Tin tức

Mẹo chữa bệnh chướng bụng đầy hơi

Chướng bụng, đầy hơi khiến bạn khó chịu, mệt mỏi trong các bữa ăn, ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Để giảm được tình trạng khó chịu này, bài viết dưới đây sẽ mách bạn mẹo chữa bệnh chướng bụng đầy hơi hiệu quả

meo-chua-benh-chuong-bung-day-hoi

Xoa bụng nhẹ nhàng giúp cải thiện tình trạng chướng bụng đầy hơi


Chướng bụng đầy hơi có thể xuất phát từ thói quen sinh hoạt hàng ngày, hoặc xuất phát từ nhiều bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa như dạ dày, đại tràng,..Vì vậy để khắc phục tình trạng này, bạn cần xác định rõ nguyên nhân gây bệnh và căn cứ vào nguyên nhân để áp dụng biện pháp điều trị phù hợp.
Những thói quen sinh hoạt không tốt dẫn tới chứng chướng bụng đầy hơi như: ăn quá nó, ăn nhiều đồ ăn cay nóng, ăn quá nhiều tinh bột, nuốt vội mà không nhai kỹ, sử dụng đồ uống có cồn như bia rượu, chất kích thích cà phê, thuốc lá,…nằm ngay sau khi ăn,..
Mẹo chữa bệnh chướng bụng đầy hơi
Ăn thức ăn phù hợp
meo-chua-benh-chuong-bung-day-hoi.jpg1

Những bài tập nhẹ nhàng giúp khắc phục tình trạng bệnh


Người bị chướng bụng đầy hơi nên ăn thực phẩm chứa nhiều chất xơ có trong rau xanh, các loại rau cải,…; bổ sung vitamin từ trái cây như cam, bưởi, táo, lê; ưu tiên thức ăn mềm.
Mẹo đơn giản giúp chữa chứng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu
Bạn có thể dùng túi sưởi, hoặc khăn nóng để chườm quanh vùng bụng và bẹ sườn bên phải, vùng ở quanh rốn.
Sau bữa ăn bạn có thể xoa nhẹ nhàng vùng bụng theo chiều kim đồng hồ từ sườn  phải sang trái, xuống dưới, sang phải rồi trở về điểm xuất phát, có thể dùng dầu xoa bụng nhằm giúp bụng nóng hơn.
meo-chua-benh-chuong-bung-day-hoi.jpg2

Thực phẩm tốt cho người chướng bụng đầy hơi là rau xanh chứa nhiều chất xơ


Sử dụng nước gừng nóng có tác dụng hiệu quả cho chứng chướng bụng đầy hơi
Ngoài ra, uống nước ấm pha một thìa mật ong vào lúc chướng bụng, đầy hơi và các buổi sáng trong ngày, uống nước chanh tươi, chanh muối.
Tuy nhiên, những mẹo chữa bệnh chướng bụng đầy hơi trên chỉ có tính chất tạm thời, để điều trị dứt điểm bạn nên đi kiểm tra sức khỏe để được các bác sĩ tư vấn cụ thể, bởi chướng bụng đầy hơi có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý về đường tiêu hóa, bệnh viêm loét dạ dày, viêm đại tràng mạn tính, …
Ngoài chế độ ăn uống phù hợp, bạn cần tập luyện nhẹ nhàng, các động tác thể dục hoặc đi bộ sẽ giúp giảm thiểu tình trạng chướng bụng đầy hơi.
Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Email: contact@thucuchospital.vn
Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896
Hotline: 0904 97 0909
Liên hệ công việc: 0243.728.6699
Website: www.benhvienthucuc.vn
 
 

Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật Thời gian: 6:30 đến 20:00 Trực cấp cứu: 24/24 Xem chi tiết