Khám sức khỏe định kỳ là việc làm có ý nghĩa rất lớn trong việc bảo vệ và dự phòng các bệnh lý có thể tìm đến. Ai cũng nên chủ động chăm sóc sức khỏe của mình bằng cách thiết lập thói quen sinh hoạt khoa học và lịch kiểm tra sức khỏe định kỳ hàng năm. Nhưng nên khám sức khỏe định kỳ 1 năm mấy lần thì hợp lý? Khám quá nhiều lần liệu có thực sự tốt hay không?
Menu xem nhanh:
1. Khám sức khỏe định kỳ gồm kiểm tra những gì?
Khám sức khỏe định kỳ hiểu cơ bản là việc kiểm tra, đánh giá toàn diện từ A đến Z theo lịch khám hàng năm. Khi đi khám, bạn sẽ lần lượt thực hiện:
– Khám lâm sàng tổng quát.
– Khám cận lâm sàng.
Với khám lâm sàng tổng quát có mục đích là nhằm phát hiện một số bệnh lý nội khoa, mắt, răng-hàm-mặt, tai-mũi-họng, da liễu và các bệnh phụ khoa. Bao gồm các danh mục khám:
– Khám nội tổng quát.
– Khám chuyên khoa mắt.
– Khám chuyên khoa về tai mũi họng.
– Khám chuyên khoa về răng hàm mặt.
– Khám da liễu.
– Riêng với nữ sẽ có khám chuyên khoa phụ sản.
Với cận lâm sàng có mục đích là nhằm phát hiện, đánh giá các vấn đề về hô hấp, các bệnh lý về tim, bệnh lý thận – tiết niệu,… Bao gồm các danh mục:
– Làm xét nghiệm máu các chỉ số cơ bản và nước tiểu.
– Thực hiện chụp X-quang ngực.
– Siêu âm ổ bụng tổng quát.
– Điện tim đồ.
Khám sức khỏe định kỳ cần duy trì hàng năm để bảo vệ bản thân tốt nhất khỏi bệnh tật
2. Lợi ích “vàng” của khám sức khỏe định kỳ
2.1. Nắm bắt tình trạng sức khỏe một cách tổng quát
Khám sức khỏe định kỳ mang lại lợi ích đầu tiên là đánh giá được tình trạng sức khỏe ở thời điểm hiện tại. Có nhiều người tưởng rằng mình khỏe nhưng thực tế sau một buổi kiểm tra mới nhận ra sức khỏe hiện tại không như họ nghĩ. Có những vấn đề sức khỏe nằm ẩn sâu bên trong và đang âm thầm tấn công từng ngày, chưa bộc lộ thành các triệu chứng rõ ràng ra bên ngoài,
Do đó, kiểm tra sức khỏe định kỳ hàng năm giúp bạn nắm bắt được cơ thể của mình có đang khỏe hay không? Từ đánh giá đó sẽ có những can thiệp kịp thời nếu phát hiện ra bệnh sớm hoặc có những điều chỉnh trong lối sống phù hợp hơn.
2.2. Phát hiện sớm bệnh tật
Một lợi ích vô cùng quan trọng của việc khám sức khỏe định kỳ đó là giúp phát hiện các dấu hiệu bất thường của cơ thể ngay từ giai đoạn “mầm mống”. Đôi khi nhìn vào một người tưởng chừng khỏe mạnh, không có biểu hiện bất thường gì sẽ không chắc chắn là họ không mang mầm bệnh trong người. Vậy nên khám sức khỏe định kỳ 1 năm mấy lần để có thể phát hiện kịp thời những dấu hiệu bất thường “ẩn náu” bên trong cơ thể?
Mỗi một đối tượng sẽ đối diện một hoặc một vài vấn đề sức khỏe khác nhau. Ví dụ:
- Trẻ em dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, chân tay miệng,…do sức đề kháng thấp, chưa hoàn thiện
- Người trưởng thành dễ mắc các bệnh về dạ dày, ung thư tinh hoàn, ung thư vú, ung thư tuyến giáp,… Nguyên nhân là do lối sống thiếu khoa học và có những thói quen gây hại tới sức khỏe
- Người có tuổi dễ mắc các bệnh cao huyết áp, ung thư, tiểu đường,…
Qua buổi kiểm tra, bác sĩ có thể chẩn đoán các nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn. Từ đó bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm cho từng người.
Khám sức khỏe giúp phát hiện những dấu hiệu tổn thương nhỏ mà chưa bộc lộ thành triệu chứng ra bên ngoài
2.3. Tăng hiệu quả điều trị khỏi bệnh hoàn toàn
Việc phát hiện sớm các nguy cơ bệnh lý hoặc các vấn đề đang ở giai đoạn đầu sẽ có ý nghĩa lớn trong việc điều trị. Bệnh được phát hiện sớm sẽ giúp việc điều trị kịp thời, đạt hiệu quả cao và quá trình phục hồi cũng được rút ngắn. Hơn nữa, điều trị khỏi bệnh lúc nhẹ sẽ ngăn ngừa được các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Trong đó có ung thư – một căn bệnh vô cùng nguy hiểm tàn phá sức khỏe theo thời gian và làm giảm tiên lượng sống của người bệnh.
Ngược lại nếu bệnh được phát hiện muộn, ở mức độ nghiêm trọng thì hiệu quả điều trị thấp. Đồng thời, thời gian và chi phí điều trị cũng sẽ rất lớn. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất mà còn ảnh hưởng tới tinh thần, chất lượng cuộc sống của người bệnh
2.4. Nâng cao sức khỏe
Khám sức khỏe định kỳ là cơ hội để bạn nắm bắt tình trạng cơ thể của mình, từ đó có sự điều chỉnh phù hợp để ngày càng nâng cao sức khỏe. Dựa và các kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ tư vấn đâu là cách chăm sóc phù hợp với từng đối tượng. Nếu có yếu tố mất cân bằng dinh dưỡng thì bạn sẽ được tư vấn cách bổ sung các chất đang thiếu, giảm các chất dinh dưỡng đang thừa. Hay nếu có thói quen nào đang ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thì bác sĩ sẽ khuyến cáo và hướng dẫn thay thế bằng những thói quen tốt cho sức khỏe hơn.
Bác sĩ tư vấn cách thức chăm sóc sức khỏe khoa học phù hợp vs từng người
3. Khám sức khỏe định kỳ 1 năm mấy lần mới tốt?
Khám sức khỏe định kỳ nhiều lần có sao không? Khám sức khỏe định kỳ 1 năm mấy lần mới tốt? – Đây là thắc mắc của rất nhiều người về lịch khám sức khỏe hàng năm.
Theo lời khuyên từ bác sĩ, bạn nên khám sức khỏe định kỳ 1-2 lần trong năm. Bởi cứ cách 6 tháng thì cơ thể sẽ có những bước chuyển biến nhất định. Việc duy trì lịch kiểm tra định kỳ của mình sẽ không bỏ lỡ thời điểm “vàng” để phát hiện những bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể trước khi chuyển biến sang giai đoạn nguy hiểm. Từ đó bác sĩ tư vấn và xây dựng biểu đồ sinh hoạt phù hợp một cách dễ dàng hơn. Tuy nhiên theo như tổ chức Y tế thế giới, lịch kiểm tra định kỳ còn tùy thuộc vào độ tuổi, tiền sử bệnh lý của mỗi người.
4. Đối tượng khám sức khỏe định kỳ là ai?
Ai cũng cần xây dựng cho mình thói quen khám sức khỏe định kỳ hàng năm. Không phân biệt già – trẻ, gái – trai hay bất kỳ ai khác. Đặc biệt, nếu trong gia đình có những người sau đây thì càng cần tiến hành khám định kỳ 6 tháng/lần:
– Người có bệnh về huyết áp.
– Người sống trong gia đình từng có người mắc ung thư.
– Người làm những công việc nặng nhọc, có nguy cơ mắc bệnh nghề nghiệp cao: người làm khai thác mỏ than/khoáng sản, nhân viên xây dựng,…
– Người già hoặc trẻ em nhỏ.
Ai cũng cần nhận thức được việc khám sức khỏe định kỳ là rất cần thiết
Trên đây là thông tin giải đáp cho thắc mắc “Nên khám sức khỏe định kỳ 1 năm mấy lần là hợp lý”. Hy vọng bạn chủ động lên lịch chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình hàng năm để an tâm làm việc, tận hưởng cuộc sống nhé.
