Trang chủ » Sống khỏe » Bệnh nội tiết » Người suy nhược thần kinh nên làm gì?

Người suy nhược thần kinh nên làm gì?

Những áp lực từ cuộc sống khiến chúng ta trở nên căng thẳng, mệt mỏi, dễ cáu gắt, nhức đầu, mất ngủ…tình trạng này xảy ra thường xuyên dẫn đến hội chứng suy nhược thần kinh, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy cần làm gì để người suy nhược thần kinh ngăn ngừa tình trạng này? Bạn có thể tham khảo những thông tin dưới đây.

Suy nhược thần kinh là gì?

Suy nhược thần kinh là tình trạng rối loạn chức năng vỏ não do tế bào não làm việc quá tải, khiến thần khinh bị suy nhược

Suy nhược thần kinh là tình trạng rối loạn chức năng vỏ não do tế bào não làm việc quá tải, khiến thần kinh bị suy nhược

Suy nhược thần kinh là tình trạng rối loạn chức năng vỏ não do tế bào não làm việc quá tải, khiến thần kinh bị suy nhược, ảnh hưởng đến quá trình nghỉ ngơi và phục hồi của cơ thể.

Nguyên nhân chính dẫn đến suy nhược thần kinh đó là do trạng thái thần kinh bị kích thích quá mức hoặc căng thẳng quá mức, liên tục trong thời gian dài, dẫn đến suy nhược như áp lực học hành thi cử, áp lực chỉ tiêu công việc, thất bại trong sự nghiệp, đổ vỡ chuyện tình cảm gia đình,… Nguyên nhân cũng có thể đến từ lối sống buông thả, không lành mạnh như việc sử dụng quá mức thuốc lá, rượu bia, cà phê, các chất kích thích gây nghiện khác.

Biểu hiện của suy nhược thần kinh

Người suy nhược thần kinh không nên uống rượu bia và các chất kích thích

Người suy nhược thần kinh không nên uống rượu bia và các chất kích thích

Các biểu hiện thường thấy của người suy nhược thần kinh đó là chóng mặt, ù tai, mệt mỏi, lo âu, dễ cáu gắt, hồi hộp, tim đập nhanh, táo bón… Suy nhược thần kinh nếu để lâu ngày, không được chữa trị sẽ dẫn tới tổn thương nặng nề cho hệ thần kinh, dẫn đến rối loạn chức năng và giảm sức đề kháng của cơ thể… có thể dẫn đến các căn bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, các bệnh về tim mạch hay ung thư…

Bệnh suy nhược thần kinh có chữa khỏi không?

Bệnh suy nhược thần kinh có thể chữa khỏi, nhưng đòi hỏi người bệnh phải kiên trì tìm ra nguyên nhân gây stress. Việc điều trị không chỉ là dùng thuốc ngủ mà có khi cần phối hợp điều trị bởi bác sĩ tâm thần và chuyên gia tâm lý. Do vậy, người bệnh khi có triệu chứng suy nhược thần kinh nên đến tư vấn bởi một chuyên gia tâm lý để giãi bày tâm sự, giải tỏa lo âu, stress… và khám thêm bác sĩ chuyên khoa tâm thần để có chỉ định dùng thuốc giải lo âu, thuốc ngủ…

Người suy nhược thần kinh nên làm gì?

Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để được thăm khám khi suy nhược thần kinh

Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để được thăm khám khi suy nhược thần kinh

Để đẩy lùi suy nhược thần kinh người bệnh nên bổ sung những thực phẩm sau:

  • Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thức uống có ga, thuốc lá,…để tránh thần kinh bị kích thích, gây hưng phấn, khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
  • Ăn nhiều rau xanh hay các loại hoa quả chẳng hạn như chuối, bí đỏ, đu đủ, cam, dứa,.. Tránh các thực phẩm chiên, rán, nướng chứa nhiều dầu mỡ.
  • Tập các bài thể dục hay các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, thiền, yoga, khí công, cầu lông, đạp xe… để tăng cường sức khỏe, giúp tinh thần thư thái, thả lỏng.
  • Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng hay stress để hệ thần kinh không bị quá tải.

Khám và điều trị suy nhược thần kinh tại bệnh viện Thu Cúc

Điều trị suy nhược thần kinh tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc người bệnh được:

  • Khám và điều trị với đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm
  • Hệ thống trang thiết bị hiện đại
  • Quy trình thăm khám nhanh chóng
  • Được thanh toán BHYT theo quy định của Nhà nước

Ý kiến người bệnh

“Công việc căng thẳng kéo dài, thêm nhiều việc gia đình khiến tôi luôn cảm thấy mệt mỏi, không ngủ được và hay quên. Tôi đến bệnh viện Thu Cúc thăm khám và được chẩn đoán bị suy nhược thần kinh. Sau đó, tôi được bác sĩ tư vấn cách điều trị và nghỉ ngơi lấy lại tinh thần, bác sĩ còn tư vấn giúp tôi ổn định tâm lý hơn. Cảm ơn bác sĩ bệnh viện Thu Cúc đã rất nhiệt tình giúp tôi.” – Chị Thành, 40 tuổi, Hà Nội.

Từ khóa:
Dịch vụ liên quan