Ngoài tập luyện thì chế độ dinh dưỡng là cực kỳ quan trọng đối với những người tập…
thức ăn bổ máu
9 loại thức ăn bổ máu cải thiện tình trạng thiếu máu
18/01/2021Tình trạng thiếu máu ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và có thể gây nguy hiểm nếu không được điều trị. Kết hợp với việc sử dụng thuốc thì việc bổ sung thực phẩm giàu sắt là vô cùng cần thiết....
Ăn gì cho bổ máu?bổ sung lượng máu cho cơ thể
18/01/2021Ăn gì cho bổ máu? Là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bệnh nhân thiếu máu. Điều này không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn bổ sung đầy đủ lượng máu đến các cơ quan trên...
Những thực phẩm bổ máu cực tốt cho phụ nữ
26/07/2021Thịt, hải sản, trứng, thực phẩm xanh, hoa quả, nước ép củ cải đường, sữa, nho khô, mật ong... là những thực phẩm bổ máu cực tốt cho phụ nữ. Những thực phẩm bổ máu cực tốt cho phụ nữ Thịt Nho...
