Nhiều chị em phụ nữ lựa chọn yoga là bộ môn để giảm cân, cải thiện thân hình…
phòng ngừa táo bón
Thực phẩm giúp chữa và phòng ngừa táo bón
29/01/2024Táo bón là một trong những bệnh đường tiêu hóa rất phổ biến, có ở mọi lứa tuổi làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Bổ sung những thực phẩm giúp chữa và phòng ngừa táo...
Thực phẩm giúp giảm và ngăn ngừa táo bón
10/12/2021Bánh mì lúa mạch đen, hạt lanh, sữa chua và các sản phẩm lên men, nước, chuối chín, quả kiwi, mận khô, cám lúa mì là những thực phẩm giúp giảm và ngăn ngừa táo bón rất hiệu quả.
