Trang chủ » Sống khỏe » Bệnh thần kinh » Lý giải nguyên nhân tại sao thiếu máu não?

Lý giải nguyên nhân tại sao thiếu máu não?

Nhiều người có biểu hiện đau đầu, chóng mặt, ù tai, mất ngủ kéo dài … đây là những biểu hiện của bệnh thiếu máu não? Vậy thiếu máu não là gì? Những dấu hiệu và nguyên nhân tại sao thiếu máu não, giúp bạn phòng ngừa biến chứng nguy hiểm mà thiếu máu não gây ra là đột quỵ (tai biến mạch máu não).

1. Thiếu máu não là gì?

Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu lên não, dẫn tới giảm lượng oxy được cung cấp và các dưỡng chất cần thiết cho các hoạt động thường ngày của não bộ. Từ đó gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cấu trúc và chức năng của hệ thần kinh trung ương. Bệnh giai đoạn đầu có thể chưa gây nguy hiểm, nhưng nếu không được cải thiện từ sớm có thể gây ra các biến chứng khó lường.

thiếu máu não là gì

Thiếu máu não nếu không được điều trị từ sớm có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng

2. Các dấu hiệu thiếu máu não

Các dấu hiệu của người bệnh thiếu máu não có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng bệnh của từng người, bao gồm các triệu chứng như:

– Đau đầu: Bệnh nhân có thể bị đau lan tỏa khắp đầu hoặc cảm giác nặng đầu.

– Chóng mặt, buồn nôn: Gây mất thăng bằng cho người bệnh, có thể chỉ diễn ra trong vài phút, nhưng cũng có trường hợp kéo dài đến vài ngày.

– Rối loạn giấc ngủ: Biểu hiện chính là mất ngủ, khó ngủ, ngày lại cảm thấy buồn ngủ, ngủ gà ngủ gật.

– Ù tai, khó nghe, mắt nhìn mờ: Lưu lượng máu bị sụt giảm tại các cơ quan như tiền đình ốc tai, cơ điều tiết mắt… Sẽ gây ù tai, khó nghe, mắt nhìn mờ.

– Cơ thể mệt mỏi, suy giảm trí nhớ: Người bệnh có cảm giác thiếu sức lực, mất khả năng tập trung, giảm trí nhớ, mau quên.

3. Tại sao thiếu máu não?

Thiếu máu não xuất hiện đa phần do lối sống sinh hoạt không khoa học. Tuy nhiên, một số trường hợp cũng có thể do bệnh lý liên quan gây ra. Để trả lời câu hỏi tại sao thiếu máu não? Hãy cùng điểm qua những nguyên nhân chính sau đây.

3.1 Lối sống sinh hoạt không khoa học là nguyên nhân tại sao thiếu máu não?

– Stress, căng thẳng thần kinh: Khi bạn bị stress, căng thẳng sẽ làm cơ thể sản sinh nhiều gốc tự do. Các gốc tự do này tập hợp ngày một nhiều và gây tổn thương đến thành mạch máu, hình thành các mảng xơ vữa và tạo huyết khối. Các yếu tố này khiến thành mạch máu bị thu hẹp và làm giảm lưu lượng máu lên não, gây ra tình trạng thiếu máu não.

– Hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia: Hút thuốc lá và uống nhiều rượu bia làm tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông trong lòng mạch, có thể gây thiếu máu cục bộ.

– Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, ít chất xơ: Dầu mỡ khi hấp thu vào cơ thể người có thể làm tăng các mảng xơ vữa, gây hẹp lòng mạch và giảm khả năng lưu thông máu

– Lối sống lười vận động: Lười vận động làm giảm khả năng trao đổi chất, giảm lưu thông máu.

– Thói quen gối cao đầu khi ngủ: Gối đầu quá cao khiến đốt sống cổ bị gập, chèn ép vào dây thần kinh gây ảnh hưởng đến tuần hoàn não, lâu dần gây thiếu máu não.

tại sao thiếu máu não

Stress, căng thẳng thần kinh là nguyên nhân hàng đầu gây thiếu máu não ở người trường thành.

3.2 Các bệnh lý tiềm ẩn là nguyên nhân tại sao thiếu máu não?

Xơ vữa động mạch: Đa phần các trường hợp thiếu máu não đều là do xơ vữa động mạch, chúng gây hẹp lòng mạch và đè nén vào mạch máu nuôi não, làm giảm lượng oxy và chất dinh dưỡng đến não bộ.

– Chấn thương, thoái hóa cột sống: Các đốt sống bị tổn thương sẽ gây chèn ép vào dây thần kinh, làm ngưng trệ quá trình cung cấp máu lên não.

– Các bệnh lý về tim mạch: Các bệnh lý về tim mạch làm giảm khả năng bơm máu từ tim lên đến não, gây ra tình trạng thiếu máu não.

– Tăng huyết áp: Tăng huyết áp làm tăng áp lực lên thành mạch, khiến thành mạch bị giãn dần ra và xuất hiện thương tổn. Các tổn thương này là tiền đề để hình thành nên các mảng xơ vữa, làm cản trở lưu thông máu lên não.

4. Làm sao để phòng ngừa thiếu máu não?

Thiếu máu não chủ yếu là do khả năng tuần hoàn máu lên não kém. Do vậy, việc điều trị chủ yếu ở đây là thay đổi lối sống sinh hoạt, cải thiện những dấu hiệu từ khi còn nhẹ để kiểm soát bệnh lý hiệu quả.

Dưới đây là một số lời khuyên giúp phòng ngừa thiếu máu não bạn cần ghi nhớ:

– Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Cần một chế độ ăn giàu chất xơ, đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu. Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, các loại thực phẩm chế biến sẵn, chất kích thích.

– Vận động thường xuyên: Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn. Người bệnh nên chủ động tập luyện thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày với các bài tập phù hợp sức khỏe.

– Thay đổi lối sống tích cực: Hãy cố gắng suy nghĩ lạc quan hơn, tạo thêm khoảng thời gian thư giãn cho bản thân. Hạn chế làm việc quá khuya, quá căng thẳng. Ngủ sớm và ngủ đủ giấc.

Khám sức khỏe định kỳ: Người bệnh nên thăm khám định kỳ ít nhất 3 – 6 tháng một lần tại các chuyên khoa nội thần kinh để được chẩn đoán nguyên nhân, phòng người từ sớm.

phòng ngừa thiếu máu não

Người bị thiếu máu não nên tập luyện thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày

Trên đây là những thông tin giúp bạn trả lời câu hỏi “tại sao thiếu máu não?”. Hãy chủ động thăm khám sức khỏe thường xuyên, đặc biệt là hệ thần kinh, xây dựng lối sống lành mạnh để phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Từ khóa:
Bài viết liên quan
Dịch vụ liên quan