Vitamin PP (niacinamide) là một vitamin thuộc nhóm B, cụ thể hơn là dạng amid của vitamin B3.…
thói quen xấu sau ăn
Ăn xong có nên đi ngủ ngay?cơ thể sẽ gặp nhiều khó khăn
26/07/2021Nhiều người hay có thói quen ăn xong đi ngủ luôn, đặc biệt là vào buổi trưa, vì khi ăn no xong rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Tuy nhiên theo khuyến cáo của các chuyên gia, sau khi ăn no mà...
12 thói quen xấu sau ăn khiến bạn ‘chết dần’
14/07/2021Hệ tiêu hóa sẽ không thể thực hiện đúng chức năng nếu bị cản trở bởi những thói quen tồi tệ sau. 1. Đánh răng là một trong những điều không nên làm sau khi ăn trưa. Nếu bạn ăn thức ăn...
