn
Một trong những hiện tượng sắp sinh mà mẹ bầu thường gặp là sự gia tăng về mức độ và tần suất chuột rút, đau lưng. Theo các bác sĩ Sản khoa, nguyên nhân gây ra tình trạng này là do khi gần sinh, các cơ khớp của xương chậu và tử cung bị kéo căng ra để “dọn đường” cho em bé chào đời.
Với những mẹ bầu mang thai lần đầu sẽ cảm nhận rõ ràng triệu chứng này. Thậm chí, nhiều mẹ bầu còn có cảm giác như lưng bị đau nhức, muốn gãy làm đôi và cơ thể thì mệt mỏi.
4. Cơn co thắt chuyển dạ mạnh hơn và kéo dài liên tục
Dấu hiệu sắp sinh rõ ràng nhất là hiện tượng chuyển dạ với những cơn co thắt tử cung ngày càng mạnh và liên tục. Theo đó, các mẹ bầu sẽ cảm thấy đau quặn thắt ở vùng bụng dưới như thể các cơ trong tử cung siết chặt lại vào thai nhi để đẩy em bé ra bên ngoài.
Theo thống kê, khoảng 95% mẹ bầu sau khi gặp phải hiện tượng co thắt tử cung đều sinh con khoảng 24 giờ sau đó. Những cơn co thắt tử cung này thường xuất hiện theo từng cơn một với tần suất trung bình khoảng 30 phút/ lần, sau đó giảm xuống 20 phút, rồi 10 phút và 2 – 3 phút/ lần cho tới lúc sinh con. Có thể nói đây là hiện tượng sắp sinh đặc biệt chính xác nên nếu mẹ bầu gặp phải tình trạng này thì cần tới bệnh viện ngay để khám và chờ sinh.
5. Cổ tử cung bắt đầu giãn nở
Một dấu hiệu sắp sinh khá chính xác khác mà mẹ bầu cần lưu ý là hiện tượng giãn nở cổ tử cung. Thông thường, cổ tử cung của mẹ bầu sẽ bắt đầu mở, giãn ra và mỏng đi trong một vài ngày hoặc 1 – 2 tuần trước khi chuyển dạ. Đây chính là cơ chế của cơ thể để “dọn đường” cho em bé chui ra ngoài một cách thuận lợi.
Vào tháng cuối của thai kỳ, chị em nên đi khám thai thường xuyên
Ở các mốc khám thai vào cuối thai kỳ, bác sĩ thường tiến hành đo lường cũng như theo dõi độ giãn và độ xóa mở của cổ tử cung. Trong trường hợp cổ tử cung bắt đầu mở thì đây được coi là dấu hiệu chuyển dạ mà mẹ bầu cần phải lưu ý.
6. Bị tiêu chảy
Trong thời gian mang thai, mẹ bầu có thể mắc phải chứng tiêu chảy do những thay đổi của hormone nội tiết tố, chế độ ăn uống hoặc do dùng một số loại thuốc cần thiết dành cho mẹ bầu,… Nguyên nhân dẫn tới chứng tiêu chảy khi sắp sinh là do cơ thể của mẹ bầu lúc này sản sinh ra một số loại hormone kích thích ruột hoạt động thường xuyên hơn để tạo điều kiện thuận lợi cho sự ra đời của em bé trong bụng mẹ.
Điều này sẽ khiến cơ thể của thai phụ mệt mỏi vì thiếu nước nhưng cũng không cần quá lo lắng vì đây là một phản ứng tự nhiên của cơ thể. Để giải quyết triệu chứng này, cách tốt nhất là mẹ bầu hãy uống thật nhiều nước. Với những trường hợp bị tiêu chảy quá nghiêm trọng, mẹ bầu nên tới cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám và tư vấn cách điều trị kịp thời.
7. Cơ thể mệt mỏi và chỉ muốn nằm nghỉ
Vào những ngày cuối của thai kỳ, mẹ bầu sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi và cơ thể uể oải như khi mang thai 3 tháng đầu. Bụng bầu ngày càng to ra và chèn ép lên nhiều cơ quan khác như thận, bàng quang khiến mẹ bầu khó có thể ngủ ngon giấc. Do đó, các bác sĩ Sản khoa thường khuyên mẹ bầu, nếu khi nào cảm thấy buồn ngủ thì hãy tranh thủ chợp mắt ngay để có đủ sức khỏe cho cuộc vượt cạn sắp tới.
Tuy nhiên, cũng có một số mẹ bầu bỗng trở nên nhanh nhẹn và hoạt bát lạ thường. Đây là một trong những dấu hiệu sắp sinh đáng mừng được xem là bản năng làm mẹ “trỗi dậy” của chị em phụ nữ.
8. Các khớp giãn ra
Trong thời gian mang thai, cơ thể của mẹ bầu sẽ tiết ra một loại hormone là relaxin. Đây là loại hormone khiến các dây chằng của mẹ bầu trở nên mềm và giãn hơn. Nhờ vậy, khung xương chậu của mẹ bầu sẽ mở rộng và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển dạ.
Theo các chuyên gia, càng vào cuối của thai kỳ, các khớp của mẹ bầu sẽ càng nới lỏng ra, báo hiệu dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh con sẽ diễn ra trong khoảng một tuần tới. Đây là phản ứng tự nhiên nhằm giúp em bé trong bụng mẹ chui ra dễ dàng hơn.
Các khớp giãn ra là một trong những dấu hiệu sắp sinh
9. Ngừng tăng cân hoặc giảm cân
Mẹ bầu những ngày cuối thường cảm thấy cân nặng trở nên ổn định hơn, thậm chí là giảm cân hoặc ngừng tăng cân. Đây là điều hoàn toàn bình thường vì em bé trong bụng mẹ không còn phát triển mạnh về kích thước và cân nặng. Đặc biệt, lượng nước ối trong bụng sẽ bắt đầu giảm xuống nên mẹ bầu có thể gặp hiện tượng giảm cân, cơ thể mệt mỏi, căng thẳng và chỉ muốn nghỉ ngơi nhiều hơn.
Thông thường, khi thấy hiện tượng sắp sinh này, mẹ bầu cần chuẩn bị sẵn tâm lý để chào đón em bé ra đời. Lưu ý, nếu mẹ bầu bị giảm cân quá đột ngột và quá nhiều thì nên tới gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn hướng giải quyết kịp thời.
10. Vỡ nước ối
Một trong những hiện tượng sắp sinh chuẩn xác nhất là vỡ nước ối. Trên thực tế, em bé trong bụng mẹ được phát triển ở trong một túi lỏng bảo vệ được gọi là túi nước ối. Khi túi ối vỡ ra đồng nghĩa với việc em bé trong bụng mẹ muốn chui ra ngoài.
Nhiều mẹ bầu thường nghĩ rằng khi túi nước ối vỡ là em bé sẽ chào đời ngay sau đó. Tuy nhiên, trên thực tế thì chỉ có một vài trường hợp mẹ bầu sinh con ngay sau khi vỡ nước ối, phần còn lại thường phải mất 12 – 24 giờ mới bắt đầu sinh con. Sau khi vỡ nước ối, mẹ bầu nên tới viện ngay nhé.
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp các mẹ bầu nắm rõ các hiện tượng sắp sinh. Từ đó, có sự chuẩn bị tốt nhất để chào đón em bé ra đời.
