Giải đáp thiếu vitamin B2 nên ăn gì để bổ sung hiệu quả

Vitamin B2, hay còn gọi là riboflavin, là một dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Thiếu hụt vitamin B2 có thể dẫn đến nhiều vấn đề như mệt mỏi, tổn thương...